26/05/2026
🥱 Fatiga oncológica - parte 2
En el anterior post te contamos qué era la fatiga oncológica y qué puedes hacer para mejorarla. Hoy queremos responder a una pregunta muy frecuente: ¿puede ayudar la alimentación?
La respuesta es sí ✅
Una alimentación adecuada junto con el ejercicio físico y el apoyo psicológico, puede ser una gran aliada para ayudarte a mejorar la fatiga. Eso sí, no todos los alimentos son igual de interesantes.
Por ejemplo, los alimentos ricos en Omega-3 como los 🐟 pescados azules o 🌰 los frutos secos, poseen efectos antiinflamatorios que pueden ser beneficiosos. Y hay otros grupos de alimentos que también pueden ayudarte 👉 desliza el carrusel para descubrirlos.
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