Iraima Fernández Nutrición

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Oviedo
Iraima Fernández Nutrición

Acompaño a mujeres a transformar su vida, ayudándolas a mejorar su imagen corporal, ganar fuerza y sentirse más seguras y emocionalmente estables.

Nutrición y alimentación para una vida saludable.

08/08/2026

Verás. Hay personas que llegan a tu vida y, aunque pase el tiempo, vuelven a encontrarte.

Treinta años después de conocernos en una formación de aeróbic regresó para compartir sus prácticas conmigo.

Hoy las dos ayudamos a mujeres en MENOPAUSIA a cuidarse mediante la nutrición y el ejercicio.

La vida siempre sabe cómo volver a unir los caminos.

05/08/2026

Verás. Todavía existen gimnasios donde la confianza no necesita taquillas.

Lugares donde compartes máquinas, hablas con quien tienes al lado y entrenas entre risas.

En un mundo cada vez más desconectado, estos espacios siguen siendo pura esencia.

01/08/2026

Verás, a veces un curso no solo enseña: también cambia una vida.

María José llegó al aeróbic casi por casualidad y terminó dedicándole 35 años de profesión, amistad y pasión.

Hay encuentros que estaban destinados a suceder.

29/07/2026

Verás, comer saludable no debería depender de cuánto ganas.

Crear supermercados públicos podría acercar alimentos de calidad a más familias y apoyar a los productores locales.

¿Crees que esta iniciativa funcionaría en España?

25/07/2026

Verás, todo gran proyecto empieza antes de sentirse preparado.

Sin grandes medios, nació aquel primer curso de monitor de aeróbic con 25 alumnos.

Lo importante no era tenerlo todo, sino atreverse a comenzar.

22/07/2026

Verás, el futuro podría no consistir solo en vivir más años… sino en hacerlo con un cuerpo más joven.

En Japón ya investigan cómo reemplazar células dañadas por otras sanas mediante células madre reprogramadas. ¿Estamos ante una nueva forma de entender el envejecimiento?

¿Tú probarías una terapia de rejuvenecimiento celular?

18/07/2026

Verás. A veces haces planes… y la vida decide algo mejor.

Volví a Asturias pensando que sería algo temporal, pero dos gimnasios y un proyecto para promover el aeróbic como fuente de salud cambiaron mi rumbo.

15/07/2026

Verás, no todo tiene que hacerse corriendo.

A veces solo necesitamos un poco más de calma, paciencia y respeto por quien tenemos al lado. La vida fluye mejor cuando dejamos espacio para una sonrisa.

11/07/2026

Verás, nunca sabes qué encuentro puede cambiar tu vida.

De aquel stand salí con un folleto, una idea y la ilusión de llevar el aerobic a Asturias como una verdadera herramienta de salud.

Así empezó una historia que transformaría mi camino.

08/07/2026

Verás, muchas veces creemos que comemos por ansiedad… pero detrás puede haber tristeza, frustración, cansancio o vacío.

Antes de comer en automático, haz un stop y pregúntate: ¿qué estoy pensando ahora?

Ahí empieza el cambio.

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Oviedo
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Teléfono

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Página web

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