Dra. Susana Ranea Arroyo - Alergólogo

30/07/2026

”¿Beber agua elimina los alérgenos de la boca? La respuesta es no.”

“Un estudio muy interesante analizó qué ocurría después de comer mantequilla de cacahuete.

Los investigadores comprobaron que beber agua, enjuagarse la boca, mascar chicle o incluso cepillarse los dientes reducen mucho la cantidad de alérgeno, pero no siempre lo eliminan por completo.

De hecho, después de estas medidas todavía se detectaba alérgeno en aproximadamente el 40 % de las muestras de saliva.

¿Cuál fue la estrategia más eficaz?

👉 Esperar varias horas, realizar una comida sin cacahuete y mantener una higiene oral normal. Tras eso, el alérgeno dejó de ser detectable en todos los participantes del estudio.

Así que si convives con una persona con alergia al cacahuete, no confíes solo en un vaso de agua.”

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Las conclusiones del estudio (para que las tengas claras)

1. Los alérgenos del cacahuete permanecen en la saliva tras la ingesta.
2. Beber agua, enjuagarse, mascar chicle o cepillarse los dientes disminuyen mucho la cantidad de alérgeno, pero no garantizan su eliminación.
3. Aproximadamente el 40 % de las muestras seguían teniendo Ara h 1 detectable tras esas medidas de higiene inmediata.
4. La estrategia más eficaz fue esperar varias horas y realizar una comida sin cacahuete, junto con una higiene oral habitual.
5. No existe una forma de eliminar inmediatamente el alérgeno de la saliva.

28/07/2026

💋 ¿Puedo besar a mi hijo si he comido frutos secos?

Es una de las preguntas que más me hacen en consulta.

La respuesta no es un simple sí o no.

La evidencia científica demuestra que los alérgenos pueden permanecer en la saliva durante un tiempo. Beber agua o incluso cepillarse los dientes ayuda a reducirlos, pero no siempre los elimina por completo.

La buena noticia es que existen medidas sencillas para disminuir el riesgo y poder demostrar cariño con mayor tranquilidad.

❤️ Mi objetivo no es que vivas con más miedo, sino que tomes decisiones basadas en evidencia y no en mitos.

👉 ¿Conocías esta información?

💬 Cuéntamelo en comentarios o etiqueta a alguien que conviva con una alergia alimentaria. Puede ayudarle mucho.

📌 Guarda este reel para volver a consultarlo cuando lo necesites

27/07/2026

27/07/2026

“Hoy quiero enseñaros una iniciativa que me ha gustado muchísimo.

No es publicidad. Pilar, su creadora, me la enseñó y, como alergóloga, creo que merece la pena darle visibilidad.

Todo empezó cuando su hijo sufrió una anafilaxia. Como muchas familias, vivieron unos minutos de muchísimo miedo. Y de esa experiencia nació HERIX.

Es una pulsera identificativa pensada para personas con riesgo de anafilaxia. Permite que, si ocurre una emergencia, quienes están alrededor sepan rápidamente que esa persona tiene una alergia grave. Además, incorpora una guía visual de actuación para facilitar una respuesta rápida.

Otra cosa que me gusta es que puede encontrarse en farmacias, por lo que resulta fácil acceder a ella.

Además, HERIX ha recibido un premio que reconoce su innovación y el impacto de una idea nacida de la experiencia de una familia.

Como alergóloga, siempre digo que la adrenalina sigue siendo el tratamiento de elección en una anafilaxia y que ningún dispositivo la sustituye. Pero cualquier herramienta que ayude a identificar el problema y a actuar antes puede marcar una diferencia.


Enhorabuena, Pilar, por convertir una experiencia tan difícil en una iniciativa que puede ayudar a muchas otras familias.”

26/07/2026

🎁 ¿Quieres mi guía gratuita sobre cuándo hay que utilizar la adrenalina?

Envíame un mensaje directo con la palabra ADRENALINA y te la enviaré.

Porque saber identificar el momento adecuado puede marcar la diferencia.

Para enviarte la guía lo hago desde mi perfil de instagram

24/07/2026

“No basta con recetar adrenalina. Hay que enseñar a usarla.”

22/07/2026

🚫 MITO: “La adrenalina daña el corazón”.

❌ FALSO.

Este es uno de los mitos más peligrosos sobre la anafilaxia.

La realidad es que una de las causas más frecuentes de reacciones alérgicas graves y fatales es retrasar la administración de la adrenalina por miedo a sus efectos.

Cuando la adrenalina está bien indicada y se administra en la dosis adecuada, salva vidas. No es el enemigo: es el tratamiento de primera elección frente a una anafilaxia.

Esperar “a ver si mejora”, probar primero un antihistamínico o tener miedo a la adrenalina puede hacer que se pierdan minutos decisivos.

💜 No tengas miedo a la adrenalina. Ten miedo a no administrarla cuando realmente hace falta.

Porque, en una anafilaxia, el tiempo salva vidas.

SalvaVidas Autoinyector DoctoraSusanaRanea

07/07/2026

🐶 ¿Cómo es posible que un perro dé alergia… y otro no?

Este fue uno de esos casos que hacen entender por qué el diagnóstico molecular ha cambiado la forma de estudiar las alergias.

Un paciente presentaba síntomas con el perro macho de su novia, pero convivía sin problemas con el perro de su jefe.

¿Casualidad? No.

El estudio molecular identificó sensibilización a Can f 5, una proteína producida en la próstata de los perros machos y presente en su o***a.

💡 Gracias al diagnóstico molecular pudimos explicar exactamente por qué reaccionaba con unos perros y con otros no.

Cada vez entendemos mejor que no eres alérgico “al perro”, sino a proteínas concretas del perro.

Y conocer esas proteínas puede cambiar el diagnóstico, el pronóstico e incluso el tratamiento.

🧬 El diagnóstico molecular nos permite personalizar la alergia de cada paciente.

📍Si quieres saber exactamente a qué proteínas eres alérgico y cómo esa información puede ayudarte en tu caso, agenda una consulta y valoraremos si el diagnóstico molecular es la mejor opción para ti.

03/03/2026

El polen de ciprés es uno de los grandes responsables de la alergia en invierno y a comienzos de primavera 🌿

Puede provocar:

Estornudos repetidos

Nariz congestionada o con mucho moqueo

Picor en la nariz

Ojos rojos, que pican y lloran

Tos seca

Sensación de presión en la cara

Y en personas con asma, también puede aparecer dificultad para respirar, pitidos en el pecho u opresión torácica.

Si estos síntomas aparecen cada año en la misma época y duran varias semanas, probablemente no sea un resfriado… sino alergia al ciprés.

Alergología

01/03/2026

🐛 La procesionaria del pino (Thaumetopoea pityocampa) puede reacciones importantes en personas y, sobre todo, en perros.
Si hay contacto, esto es lo que debes hacer:

🔟 Qué hacer ante una reacción

1️⃣ No tocar ni frotar la zona afectada.
2️⃣ Lavar con abundante agua (sin presionar).
3️⃣ Retirar ropa contaminada y lavarla aparte.
4️⃣ Evitar rascarse, empeora la reacción.
5️⃣ Aplicar frío local (nunca hielo directo).
6️⃣ Antihistamínicos si hay picor o reacción leve (según indicación profesional).
7️⃣ Corticoides en reacciones moderadas o extensas.
8️⃣ Urgencias inmediatas si hay dificultad respiratoria o inflamación facial.
9️⃣ En perros 🐶: no manipular la lengua y acudir urgentemente al veterinario.
🔟 Ante duda, valoración médica siempre.

💡 Importante: Los pelos urticantes pueden estar en el aire o en el suelo, incluso sin ver la oruga.
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