23/04/2026
Dejo una secuencia para calentar antes de entrar en posturas más intensas. Es un karana, como lo son los saludos al sol, la luna, etc. Espero que te guste y lo puedas utilizar cuando quieras.
Esto y otras muchas cosas más os esperan en el retiro del 5 al 7 de junio que he organizado en Las Tiesas Altas (Huesca), en pleno corazón del Pirineo.
Para más info entra en www.sadhanayogapamplona.com/retiros y descárgate el dossier detallado. ¡Nos vemos allí!
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