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Centro Nazaríes Especialistas

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Centro Nazaríes Especialistas

Establecimiento Sanitario de Servicios de Audiología, Óptica & Optometría y Parafarmacia. Horario de Lunes a Viernes de 10:00 a 13:30 y de 16:30 a 21:00.

Sábados de 10:00 a 13:30

13/08/2026

No siempre es pérdida auditiva... a veces es un simple tapón de cera.

La cera del oído cumple una función esencial: proteger el conducto auditivo frente al polvo, bacterias y otras partículas externas.

Sin embargo, cuando se acumula en exceso puede llegar a bloquear el oído y provocar molestias.

🔸 Sensación de oído taponado.
🔸 Disminución de la audición.
🔸 Presión o molestias.
🔸 Zumbidos o sensación de eco.

💡 Un dato que sorprende a muchas personas: los bastoncillos suelen empujar la cera hacia el interior, favoreciendo la formación de tapones.

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11/08/2026

💧 Ojo seco: ¿qué es?

¿Sientes los ojos cansados, irritados o como si tuvieras arena dentro?
El ojo seco es una alteración muy frecuente que aparece cuando la lágrima no lubrica correctamente la superficie ocular.

Como consecuencia, pueden aparecer molestias como escozor, enrojecimiento, visión borrosa ocasional o una sensación constante de sequedad.

👉 Las largas horas frente a pantallas, el aire acondicionado, la calefacción o incluso algunos cambios hormonales pueden favorecer su aparición.

Muchas personas conviven con estas molestias pensando que son normales, pero no tienen por qué formar parte de tu día a día.

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06/08/2026

El oído y el equilibrio: una relación que muchos desconocen.

Cuando pensamos en el oído, solemos pensar solo en la audición… pero también es una pieza clave para mantener el equilibrio.

En el oído interno existe un sistema que ayuda al cerebro a saber cómo está colocado el cuerpo y cómo nos movemos. Por eso, algunas alteraciones pueden provocar sensación de:
• Mareo
• Inestabilidad
• Vértigo.

💡 Escuchar y mantener el equilibrio están más conectados de lo que parece.

Si notas mareos frecuentes o sensación de inestabilidad, conviene prestarle atención.

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04/08/2026

👓❌ ¿Estás limpiando bien tus gafas?

Muchísimas personas cometen este error sin darse cuenta...

⚠️ Limpiar las lentes con la camiseta, servilletas de papel o cualquier tela que tengas a mano puede acabar rayándolas y reducir su vida útil.

Además, el polvo y la suciedad actúan como pequeñas partículas abrasivas que dañan la superficie de las lentes con el tiempo.

💡 Lo ideal es utilizar productos específicos y una gamuza adecuada para mantener tus gafas en perfecto estado.

Un buen cuidado hoy puede ayudarte a disfrutar de una visión más nítida durante mucho más tiempo 👀✨

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30/07/2026

¿Cuánto tiempo pasas al día mirando pantallas?

Entre el móvil, el ordenador, la televisión y la tablet... probablemente más del que imaginas.

Pasar muchas horas frente a pantallas puede provocar cansancio visual, sequedad ocular, visión borrosa o incluso dolores de cabeza.

⚠️ Y lo peor es que muchas veces nos acostumbramos a estas molestias y dejamos de prestarles atención.

Si trabajas o estudias frente a una pantalla, recuerda hacer pausas periódicas y cuidar tu salud visual.

Porque desconectar la vista también es importante.

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28/07/2026

Gafas de sol: ¿cómo elegirlas correctamente?

No se trata solo de que te gusten... también deben proteger tus ojos.

Antes de elegir tus próximas gafas de sol, asegúrate de que tengan:

✔️ Protección UV homologada
✔️ Buena cobertura frente a la luz solar
✔️ Comodidad y ajuste adecuado
✔️ Lentes de calidad que reduzcan reflejos y deslumbramientos ✨

💡 Unas buenas gafas de sol no son un accesorio más, son una inversión en salud visual.

Este verano, protege tus ojos tanto como tu piel ☀️🕶️

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23/07/2026

¿Cuántas horas pasas al día mirando el móvil?

Nuestro día a día está lleno de pantallas... y nuestros ojos lo notan.

⚠️ El uso excesivo del móvil puede provocar:

• Fatiga visual
• Sequedad ocular
• Visión borrosa temporal
• Dolores de cabeza 🤕
• Dificultad para enfocar de lejos

💡 Un pequeño cambio puede marcar la diferencia:
Descansa la vista cada cierto tiempo y evita pasar horas seguidas mirando la pantalla.

Tus ojos trabajan por ti todo el día... ¡cuídalos!

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21/07/2026

Piscina y playa: cuidados para ojos y oídos

Verano, agua y diversión... pero también algunos cuidados extra.

👉 Después de un día de piscina o playa, recuerda:

👁️ Enjuagar los ojos con agua limpia si notas irritación
🕶️ Utilizar gafas de sol con protección UV
👂 Secar bien los oídos tras el baño
🏊 Evitar que el agua permanezca mucho tiempo en el oído

💡 Pequeños gestos que ayudan a prevenir molestias y disfrutar del verano con tranquilidad.

¡Tus ojos y tus oídos también se van de vacaciones!

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14/07/2026

👂 Cumplir años es normal... descuidar tu vista y tu audición no

Con el paso del tiempo es habitual que aparezcan algunos cambios visuales y auditivos.

Puede ser normal:
• Necesitar más luz para leer.
• Dificultad para enfocar de cerca.
• Escuchar peor en ambientes con ruido.

⚠️ Pero no deberías ignorar:
• Pérdida repentina de visión o audición.
• Visión muy borrosa frecuente.
• Tener que pedir que te repitan constantemente.
• Notar que las conversaciones cada vez se entienden peor.

💡 Revisar tu vista y tu audición de forma periódica ayuda a mantener tu autonomía y calidad de vida durante más tiempo.

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09/07/2026

📚 ¿Sabías que algunos problemas de aprendizaje pueden estar relacionados con la visión?

Un niño puede tener dificultades en clase sin que el problema esté en su capacidad... sino en cómo ve.

🔍 Algunas señales de alerta:

• Se acerca mucho a los libros o pantallas
• Pierde la concentración con facilidad
• Se salta líneas al leer
• Confunde letras o palabras
• Se queja de dolores de cabeza frecuentes 🤕

💡 Una buena visión es fundamental para leer, aprender y desarrollar todo su potencial.

Detectar a tiempo un problema visual puede marcar una gran diferencia en su rendimiento escolar. 📖✨

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