Lunes 07:00 - 20:30 Martes 07:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 21:30 Viernes 07:00 - 18:30

Drishti Ioga

Casa
España
Pallejá
Drishti Ioga

Centre de ioga a Pallejà

02/07/2026

✨ Per què aprofitar la matrícula gratuïta aquest juliol i agost? ✨

L'estiu també pot ser un moment ideal per començar o reprendre la pràctica. Aquest any ho posem encara més fàcil: durant juliol i agost la matrícula és gratuïta.

Quins avantatges té?

✨ T'estalvies la matrícula, així pots començar amb un cost inicial més baix.

✨ La quota mensual surt més a compte que assistir amb classes soltes o packs de classes. Si tens pensat practicar amb regularitat, és l'opció més econòmica.

✨ Tens la plaça assegurada en els horaris que millor s'adaptin a tu quan arribi el setembre, un mes en què molts grups s'omplen ràpid.

✨ La constància marca la diferència. Venint almenys dues vegades per setmana, el cos guanya força i flexibilitat, la ment es calma, la respiració canvia i els beneficis de la pràctica es fan molt més evidents. El ioga transforma quan es practica de manera continuada.

Potser aquest estiu és el millor moment per regalar-te aquest espai per a tu!

08/06/2026

✨ Retir ARJUNA ✨

Un any mes, aquesta pausa tant necessària i bonica que se sent com una abraçada de les moltes que ens hem donat.

Hem compartit pràctiques de ioga, respiracions, silencis, converses al voltant de la taula, emocions, mantres, foc, plantes sanadores i molts altres moments que costa posar en paraules.

Ens hem inspirat en la història d'Arjuna a la Bhagavad Gita, recordant que tots en algun moment ens trobem davant dels nostres propis dubtes, pors i decisions i que, sovint, el camí no consisteix a tenir totes les respostes, sinó a aprendre a escoltar el cor amb més claredat i des de la pausa.

Gràcies a totes les persones que heu format part d'aquest viatge, per la vostra confiança, la vostra entrega i la vostra autenticitat. Sou vosaltres qui doneu sentit a això i ho feu possible 🙏🙏🤍🤍

Gràcies també a , , i per acompanyar-nos amb la vostra humanitat, presència, amor, saviesa... 🙏🙏🫂🫂

Gràcies per acollir-nos i cuidar-nos tant bé.

Per molts moments com aquests ✨

28/05/2026

✨ Constància quan arriba l'estiu ✨

“Ara fa calor…”, “Marxo uns dies…” o “Ja tornaré al setembre…”

I sense adonar-nos-en, la pràctica queda en pausa. A vegades per vacances, a vegades per cansament, a vegades simplement perquè el ritme de l’estiu ens dispersa una mica més...

I és completament humà.

Però justament aquí és on el ioga es torna interessant. Perquè la pràctica no només apareix quan tot és còmode, quan tenim rutina o motivació. La pràctica també ens mostra com ens relacionem amb la incomoditat, amb la mandra, amb la calor, amb les excuses subtils de la ment.

Patanjali parla dels obstacles del camí en la pràctica del control mental, que també es poden aplicar a altres pràctiques o situacions quotidianes: la mandra, la dispersió, el dubte, la falta de constància…

I també ens parla de tapas, que seria allò que ens pot ajudar a superar-ho: la disciplina, el foc intern, la capacitat de sostenir allò que sabem que ens fa bé fins i tot quan no ens ve tant de gust. No des de l’exigència o el càstig, sinó des de l’amor propi i el compromís amb un mateix.

Perquè sovint és precisament en les èpoques on “perdem el centre” quan la pràctica pot sostenir-nos més.

I sí… també aprofito per dir, amb sinceritat i carinyo, que darrere d’un centre obert a l’agost o durant l’estiu hi ha algú sostenint-lo igualment.

Gràcies a les persones que continueu trobant espai per venir, practicar i donar suport al projecte també durant aquests mesos.
I a les que necessiteu parar: que sigui una pausa conscient, no només una desconnexió automàtica ❤️🙏

12/04/2026

✨ El poder del so ✨

Hi ha una part de nosaltres que no s’explica… es percep.
I el so és una de les vies més directes per arribar-hi.

El ioga del so (Nāda Yoga) ens recorda que tot és vibració.
Que abans del pensament, abans de la paraula… ja hi ha un moviment subtil que ho sosté tot.

A través dels mantres, del cant i de l’escolta profunda, anem deixant anar el soroll extern…
i també l’intern.

La ment es calma.
El cos s’afina.
I, a poc a poc, ens obrim a una experiència més íntima i essencial.

No es tracta de cantar bé.
Ni de fer-ho perfecte.

Es tracta de deixar-te travessar pel so…
fins que el so et porta al silenci.

Un espai per sentir, vibrar i recordar.

—

El diumenge 19 d'abril, de 10 a 14h a Drishti Ioga, compartirem un viatge a través del mantra ioga i el Nāda Yoga, explorant el so com a eina de meditació i connexió profunda amb

No cal experiència prèvia.
Només ganes d’escoltar… i d’escoltar-te.

✨ T’hi sumes?

17/03/2026

✨ Shala ✨

A vegades ens calen petits cops de realitat…
Com estar al gimnàs municipal del poble, xerrant al vestidor, i adonar-te que, tot i portar més de 5 anys aquí… encara hi ha gent que no sap que Drishti Ioga existeix. I molt menys què hi fem.

Així que avui vull explicar-te, breument, què pots trobar aquí ✨

Al setembre de 2020 vaig obrir les portes de Drishti Ioga, una shala (casa, espai) on practiquem una disciplina tan antiga com gairebé la vida mateixa!

La meva manera d’entendre el ioga ha anat canviant amb els anys, igual que jo. He anat integrant allò que m’ha fet sentit, i deixant anar el que no… per poder compartir una pràctica viva, honesta i coherent amb el que soc avui.

Una pràctica amb un propòsit molt senzill, però profund:
viure amb més amor, més salut i més pau.

Amb el temps, també he sentit la necessitat d’entendre millor el cos —físic i energètic—, i això m’ha portat a formar-me en disciplines com el Rebirthing Breathwork, LNT i, actualment, la naturopatia.

Tot això no són camins separats…
sinó peces que es van unint per crear una mirada cada vegada més holística.

I tot això, d’alguna manera, també està present a la pràctica.

Però la veritat és que costa molt explicar amb paraules el que pots endur-te d’aquí…

Per això, el millor que pots fer és venir i sentir-ho per tu mateixa 🤍
La primera classe és gratuïta, perquè puguis descobrir si aquesta shala també pot ser casa teva.

04/03/2026

✨Ta**ra Haṭha Ioga – amb Eva Espeita (EVOHÉ) ✨

És per mi un súper honor poder comptar amb a Drishti Ioga. Vaig començar a practicar i estudiar amb ella al 2023 i, com sempre li he dit... Em va fer explotar el cap 🤯. I saps el millor de tot? Que en cada una de les formacions i pràctiques que des d'aleshores he seguit fent amb ella he seguit obrint calaixos, portes, finestres... A aquesta realitat.

Per això, si ets de les persones que volen anar més enllà amb la teva pràctica de ioga... Aquesta taller és per tu! Una jornada d’immersió per descobrir el Haṭha Ioga en la seva profunditat.

Explorarem les arrels del Haṭha Ioga i del Ta**ra no dual, integrant tradició, experiència directa i coneixement contemporani en una transmissió clara i accessible per al practicant actual.

Eva Espeita és una de les principals referents internacionals en la divulgació del Ta**ra clàssic no dual, amb més de vint anys d’investigació, pràctica i transmissió des de llinatges tradicionals.

Una oportunitat per apropar-nos al Haṭha Ioga tradicional, el Ta**ra i el ioga del so, en un espai de pràctica, estudi i experiència viva.

🗓 Dissabte 18 d’abril
🕙 10.00–13.30 h | 15.30–17.30 h
📍 Drishti Ioga – Pallejà

Places SÚPER limitades.
Escriu-me per inscriure-t'hi

Més informació a https://www.drishtiioga.cat/tantra-hatha-yoga/

04/03/2026

✨Ta**ra Haṭha Ioga – amb Eva Espeita (EVOHÉ) ✨

És per mi un súper honor poder comptar amb a Drishti Ioga. Vaig començar a practicar i estudiar amb ella al 2023 i, com siempre li he dit... Em va fer explotar el cap 🤯. I saps el millor de tot? Que en cada una de les formacions i pràctiques que des d'aleshores he seguit fent amb ella he seguit obrint calaixos, portes, finestres... A aquesta realitat.

Per això, si ets de les persones que volen anar més enllà d'una pràctica superficial del ioga, aquest taller és per tu.

Una jornada d’immersió per descobrir el Haṭha Ioga en la seva profunditat original, més enllà de la pràctica superficial.

Explorarem les arrels del Haṭha Ioga i del Ta**ra no dual, integrant tradició, experiència directa i coneixement contemporani en una transmissió clara i accessible per al practicant actual.

Eva Espeita és una de les principals referents internacionals en la divulgació del Ta**ra clàssic, amb més de vint anys d’investigació, pràctica i transmissió des de llinatges tradicionals.

Una oportunitat per apropar-nos al Haṭha Ioga tradicional, el Ta**ra i el ioga del so, en un espai de pràctica, estudi i experiència viva.

🗓 Dissabte 18 d’abril
🕙 10.00–13.30 h | 15.30–17.30 h
📍 Drishti Ioga – Pallejà

Places SÚPER limitades.
Escriu-me per inscriure-t'hi

27/02/2026

✨ Encens de Mysore ✨

T'has adonat que l'olor a Drishti Ioga ha canviat aquest darrer mes?

He portat de Mysore encens naturals de canyella, sàndal, lavanda i nag champa... I són brutals ❤️

Avui he trobat un momentet per preparar algunes bossetes perquè tu també puguis gaudir d'aquestes olors a casa teva.

La bosseta de 15 bastonets et surt per 1€ 😊

30/01/2026

✨ L'essencial és simple✨

A vegades pensem que no sabem prou,
que ens falta aprendre més, entendre més, buscar més lluny...

Però cada cop tinc més clar que l’essencial és molt simple.

Respira lenta i profundament
Sigues bona persona
Coneix-te a tu mateixa
Agraeix

Gràcies a totes les persones, els llocs i els moments que han plantat una llavor en mi aquest mes i a tot allò que, d’una manera o altra, m’ha portat fins aquí, a viure aquesta experiència a Mysore.

22/01/2026

✨ Entusiasme ✨

L'altre dia escoltava en un podcast que la paraula entusiasme ve del grec enthousiasmós, que vol dir literalment “estar habitat per un Déu”.

L'entusiasme és aquell foc interior que neix quan alguna cosa ens connecta amb allò essencial i ho vivim des d'una alegria interna, un gaudi i interès.

I això, al ioga, ho sabem bé.
Perquè no sempre ve de gust practicar. A vegades estem cansades, amb el cap ple de mil coses a fer, amb estats emocionals més baixos... La pràctica pot suposar aleshores un repte, repetitiva o fins i tot ens sembla que no té sentit.

Però quan practiquem des de l’entusiasme… alguna cosa canvia.
Ja no practiquem per obligació, ni per exigència, ni per arribar enlloc.
Practiquem perquè hi ha una espurna que ens mou des de dins 🔥

L’entusiasme no és fer-ho perfecte.
És fer-ho presents.
És deixar que la pràctica ens habiti, encara que sigui amb cansament, amb tristesa, amb dubtes o amb resistència.

I potser és aquí on el ioga esdevé realment transformador 🙏

Dirección

Carrer Joan Maragall 4
Pallejá
08780

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 20:30
Martes	07:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	07:00 - 21:30
Viernes	07:00 - 18:30

Página web

http://www.drishtiioga.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Drishti Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.