Marina Rigo Psicóloga

Marina Rigo Psicóloga Psicóloga General Sanitaria Ψ
Col. B-03175
📍Palma de Mallorca
💻 Sesiones presenciales y online.

¿Te pasa que te sientes más cansada o de mal humor cuando cambia la hora?No es casualidad: tu reloj biológico también se...
23/10/2025

¿Te pasa que te sientes más cansada o de mal humor cuando cambia la hora?
No es casualidad: tu reloj biológico también se está reajustando.
Durante unos días, es normal sentirte más lenta, distraída o con sueño.

🌿 Escucha a tu cuerpo, date tiempo y cuida tus rutinas.
La adaptación llega, aunque tarde un poco.

Hoy, Día de la Salud Mental, quiero agradecer a mis compañeras por ser refugio, apoyo y risa en los días intensos. Este ...
10/10/2025

Hoy, Día de la Salud Mental, quiero agradecer a mis compañeras por ser refugio, apoyo y risa en los días intensos. Este trabajo nos invita a acompañar, sostener y escuchar… pero también a recordar que cuidar implica, muchas veces, dejarnos cuidar 💚✨

Con ellas comparto ratitos de apoyo, comprensión, risas y supervisión. Espacios donde podemos ser auténticas, descansar y volver a conectar con el sentido profundo de lo que hacemos. Y no solo con aquellas con las que tengo el enorme placer de compartir espacio físico, sino también con las que me acompañan, desde distintos lugares, de manera online.

Gracias por ser red, por la escucha genuina y por recordarme que el cuidado también se construye en lo colectivo 🌿✨

🌡️ El calor extremo no solo afecta a nuestro cuerpo, también tiene un impacto en nuestra salud mental.En épocas de altas...
19/08/2025

🌡️ El calor extremo no solo afecta a nuestro cuerpo, también tiene un impacto en nuestra salud mental.

En épocas de altas temperaturas es normal sentirnos más irritables, cansadas o con más dificultades para descansar bien.

👉 En este carrusel te cuento las principales consecuencias del calor sobre la salud mental y algunos consejos sencillos para cuidarte en estos días de calor intenso.

¿Tú notas que este calor influye en tu estado de ánimo? Te leo en comentarios. 👇👇👇

Dirección

Palma De Mallorca

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marina Rigo Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría