Samikannu Peter. El Centro. Oviedo y Gijón

21/08/2026

Abierta la inscripción cursos de Mindfulness en Oviedo.
Más ℹ️ en la bio

20/08/2026

Cursos de en
Más info en la bio

12/08/2026

Si ya has realizado un programa básico de mindfulness, sigue profundizando en tu práctica.
🧘 Grupo Mindfulness y Bienestar
🌿 Grupos de práctica
✨ Retiros de una jornada
Tres propuestas para seguir cultivando la práctica de forma continuada.
👉 Consulta horarios e inscríbete en www.meditacionmindfulness.es

12/08/2026

Descubrir que podemos aliviar ese ruido mental es Mindfulness.

Este septiembre comienzan nuevos Cursos Básicos de Mindfulness en Oviedo.
🗓️ 8 semanas · 1 sesión semanal
👉 Elige el horario que mejor te encaje e inscríbete en www.meditacionmindfulness.es.

11/08/2026

¿Cuántas veces estás haciendo algo mientras tu mente ya está en lo siguiente?

Vivimos rodeados de prisas, obligaciones y estímulos que reclaman constantemente nuestra atención. Y, casi sin darnos cuenta, podemos pasar buena parte del día funcionando en piloto automático.
La práctica del mindfulness nos ayuda a entrenar la atención, tomar distancia de ese ruido constante y aprender a no dejarnos llevar por cada pensamiento o preocupación que aparece.

Este septiembre comienzan nuevos Cursos Básicos de Mindfulness en Oviedo.
🗓️ 8 semanas · 1 sesión semanal
👉 Elige el horario que mejor te encaje e inscríbete en www.meditacionmindfulness.es

17/07/2026

29/05/2026

Algo que haces
más de 20,000 veces al día…
es la puerta más accesible a la salud, la paz… la presencia
Un reel de

04/05/2026

Info 659.32.46.31
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03/05/2026

Info 659.32.46.31
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29/04/2026