CEP Palamós

12/08/2026

🌱 Crèixer també és saber parar, equivocar-se i tornar-ho a intentar. 💪🏼
Quan l’autoexigència pesa massa🤯, sentir-se acompanyat/da pot marcar la diferència.🫂
🩵Si ho necessites, estem aquí per escoltar-te.✨

12/08/2026

06/08/2026

🧠 El cervell també necessita entrenament. 💪🏼

💬 Si vols saber com continuar entrenant les teves capacitats cognitives, escriu-nos.

Estarem encantades d'ajudar-te. 😊🩵

03/08/2026

I si un somriure no sempre parlés d'alegria? 🥀

Les emocions són molt més complexes del que aparenten. 🧠💫

Aquest poema és una reflexió sobre les seves contradiccions i sobre tot allò que, sovint, queda amagat darrere del que expressem. 📝🩵

14/07/2026

💭 Saps diferenciar una emoció d’un sentiment?
L'emoció apareix en segons: és automàtica i immediata. ⚡
El sentiment arriba després: és la manera com interpretem aquella emoció.🩵
✨ Entendre la diferència és el primer pas per gestionar millor el que sentim.
I tu, ho sabies? 👇

09/07/2026

🔢 La discalcúlia és una manera diferent d’entendre els números i, per tant, també d’aprendre.
🎲 Amb jocs i estratègies visuals, les matemàtiques poden començar a tenir sentit.

🧩Coneixes algun joc per treballar la discalcúlia? Comparteix-lo als comentaris!💫

🩵Aquesta publicació ha estat creada amb la col·laboració d’una pacient que ha volgut compartir la seva experiència perquè pugui ajudar altres persones amb discalcúlia. Gràcies per la seva generositat i confiança.

26/06/2026

Sabies que les persones amb més sentit de l’humor solen gestionar millor les dificultats, connectar més amb els altres i viure amb menys estrès?💫
Cada rialla allibera tensions i aporta benestar al cos i a la ment. 🧘🏻‍♀️Potser avui no necessites res més que una bona rialla. 🤭🩵
I tu, què és el que sempre aconsegueix fer-te riure?👇

21/06/2026

Avui et proposem un petit repte: trobar les 6 emocions bàsiques amagades! 🤗
🔍 Quines has trobat? Deixa’ns la resposta a comentaris!

Les emocions formen part del nostre dia a dia.🌈
Conèixer-les pot ser un punt de partida per reflexionar sobre com et sents 💭 i de pas gaudeix d’una estona divertida, 🤓mentre fas treballar l’atenció (selectiva i sostinguda), la percepció i discriminació visual, l’escaneig visual, la memòria de treball i les funcions executives. 💪🏼

18/06/2026

Et sents desorganitzat/da, et costa gestionar el temps o mantenir l’atenció en el teu dia a dia?
🤔Potser hi ha alguna cosa més al darrere…
Sovint, a teràpia ens venen persones adultes que se senten fora de lloc; de vegades es tracta de neurodivergència enmascarada, i per tant, no detectada.
Al nostre centre et podem ajudar a entendre què et passa i trobar estratègies per millorar i facilitar el teu dia a dia, tant a nivell personal com professional 🩵