Equilibrate Fisioterapia

10/05/2026

¿Conoces los hábitos de tu vida que cuidan tu salud?

Hace años, para poner en pie Equilíbrate, mis manos cambiaron la prisa por la calma, la fuerza por la destreza, y todo en mi empezó a cambiar… Los conocimientos de las formaciones me hicieron ver la salud, y la vida, también desde otro punto de vista. Lo esencial del deporte, la buena alimentación, la difícil gestión del estrés y el rodearte de personas que te acompañen en ese camino.
Algo muy importante en mi salud, es la cosmética libre de químicos, y hoy, de la mano de .vegana he pasado un día de calma, y de meditación quizá, aprendiendo a hacer mis propios jabones. Gracias por hacerme desconectar al máximo de lo cotidiano y disfrutar de las cosas básicas e importantes del día a día.

¿Y tú? ¿Me cuentas las rutinas que te cuidan? Te leo 👀

23/04/2026

Es la foto más horrible que me habré sacado nunca, pero quería contaros que el cuerpo habla.
Que cuando sentimos dolor, o nos lesionamos, el daño puede no ser físico. Puede haber una herida emocional intentando abrirse paso pasar poder sanar, puede haber un estrés que no sabemos controlar, o una suma de hábitos de vida que nos están dañando.
Es importante que sepamos escucharnos, entendernos y abrir los ojos, aunque hoy a mí me cueste, y aunque nos duela, para ir como siempre os digo, al foco de la patología, al por qué, a la causa, sea cual sea, para poder revertir y sanar.

Escúchate mucho, cuídate mucho. Si quieres te ayudo.

12/04/2026

Muchos años atrás, se normalizaron síntomas y se convirtieron en diagnósticos sin ser tales, para no dar lugar a preguntas o por falta de comprensión a cerca de cómo funciona nuestro cuerpo. Fisiología, biomecánica… el bebé nunca fue un adulto pequeño, sino, un ser humano inmaduro.

A día de hoy, 2026, con la cantidad de estudios científicos y formaciones a nuestro alcance, deberíamos abrir la mirada y centrarnos en encontrar la causa de estos síntomas, para ofrecer el mejor de los tratamientos, para eliminar el problema desde la raíz.

Confía en tu instinto, es más sabio de lo que crees, y ponte en las manos de quien te escucha y te da solución al problema, no en las que ni siquiera lo ven.

11/03/2026

Varón de 48 años que consulta por dolores cervicales desde que tiene memoria y migrañas constantes, en tratamiento medicamentoso, que no le ayuda mucho.

En la exploración estática ya se observa una traslación de la cabeza hacia la derecha, en la dinámica una limitación de la movilidad cervical exacerbada a mi parecer para la edad y condición física.
Ciertas tensiones viscerales relacionadas con aparato digestivo… y de repente… (o no tan de repente) una lengua que no sube ni el ápice a paladar e incluso al intentarlo se traslada también a la derecha. Para subir el cuerpo hacia de cerrar boca, un hioides rígido, carente absoluto de movimiento…

Como el frenillo “es una moda” o peor “una secta” este sería el futuro de nuestros bebés, o uno de ellos, sin tratar tras el nacimiento.
En este caso la tensiones craneales, la falta de desarrollo del paladar y de atm, provocaron esta sintomatología, el apiñamiento dental que veis, mordidas y degluciones alteradas, postura alterada, respiración alterada… y dolor.
Vivir una vida con dolor, por pequeño que sea, por no haber visto y solucionado el problema en su momento, ¿es lo que se merecen las futuras generaciones?

Valoremos, diagnostiquemos, tratemos… no nos dejemos escapar patologías de hoy, que darán más consecuencia el día de mañana.

24/12/2025

Se acerca el momento de desearos una Navidad maravillosa, rodeada de vuestros seres queridos y esperar que el año que viene os reciba con los brazos abiertos. Os cuento mis deseos para este 2026 que llama a nuestras puertas:

👩‍🍼 Que no se pierdan más lactancias maternas, si es el deseo de las madres amamantar, por un mal acompañamiento en momentos difíciles y con problemas. Que la implicación de los sanitarios por acompañar a las familias sea mayor que la desactualización, y se pierdan frases lapidarias como el “no tienes suficiente leche, tu leche no alimenta, tiene un poco de frenillo, o mejor dale un biberón, que es lo mismo”

👭 Que los equipos interdisciplinares sean una realidad y no una utopía, e invirtamos más tiempo en entendernos y no en discutir acerca de las competencias de cada uno, ni en los egos. Ojalá la interacción entre salud pública y privada fuera viable en nuestro entorno, y no sólamente a la hora de acelerar una prueba a un paciente.

👼 Que se conozca la importancia del control de nacimiento del bebé, la prevención por encima del tratamiento, las soluciones a tiempo y en tiempo. Las posibles tensiones instauradas en el útero, o en el canal del parto, la relación entre asimetrías craneales y anquiloglosia, los problemas digestivos derivados de estas… La escucha del bebé como ser humano inmaduro y dependiente del apego de sus progenitores.

👅 Poder poner en pie una unidad de anquiloglosia en Equilíbrate, donde dar cabida a todos los profesionales necesarios en el proceso, y sobretodo a todas vuestras dudas y vuestros miedos. Fisioterapia, logopedia, consultoría de lactancia, frenectomías… Sería maravilloso poder daros la solución integral a todas vuestras dudas y vuestros miedos.

Siendo honesta, estos son sueños difíciles de alcanzar, utopías como digo, pero es tan bonito soñar… Intentaré empezar por un rinconcito donde os sintáis como en casa, escuchadas, comprendidas y protegidas 💚

Muchas gracias por acompañarme un año más, por los adultos que os cuidáis conmigo, por los que ponéis a vuestros tesoros en mis manos… Me siento afortunada y agradecida.
Que se cumplan todos vuestros deseos.

Ser felices: Patricia.

17/12/2025

Os presento el caso de L. Una preciosa bebita de dos meses que come el pecho de su madre, que gana peso, que… tiene anquiloglosia.
El frenillo más anterior que me he encontrado hasta ahora, y que no le permite una buena función lingual.
Muchos chasquidos, tomas muy cortas y con muchas pausas, peristalsis alterada, lengua sucia, baja en reposo, paladar estrecho, tensiones cervicales, leve asimetría facial…
Al no haber dolor en la lactancia podía haber pasado desapercibido perfectamente, y habría continuado creando compensaciones y alteraciones.

Gracias al control de nacimiento, diagnosticamos, derivamos, trabajamos en equipo, y le damos a esta familia toda la tranquilidad necesaria en el proceso.

22/11/2025

Sin palabras.
Llegaba a las con las espectativas muy altas, cual groupie a ver a sus ídolos, aunque sea profesionalmente hablando, con la inseguridad de mi trabajo a flor de piel…
Ha sido alucinante, más de 200 personas, logos, fisios, matronas, odontopediatra a, cirujanos, pediatras, otorrinos… todos en la misma onda, todos queriendo aprender de anquiloglosia, queriendo formar equipo, aportar ideas, ser humildes y luchar. Luchar por dejar de escuchar que esto es una moda, luchar contra la desinformación, las malas praxis, los egos, luchas por LAS FAMILIAS.
Siento que formo parte del cambio, siento que esto es importante. Gracias a la vida por ponerme en el camino correcto.
Gracias a y demás ponentes que han hecho vibrar el auditorio y arrancar aplausos.
A por las cuartas.

05/09/2025

Mis pilas 🔋 necesitan una recarga urgente y completa, para prepararme para el curso 2025-2026.
Pero calma 🧘 que el día 15 ¡estaré de vuelta!
Podéis escribir por WhatsApp al 683188193, y en cuanto vuelva me pondré en contacto con vosotr@s para resolver dudas y organizar las consultas.
¡¡HASTA LA VUELTA!!

🔋

02/09/2025

Enhorabuena compañera

Izaskun Montori ha sido la única representante española en pediatría en el Congreso Mundial de Fisioterapia celebrado en Japón.

27/08/2025

Independientemente de la localización y estética del frenillo de tu bebé, (que también habremos de tener en cuenta), hemos de sospechar de anquiloglosia siempre que nos encontremos con:
• Molestias o dolores al amamantar, mastitis, o algún tipo de dificultad en la lactancia
• Dificultades en el agarre, peleas del bebé con el p***n, tirones…
• Tomas largas, y demasiado frecuentes, bebés que se cansan, duermen al pecho y enseguida se despiertan irritados con más hambre.
• Pocas succiones con descansos prolongados.
• Leche que se pierde por las comisuras
• Cólicos de gases u otros signos digestivos.
• Bocas abiertas en reposo, lenguas bajas que no reposan en paladar.
• Narinas grandes (frecuentemente triangulares) con conductos nasales muy cerraditos.
• Dificultad en la ganancia de peso
• Chasquidos al mamar…

Son muchas cosas a valorar para realizar un diagnóstico correcto y su consiguiente tratamiento.

¿Tienes dudas? ¿Sospechas de la lengüita de tu bebé y no te sientes escuchada? Tranquila, no dudes, puedo ayudarte.