26/05/2026
Muchas veces sentimos descontrol cuando hacemos todo lo contrario: controlar excesivamente.
Puedes sentirlo en una relación sentimental, con la comida, en tu trabajo, con tus hijos o en cualquier otro ámbito.
Ejercer cada vez más control puede hacernosn creer que solucionará el problema o que nos hará sentir mejor, pero paradójicamente, suele hacernos sentir todo lo contrario.
