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Luna InterSer Palencia

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Luna InterSer Palencia

Tu centro para el desarrollo integral de la persona en Palencia y en el mundo a través de nuestras Tienes más información en nuestra web: centrointerser.com

Escuela Online de Yoga y Meditación y centro presencial en Palencia (España). Dedicado al desarrollo Integral de la persona

Con clases de yoga presenciales y virtuales en horarios flexibles, con cursos online, con clases de meditación, con retiros de meditación en nuestra Casa Cueva La Luz y el acompañamiento a través de nuestra Terapia Corporal Integrativa.

26/08/2026

El 7 de septiembre volvemos a encontrarnos en Espacio Kaizen Palencia 🤍

Vuelven las clases regulares, los ratitos para mover el cuerpo, respirar, parar un poco y volver a ti.

En el carrusel te dejo todas las disciplinas y horarios de este curso.

Algunos grupos ya están completos y en otros todavía quedan algunas plazas, así que si tienes claro que quieres venir, escríbeme y reserva la tuya cuanto antes ✨

Tengo muchas ganas de volver a veros, de reencontrarme con las que ya lleváis tiempo conmigo y de recibir a las que llegáis por primera vez.

Nos vemos muy prontito 🌱

📩 Para reservar tu plaza o preguntarme cualquier duda, puedes escribirme por privado o al 604845360.
Con cariño,
Luna

18/08/2026

Este verano me recuerda que no hay ningún punto en el que una “ya tenga todo trabajado”.

Que el cuerpo cambia.
Que la pareja cambia.
Que el deseo cambia.
Y que una también cambia.

Que acompañar a otras mujeres no me coloca fuera de esos procesos.

Yo también sigo aprendiendo a escucharme, a revisar cómo quiero relacionarme, qué necesito, qué deseo y qué ritmo puedo sostener.

No se trata de llegar a ningún sitio, sino de estar presente en el camino.

Acompañar desde ahí me ha abierto formas de estar en el mundo muy distintas a las que conocía.

Hay cosas que no se entienden desde la cabeza. Se sienten en el cuerpo.

Te acompaño a escuchar lo que está pasando en tu, darle espacio, cuerpo y dirección.

10/08/2026

¿Qué se despierta en ti cuando ves a una mujer disfrutando de sí misma sin pedir permiso?

¿Piensas “qué bonito” pero sientes que en ti sería ridículo?
¿Aparece crítica?
¿Vergüenza?
¿Incomodidad?
¿Admiración?

A veces las voces que aparecen cuando vemos a otra mujer soltarse también nos cuentan mucho de cómo vivimos nuestro propio cuerpo.
De cuánto nos permitimos ocupar espacio.
De cuánto nos dejamos disfrutar.
De cuánto nos vigilamos.

Y sí, todo eso también tiene que ver con nuestra sexualidad.

09/08/2026

Muchas veces creemos que para volver a sentir deseo tenemos que hacer grandes cambios.

Y quizá no siempre es así.

A veces el cuerpo necesita menos presión, más presencia y volver a escuchar lo pequeño.

He grabado la práctica que hicimos en el taller para que puedas probarla en casa.

Si la quieres, escribe PRÁCTICA en comentarios y te la envío.
Con cariño,
Luna

05/08/2026

A veces reducimos la intimidad sólo al se*o. Y aunque el se*o es intimidad, la intimidad no es sólo se*o.

La intimidad es sentirte sostenida, es poder bajar la guardia.
Es poder estar cerca sin tener que llegar a ningún sitio.

¿Qué es la intimidad para ti?
¿Cómo la cultivas con tu pareja?
Me gustaría leerte.

04/08/2026

Volver a confiar en las caricias es básico para poder abrirte a tu sexualidad.
Pero necesitas un marco que te haga sentir segura.
Tu cuerpo necesita saber que una caricia es sólo una caricia y que no hay un “después” o que puedes decidir lo que sí y lo que no sin culpa o miedo al rechazo.

03/08/2026

A veces no es que no quieras a tu pareja.

Tampoco que haya algo roto en ti.

A veces llevas tanto tiempo entrando en la intimidad desde la culpa, la expectativa o el “ya toca”, que tu cuerpo ha aprendido a tensarse antes incluso de saber qué quiere.

Y entonces dejamos de escuchar la caricia.
Dejamos de sentir.
Dejamos de estar de nuestro lado.

Quizá no necesitas obligarte a desear.

Quizá necesitas volver a confiar en lo que tu cuerpo te está diciendo.

¿Te ha pasado alguna vez?

27/07/2026

¿Se puede recuperar el deseo?
Esta es una de las grandes preguntas.
Incluso la ausencia deseo puede ser el deseo queriendo ser escuchado.
Si quieres seguir indagando sobre el deseo te invito al próximo taller para mujeres:
Tres factores que pueden estar apagando tu deseo y cómo empezar a abrirte al placer sin que sea otra exigencia.
Mañana 28 de julio a las 19:00.
Comenta TALLER o escríbeme por privado (sobre todo si tienes cuenta privada) para que te mande el acceso.
Con cariño,
Luna

26/07/2026

Cuando nos desconectamos del deseo, todo se vuelve muy serio.

La vida pesa más. Incluso jugar se convierte en algo que cuesta esfuerzo.

Pero cuando volvemos a conectar con el deseo, con nuestra sexualidad, conectamos también con una parte más ligera de la vida.

Una parte que se emociona. Que siente curiosidad. Que tiene ganas de entrar en el juego.

Porque conectar con el deseo también es volver a tener ganas de jugar.

¿ Forma parte de tu vida al juego? ¿ Puedes jugar como una niña?

🌱El martes 28 de julio a las 19:00 te invito al taller gratuito para mujeres:
3 patrones que pueden estar apagando tu deseo y como empezar a abrirte el placer sin convertirlo en otra exigencia.
Comenta la palabra Taller o escríbemela por privado y te envío el acceso.🌱

24/07/2026

“Cuando la intimidad se convierte en una deuda”

Este es un tema muy delicado que puede dar para mucho.

En la cabeza de cada mujer hay una especie de calendario invisible que nos dice cada cuánto hay que tener relaciones sexu*les y cuando “toca”.

Esto puede hacer que vivamos la intimidad desde la presión y la culpa.

Esto y otras cositas estaremos explorando el próximo 28 de julio en el taller para mujeres: 3 patrones que pueden estar apagando tu deseo y cómo empezar a abrirte al placer sin convertirlo en otra exigencia.
En directo a las 19:00
GRATUITO

Escribe la palabra Taller y te envío el acceso.
Con cariño,
Luna🌱

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34209

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