Natalia Urriza Psicólogia

Natalia Urriza Psicólogia Psicóloga Sanitaria
Terapeuta EMDR
Consulta Presencial y Online

En Los domingos, Ainara, con 17 años, está atravesando un duelo  tras la pérdida de su madre. La adolescencia y el descu...
18/11/2025

En Los domingos, Ainara, con 17 años, está atravesando un duelo tras la pérdida de su madre. La adolescencia y el descubrimiento de un mundo más adulto se mezclan con ese vacío, y su decisión de hacerse monja de clausura surge en medio de esa turbulencia emocional, mostrando su búsqueda de equilibrio en un momento tan intenso.

Me llama la atención la vida de clausura cómo reflejo de su mundo interior: silencio, introspección, mirar hacia dentro… como si a través de esa elección pudiera ordenar el caos interno y sostener lo que siente.

La película también enfoca de manera delicada la dinámica familiar. Cada personaje vive la decisión de Ainara desde su propio duelo, desde sus propias limitaciones y miedos, mostrando cómo la pérdida y la incomprensión afectan a todos, revelando la fragilidad de la vida familiar.

Los domingos deja preguntas abiertas, silencios y espacios para reflexionar. Para mí, es un retrato delicado de cómo la adolescencia, el duelo y el choque con la vida adulta pueden llevarnos a decisiones extremas que, aun incomprendidas por otros, muestran lo humanas y complejas que son nuestras emociones.

Maravillada una vez más con el trabajo de , muchas gracias!!!






¡Hola!Con toda la ilusión...Nueva dirección, nuevo espacio y nuevos sueños.
17/07/2023

¡Hola!
Con toda la ilusión...
Nueva dirección, nuevo espacio y nuevos sueños.

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Un estudio analiza cómo perciben los menores de 18 años las frecuentes amenazas, coacciones, agresiones sexuales y controles

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Quizá eres una de esas personas a las que no les gusta nada San Valentín. Puedes tener miles de razones para detestar es...
14/02/2022

Quizá eres una de esas personas a las que no les gusta nada San Valentín. Puedes tener miles de razones para detestar este día.
También puede gustarte, o resultarte sencillamente indiferente. Sea como sea, es muy complicado que no te hayas enterado de que hoy es San Valentín.
Las encuestas dicen que la mayoría de nosotros creemos en el amor, aunque luego cada uno le demos nuestra propia definición. 

Las necesidades de una pareja a otra pueden variar pero hay ciertos aspectos clave a tener en cuenta:

▪️Seguridad: Sentir confianza en la pareja es una de las mejores sensaciones. La relación se nutre de tranquilidad y no hay preocupación cuando no están juntos.

▪️Respeto: Este valor fomenta una convivencia sana. Sin él es probable que predominen emociones perturbadoras e incluso situaciones de conflicto.

▪️Tiempo juntos de calidad: Importante disfrutar de tiempo para hablar, expresar afecto, tener contacto y disponer de intimidad.

▪️Espacio personal: Es necesario tiempo para estar a solas y con otras personas, y respetar el espacio individual que el otro tenga.

▪️Comunicación asertiva: Expresar todo lo que tiene que ser expresado, y hacerlo respetando al otro, aunque lo que se tiene que decir pueda resultar doloroso.

▪️Límites: Poner límites saludables puede transformar tu relación y elevar el respeto que sientes hacia ti mismo.

▪️Aceptar ayuda profesional ante dificultades: La terapia de pareja puede ser de gran ayuda para reconducir la situación desde un visión constructiva y empatica.

¿Estas de acuerdo? ¿Añadirias alguno?

Da igual si celebras o no este día y cual sea tu visión del amor...te invito a la reflexión, a cuidarte, ser responsable y disfrutar de las relaciones de tu vida!














HABLEMOS DE SALUD MENTAL
24/01/2022

HABLEMOS DE SALUD MENTAL












Si nos cuidamos, aprendemos a apoyarnos en otros, a pedir ayuda, a hablarnos bien y aceptar que no podemos ser perfectos...
27/12/2021

Si nos cuidamos, aprendemos a apoyarnos en otros, a pedir ayuda, a hablarnos bien y aceptar que no podemos ser perfectos, a disfrutar haciendo cosas que nos gustan como pintar, pasear, bailar… si nos damos cuenta que nuestras necesidades son importantes y las cubrimos, estaremos disponibles para poder conectar y apaciguar las emociones del otro.
Autocuidado para cuidar a los demás!








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Pamplona
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