29/01/2026
Yoga with Jackie & Travel Don Carmelo present…
Namasté meets Mamma Mia in de Egeïsche Zee
Wat?
Een 7-daagse yoga initiatie op het Griekse eilandje Symi
Wanneer?
28 september - 5 oktober 2026
Waarom?
Deze yoga retreat voor beginners is een primeur! Voor de allereerste keer neem ik een select aantal yogi’s mee naar een van de mooiste plekjes van Europa: het oogstrelende Griekse eilandje Symi. Ik ben verliefd op dit idyllische eilandje op de grens tussen Griekenland en Turkije, met zijn diepblauwe wateren en pastelkleurige huizen. Het is een heerlijke en zachte omgeving voor een initiatieweek yoga. Je leert de beginselen van de Yoga filosofie, een aantal verschillende vormen van asanam (de praktijk) waarbij de focus ligt op Hatha en Yin Yoga. Zeven dagen van welzijn, pal aan het strand, met heerlijke en gezonde Griekse delicatessen, rust en ontspanning. Maar ook met interessante uitstappen, zoals een bezoek aan het unieke Panormitis-klooster dat gewijd is aan de aartsengel Michaël, en een exclusieve bootexcursie met barbecue op zee.
Waar?
Pal aan het strand in een kleine paradijselijke baai van het snoeperige eilandje Symi dat deel uitmaakt van de twaalf (Dodekanesos) eilanden in het zuidoosten van Griekenland. Het dichtstbijzijnde grote eiland waar je op vliegt is Rhodos. Ik kom hier zelf al jaren en ik verheug me erop deze bijzondere plek met jou te delen!
Wat kun je verwachten?
Comfortabele overnachtingen in een prachtig, exclusief hotel vlak aan het strand.
Ontbijt en één mezze-maaltijd (lach of diner) per dag.
60 minuten yoga per dag (Hatha/Yin/Nidra/Yoga Filosofie/Pranayama)
Verdieping in de Yoga cultuur
Twee excursies waaronder een boottocht met bbq, een begeleide wandeling en een daguitstap naar het Panormitis-klooster
Retreatbegeleiding & yogalessen door mijzelf
Waarom Yoga?
Yoga verbetert je flexibiliteit en kracht, waardoor je lichaam soepeler en sterker wordt. Dit kan helpen bij het voorkomen van blessures en het verminderen van spierpijn. Regelmatige yogabeoefening kan stress verminderen en je mentale veerkracht vergroten. Het biedt tools om beter om te gaan met de dagelijkse uitdagingen van het leven. Yoga heeft een positieve invloed op je ademhaling en longfunctie. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen met ademhalingsproblemen, zoals astma. Door yoga te beoefenen, kun je je concentratie en focus verbeteren. Dit kan leiden tot betere prestaties op werk of school en een verhoogd gevoel van mindfulness in je dagelijks leven. Yoga kan bijdragen aan een betere nachtrust. De ontspannende effecten helpen bij het verminderen van slapeloosheid en het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Prijsinformatie
1299 euro
Prijs pp op basis van een gedeelde comfortabele hotelkamer
Inclusief:
✔️ De transfers van Gialos (de haven van Symi) naar het hotel en terug
✔️ 7 overnachtingen in een comfortabel, schitterend gelegen hotel
✔️ Persoonlijke retreat-begeleiding door Jakobien
✔️ 7-daags begeleid Yoga-programma met elke dag een Yogales van 60´ (Hatha/Yin/Vinyasa Flow/Yoga Nidra/Pranayama/Yoga Filosofie)
✔️ Alle ontbijten, en een (mezzo) diner of lunch per dag
✔️Bootexcursie inclusief barbecue
✔️Kloosterexcursie
✔️Begeleide wandeling
Exclusief:
✖️ vluchten naar Rhodos en terug
✖️Transfers van Rhodos luchthaven naar de ferry en terug
✖️ Ferry naar Symi en terug
✖️ Niet-vermelde maaltijden en extra drankjes
✖️ Alcohol
✖️Reisverzekering
✖️ Fooien
✖️ Toeslag 1-persoons hotelkamer: 350 euro
Is dit jouw droomreis?
Om deze reis exclusief en intiem te houden neem ik slechts een klein groepje deelnemers mee. Wil je verzekerd zijn van een plek? Reageer dan pijlsnel en stuur me een berichtje via [email protected]
Laat weten of je interesse hebt – ik stuur je graag de uitgebreide route en praktische info.
