Psicóloga Madrid Norte

Psicóloga Madrid Norte Para consultar a un psicólogo no hay que estar loco. Pocos somos artífices de nuestra vida, es ho

TU MALESTAR TIENE CURA
Angustia, Depresión, Timidez, Fobias, Obsesiones, Celos, Insomnio, Dificultades Escolares, Déficit de Atención, Trastornos, Psicosomáticos, Anorexia, Bulimia, Adicciones, Inseguridad, Problemas de Pareja, Dificultades sexuales, Conflictos de Pareja y Sentimientos de cumplabilidad

Niños, Adolescentes y Adultos

🌴 Cierro por vacaciones (y por desconexión consciente).El verano no es una cura. No es una pastilla mágica que nos quita...
28/07/2026

🌴 Cierro por vacaciones (y por desconexión consciente).

El verano no es una cura. No es una pastilla mágica que nos quita la ansiedad y las dudas. A veces, como os contaba en el último newsletter, el silencio de las vacaciones lo que hace es dejarnos escuchar lo que el ruido del día a día no nos permitía oír.

Pero eso no significa que no necesitemos descansar. Al contrario. Necesitamos ese descanso para poder bajar el volumen, para poder escucharnos, para poder mirar esas preguntas que solo aparecen cuando estamos en calma.

Por eso, este mes de agosto me tomo unas vacaciones. Pero no unas vacaciones para ‘desaparecer’, sino unas vacaciones para ‘aparecer’. Para estar más presente en mi propia vida, para nutrirme de la calma y para volver en septiembre con más energía y claridad para acompañaros.

Si algo de lo que hemos hablado este mes ha resonado contigo, no dudes en escribirme. No hay prisa, no hay protocolo. Solo una conversación para ver si tiene sentido trabajar juntos.
Aprovecha este tiempo para escucharte. Para hacer esas preguntas que has estado evitando. Y si te sientes preparado/a, en septiembre estoy aquí para sostenerte mientras miras dentro.

Hasta la vuelta 👋. Anet.

17/07/2026

Poner palabras a lo que pasa también es una forma de cuidar.

Cuando un niño dice “estoy enfadado”, “me da miedo” o “me aburro”, no está haciendo un drama. Está intentando comprender lo que le ocurre.

Y cuando todavía no puede decirlo, necesita que un adulto le ayude a poner palabras a esa experiencia.

Nombrar una emoción no la hace más grande. Al contrario: la vuelve más comprensible y más fácil de sostener.

Por eso, muchas veces no hace falta buscar una solución inmediata. Basta con detenerse y decir:

“Veo que estás frustrado porque querías seguir jugando.”

“Parece que te ha dado mucha rabia apagar la tablet.”

“Entiendo que estés triste.”

Las emociones que pueden ser escuchadas no necesitan expresarse solo a través del enfado, el llanto o la conducta.

En el podcast también comparto algunas estrategias sencillas para acompañar el uso de las pantallas sin entrar en una lucha constante:

✨ Nombrar lo que ocurre.
✨ Avisar antes de terminar el tiempo de pantalla.
✨ Ofrecer una alternativa en lugar de solo prohibir.
✨ Mantener rutinas claras.
✨ Sostener los límites con calma.
✨ Acompañar lo que los niños ven y juegan, en lugar de dejarles solos frente a la pantalla.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de estar presentes.

🎙️ Puedes escuchar el episodio completo de Diálogos del Inconsciente en Spotify y verlo en YouTube.

💬 ¿Cuál de estas estrategias te cuesta más poner en práctica?

16/07/2026

Los niños no necesitan padres perfectos. Necesitan adultos disponibles.

Para crecer, un niño necesita mucho más que juguetes, actividades o pantallas.

Necesita una mirada que lo reconozca, una presencia que lo sostenga y un vínculo que le dé seguridad para explorar el mundo.

Es en la relación con los otros donde aprende a confiar, a nombrar lo que siente, a tolerar la frustración y a construir su propia identidad.

Las pantallas pueden entretener, enseñar e incluso conectar. Pero no pueden sustituir una conversación, un juego compartido, una historia antes de dormir o el consuelo de unos brazos cuando algo duele.

No se trata de buscar una crianza perfecta, sino de ofrecer una presencia suficientemente buena: estar, escuchar y acompañar.

Porque aquello que más ayuda a un niño a crecer no es la cantidad de estímulos que recibe, sino la calidad del vínculo que construye con quienes lo cuidan.

🎙️ Reflexiono sobre este tema en el primer episodio de Diálogos del Inconsciente, dentro de la sección Psicoanálisis en la pantalla, a partir de Toy Story 5. Lo puedes ver completo en YouTube o en Spotify.

💬 ¿Qué crees que es lo más importante que un adulto puede ofrecer a un niño para ayudarle a crecer?

15/07/2026

El juego simbólico no es “solo jugar”.

Cuando un niño convierte una caja en un barco, una manta en una cueva o un muñeco en un amigo, está haciendo mucho más que entretenerse.

Está imaginando, elaborando emociones, ensayando formas de relacionarse con el mundo y construyendo su propia historia.

Por eso, cuando el juego simbólico pierde espacio, no solo cambia la forma de jugar: también cambian las oportunidades para crear, desear y dar sentido a la experiencia.

Las pantallas forman parte de la infancia actual y no son, por sí mismas, el problema. La pregunta es: ¿qué lugar ocupan y qué pueden estar desplazando?

En el primer episodio de Diálogos del Inconsciente, dentro de la sección Psicoanálisis en la pantalla, reflexiono sobre estas cuestiones a partir de Toy Story 5.

🎙️ El episodio completo ya está disponible en Spotify y YouTube.

💬 ¿Qué recuerdos tienes de tus juegos de infancia? ¿Crees que el juego simbólico sigue teniendo el mismo lugar hoy?

Hoy he estrenado mi primer episodio en Spotify 🎙️ Nuevo episodio de Diálogos del Inconsciente🎬 Psicoanálisis en la panta...
14/07/2026

Hoy he estrenado mi primer episodio en Spotify 🎙️ Nuevo episodio de Diálogos del Inconsciente

🎬 Psicoanálisis en la pantalla 1
El deseo nunca deja de jugar | Toy Story 5 y el psicoanálisis

¿Qué ocurre cuando una pantalla empieza a ocupar el lugar del juego?

En este primer episodio utilizo Toy Story 5 como punto de partida para reflexionar sobre la infancia en la era digital desde una mirada psicoanalítica.

Hablamos de:
✨ El juego simbólico.
✨ El deseo y la imaginación.
✨ La tecnología y los vínculos.
✨ Cómo acompañar a niños y niñas sin demonizar las pantallas.
✨ La importancia de la presencia, los límites y el encuentro con el otro.

Porque los niños cambian con su época, pero siguen necesitando algo que nunca pasa de moda: sentirse vistos, sostenidos y acompañados.

🎧 Ya disponible en Spotify.
▶️ También puedes verlo completo en YouTube.

💬 Me encantará leerte: ¿qué lugar ocupan las pantallas en el juego y la vida cotidiana de los niños que conoces?

¿Qué le pasa a un niño cuando deja de tener infancia y se convierte demasiado pronto en un mito?Acabo de publicar en mi ...
02/07/2026

¿Qué le pasa a un niño cuando deja de tener infancia y se convierte demasiado pronto en un mito?

Acabo de publicar en mi canal Diálogos del Inconsciente* un análisis de *Michael (2026), la nueva película sobre Michael Jackson, desde una mirada psicoanalítica sencilla y accesible.

Más allá del espectáculo y la recreación escénica, la película abre preguntas muy potentes sobre la infancia, la exigencia, la imagen pública y las marcas que deja crecer bajo una mirada constante.

En el video reflexiono sobre:
- La figura paterna y su impacto en la subjetividad.
- Neverland como intento de reconstruir una infancia perdida.
- El cuerpo, la imagen y el sufrimiento psíquico.
- La dificultad de pensar a una figura pública sin caer en extremos.

Me interesa especialmente el cruce entre cultura y salud mental, porque muchas veces el cine nos permite pensar aquello que no siempre se ve a simple vista.

Si te interesa este enfoque, te invito a ver el video y a compartir tu mirada.

Enlace al video: https://youtu.be/7Y43maYniws?is=ENZuXK_h1tvATTDp
Contacto profesional y consultas: psicologamadridnorte.es

#

¿Alguna vez le has pedido consejo a un chatbot sobre tu vida amorosa, tu trabajo o tus miedos? 💬.              La inteli...
24/06/2026

¿Alguna vez le has pedido consejo a un chatbot sobre tu vida amorosa, tu trabajo o tus miedos? 💬.
La inteligencia artificial ya no es solo una herramienta para buscar información: muchas personas la usan para calmarse, ordenar sus ideas o incluso sentirse acompañadas.

En mi nuevo artículo del blog, comparto mi mirada como psicoanalista lacaniana sobre la inteligencia artificial y psicoanálisis: qué revela la IA sobre nuestro deseo, nuestra forma de lidiar con la falta y cómo cambia el lazo con los otros.

Si te interesa pensar la tecnología sin alarmismos ni fascinación, pero con mirada clínica, este post es para ti.
👉 Enlace al artículo completo en bio.

En este episodio de *Psicoanálisis en la pantalla* llevamos las Guerreras k‑pop al diván para mirar más allá del espectá...
24/04/2026

En este episodio de *Psicoanálisis en la pantalla* llevamos las Guerreras k‑pop al diván para mirar más allá del espectáculo: identidad, vergüenza, pertenencia y el enemigo interior que nos dice que no somos suficientes. Analizamos a sus personajes como reflejos de nuestras propias luchas y a la película como un espejo de la presión por la perfección.

También introducimos el concepto de ideal del yo, una instancia psíquica que suele castigarnos por no alcanzar la imagen “ideal”, y vemos cómo la historia funciona tanto para adolescentes como para adultos y familias.

Si te gusta mirar el cine desde el psicoanálisis, déjame en los comentarios qué personaje, serie o peli quieres que analicemos en el próximo video.

¿Te ha pasado alguna vez sentir dolor, cansancio o malestar en el cuerpo y que todas las pruebas médicas salgan bien?Muc...
08/04/2026

¿Te ha pasado alguna vez sentir dolor, cansancio o malestar en el cuerpo y que todas las pruebas médicas salgan bien?

Muchas personas viven esta experiencia: sienten que algo ocurre, pero no logran explicarlo. El cuerpo insiste, aunque no haya una causa médica clara.

Después de leer Psicoanálisis y medicina: entre sufrimiento y satisfacción, coordinado por Emilio Vaschetto, me surgió una reflexión que comparto en este nuevo artículo: qué ocurre cuando el malestar emocional se expresa a través del cuerpo.

Desde el psicoanálisis, el síntoma no es solo algo que hay que eliminar. A veces es también una forma en la que el sujeto intenta decir algo de su historia, de su conflicto o de su sufrimiento.

En el artículo reflexiono sobre los síntomas físicos emocionales, el lugar del cuerpo en el malestar contemporáneo y la importancia de la palabra para comprender lo que nos ocurre.





En muchas relaciones de pareja hay un conflicto que se repite más de lo que imaginamos: esperar que el otro se dé cuenta...
24/03/2026

En muchas relaciones de pareja hay un conflicto que se repite más de lo que imaginamos: esperar que el otro se dé cuenta de lo que sentimos sin necesidad de decirlo. Pensamos que, si nos quiere o nos conoce bien, debería saber qué necesitamos, qué nos molesta o qué nos está pasando. Pero cuando la comunicación en la pareja se basa en suposiciones, los malentendidos y la frustración aparecen con facilidad.

En este artículo reflexiono sobre una de las dificultades más comunes en las relaciones: la idea de que nuestra pareja debería “leer nuestra mente”. Hablar de lo que sentimos, necesitamos o nos preocupa no siempre es fácil, pero muchas veces es la clave para evitar conflictos innecesarios y construir relaciones más saludables.





Dirección

Calle Rio Miño
Paracuellos De Jarama
28860

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:30

Teléfono

+34722731729

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Madrid Norte publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Madrid Norte:

Compartir