Veravidalyoga

Veravidalyoga Vera Vidal Yoga & Bienestar

Estudio de Yoga y aeroyoga en Pontevedra
Herbolario y tienda de productos ecológicos Naturopatia, terapias , masajes

IMPORTANTE 📢ACTUALIZAMOS CAMBIO DE FECHA 📢El yoga nos ofrece herramientas para conectar con nuestro cuerpo y con nuestro...
10/06/2026

IMPORTANTE 📢ACTUALIZAMOS CAMBIO DE FECHA 📢

El yoga nos ofrece herramientas para conectar con nuestro cuerpo y con nuestro bebé y nos ayuda a prepararnos holísticamente para el parto y el postparto, reconectándonos con nuestra naturaleza, sabiduría y fortaleza interior.
El hipnoparto empodera a las mujeres para que vivan su embarazo, parto y postparto con calma, seguridad y confianza.
Este curso aúna las técnicas y beneficios de ambas disciplinas para que puedas tener la mejor experiencia posible y transitar esta etapa tan especial de manera más plena, saludable y consciente.
Desliza ➡️ para saber el contenido y que te llevarás con este curso ✨

Inscripciones abiertas en el
📱699 680 954 (mejor WhatsApp)

Pre-reserva anticipada!





Un respiro para ti. Aprende a escuchar y cuidar tu cuerpo desde dentro."A veces el ritmo del día a día nos desconecta de...
09/06/2026

Un respiro para ti. Aprende a escuchar y cuidar tu cuerpo desde dentro."

A veces el ritmo del día a día nos desconecta de nosotras mismas. Nos movemos, cargamos peso, corremos de un lado a otro... y nos olvidamos de escuchar lo que nuestro cuerpo necesita. En especial, esa zona que nos sostiene en silencio: nuestro suelo pélvico. ✨
Cuidarlo es mucho más que hacer ejercicios repetitivos de forma aislada. Es aprender a respirar, a sentir la conexión que tiene con nuestra postura y con el resto del cuerpo. 🌿
Por eso, te invito a nuestra Sesión Inicial de Hipopresivos (1h y media). Un espacio amable y sin prisas diseñado para ti.
¿Qué compartiremos en estos 90 minutos?
🌸 Comprensión: Hablaremos de cómo mimar y proteger tu suelo pélvico en tus gestos cotidianos, de forma natural.
🌸 Conexión: Experimentaremos cómo se relaciona esta zona con todo tu cuerpo, entendiendo que todo está unido.
🌸 Práctica suave: Aprenderemos y practicaremos juntos una secuencia de hipopresivos, respetando tu propio ritmo.
🌸 Calma: Terminaremos con un relax final para integrar la experiencia, soltar tensiones y regalarte un momento de paz.
Regálate este ratito para conectar con tu centro y llevarte herramientas que te acompañarán siempre. 🤍
Las plazas son muy reducidas para que sea un encuentro íntimo y cuidado. Si sientes que es tu momento, estaremos encantadadas de acompañarte.
📥 Escríbenos un mensaje directo o mándanos un WhatsApp al 699 680 954

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El yoga nos ofrece herramientas para conectar con nuestro cuerpo y con nuestro bebé y nos ayuda a prepararnos holísticam...
08/06/2026

El yoga nos ofrece herramientas para conectar con nuestro cuerpo y con nuestro bebé y nos ayuda a prepararnos holísticamente para el parto y el postparto, reconectándonos con nuestra naturaleza, sabiduría y fortaleza interior.
El hipnoparto empodera a las mujeres para que vivan su embarazo, parto y postparto con calma, seguridad y confianza.
Este curso aúna las técnicas y beneficios de ambas disciplinas para que puedas tener la mejor experiencia posible y transitar esta etapa tan especial de manera más plena, saludable y consciente.
Desliza ➡️ para saber el contenido y que te llevarás con este curso ✨

Inscripciones abiertas en el
📱699 680 954 (mejor WhatsApp)

Pre-reserva anticipada!





Detén el tiempo. Reconecta contigo. ✨​Este sábado 27 de junio, te invitamos a vivir una experiencia diseñada para nutrir...
07/06/2026

Detén el tiempo. Reconecta contigo. ✨
​Este sábado 27 de junio, te invitamos a vivir una experiencia diseñada para nutrir tu cuerpo y calmar tu mente. En el entorno mágico de Vn Tenorio, dedicaremos un día entero al bienestar integral.
​De la mano de Vera Vidal, disfrutaremos de una práctica de yoga transformadora, seguida de un brunch delicioso y consciente, en una jornada pensada para que salgas renovada/o.
​🗓 Cuándo: Sábado 27 de Junio
​🕙 Horario: 10:30h a 18:00h.
​📍 Lugar: Vn Tenorio.
​🧘‍♀️ Imparte: Vera Vidal.
​Plazas limitadas para mantener la magia y la calma del grupo.
​📲 Reserva tu esterilla: WhatsApp al 699 680 954 (Con Pre-reserva)

Desliza ➡️✨ **¡Regálate (o regala) el momento que tu cuerpo te está pidiendo!** ✨En **Vera Vidal Yoga & Bienestar** sabe...
06/06/2026

Desliza ➡️
✨ **¡Regálate (o regala) el momento que tu cuerpo te está pidiendo!** ✨
En **Vera Vidal Yoga & Bienestar** sabemos que cada cuerpo es único y necesita un cuidado especial. Por eso, hemos diseñado una carta de masajes y terapias para ayudarte a recuperar tu equilibrio, salud y vitalidad. 🧘‍♀️🌿
Esto es todo lo que podemos hacer por ti:
💧 **Reductores, drenantes y reafirmantes:** Ideales para moldear tu silueta, reducir la retención de líquidos y devolver la firmeza a tu piel.
🌿 **Relajantes:** Tu pausa necesaria. Desconecta la mente, libera el estrés acumulado y renueva tu energía por completo.
🦾 **Osteopatía descontracturante:** Alivia el dolor desde la raíz. Liberamos tensiones musculares para que vuelvas a moverte sin molestias.
🌱 **Osteopatía visceral (abdominal):** Cuida de tu "segundo cerebro". Perfecto para aliviar la hinchazón, mejorar la digestión y liberar la tensión interna.
🌸 **Recuperación posparto:** Un espacio mimado para la nueva mamá. Te ayudamos a aliviar la espalda y a recuperar la firmeza del abdomen de forma segura.
🎁 **¡Haz el regalo perfecto!** Contamos con
**Vales Regalo** personalizados. Sorprende a esa persona especial regalándole salud, bienestar y un momento de desconexión absoluta. ¡Un acierto seguro!
Tu bienestar no puede esperar. 🗓️ **Atendemos exclusivamente con cita previa** para ofrecerte una atención 100% personalizada.
📲 ¡Reserva tu sesión o encarga tu vale regalo hoy mismo!
📞 **Teléfono / WhatsApp:** 699 680 954

¡Te esperamos para cuidar de ti! 🤍
Osteopatia RecuperacionPostparto MasajeReductor CuidadoCorporal

✨ **¡Regálate (o regala) el momento que tu cuerpo te está pidiendo!** ✨En **Vera Vidal Yoga & Bienestar** sabemos que ca...
06/06/2026

✨ **¡Regálate (o regala) el momento que tu cuerpo te está pidiendo!** ✨
En **Vera Vidal Yoga & Bienestar** sabemos que cada cuerpo es único y necesita un cuidado especial. Por eso, hemos diseñado una carta de masajes y terapias para ayudarte a recuperar tu equilibrio, salud y vitalidad. 🧘‍♀️🌿
Esto es todo lo que podemos hacer por ti:
💧 **Reductores, drenantes y reafirmantes:** Ideales para moldear tu silueta, reducir la retención de líquidos y devolver la firmeza a tu piel.
🌿 **Relajantes:** Tu pausa necesaria. Desconecta la mente, libera el estrés acumulado y renueva tu energía por completo.
🦾 **Osteopatía descontracturante:** Alivia el dolor desde la raíz. Liberamos tensiones musculares para que vuelvas a moverte sin molestias.
🌱 **Osteopatía visceral (abdominal):** Cuida de tu "segundo cerebro". Perfecto para aliviar la hinchazón, mejorar la digestión y liberar la tensión interna.
🌸 **Recuperación posparto:** Un espacio mimado para la nueva mamá. Te ayudamos a aliviar la espalda y a recuperar la firmeza del abdomen de forma segura.
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¡Te esperamos para cuidar de ti! 🤍
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05/06/2026

🧘‍♀️ ¡DESPEGA TU PRÁCTICA DESDE CERO! ✨ Curso de Iniciación al Aeroyoga en Junio
¿Alguna vez has querido experimentar la sensación de flotar, estirarte sin gravedad y liberar el estrés por completo? ¡Este es tu momento! 🕊️
Este mes de **Junio**, te invitamos a descubrir los beneficios del yoga en el aire con nuestro **Curso de Iniciación al Aeroyoga**. No necesitas experiencia previa, solo ganas de conectar contigo misma/o de una manera diferente y divertida.
🗓️ Detalles del Curso:
* **¿Cuándo?** Todos los martes de Junio.
* **¿A qué hora?** De 17:30 a 18:30 h.
* **¿Dónde?** En **Vera Vidal Yoga & Bienestar** (un espacio diseñado para tu calma y cuidado).
💖 ¿Qué vas a experimentar?
* Alivio instantáneo de la tensión en la espalda y cervicales.
* Mejora de la flexibilidad y la fuerza central sin impacto en las articulaciones.
* Una relajación profunda flotando en el columpio que te dejará como nueva/o.
⚠️ **Plazas muy limitadas** para garantizar una atención personalizada y segura para cada alumno/a.
📲 ¡Reserva tu columpio ya!
No te quedes sin tu sitio. Inscríbete o pide más información directamente por WhatsApp o llamada aquí:
📞 **699 680 954**
¡Te esperamos en el aire! 🌌✨

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🚀 ¡DESPEGA TU BIENESTAR! Curso de Iniciación al Aeroyoga 🚀​¿Buscas una forma diferente, divertida y efectiva de cuidarte...
29/05/2026

🚀 ¡DESPEGA TU BIENESTAR! Curso de Iniciación al Aeroyoga 🚀

​¿Buscas una forma diferente, divertida y efectiva de cuidarte? ¡El Aeroyoga es para ti! Aprende desde cero a dominar el columpio, estirar tu cuerpo y desconectar la mente del estrés en Vera Vidal Yoga & Bienestar.

​¿Por qué probarlo?

✅ Alivia los dolores de espalda al instante.

✅ Mejora la flexibilidad y el tono muscular.

✅ ¡Es apto para todos los niveles! (Empezamos desde cero absoluto).

​🗓️ Fechas: Todos los martes de junio

🕠 Horario: 17:30 a 18:30 h

💰 Precio: 60€

📍 Lugar: Vera Vidal Yoga & Bienestar

​¡Las telas vuelan! Reserva tu plaza antes de que se agoten.

​📲 Información y reservas: Haz clic para escribirnos o llámanos al 699 680 954. Tu cuerpo te lo va a agradecer. 🧘‍♀✨

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El próximo Sábado 30, nos trasladamos al maravilloso Hotel Rural VN Tenorio para vivir una jornada exclusiva de bienesta...
22/05/2026

El próximo Sábado 30, nos trasladamos al maravilloso Hotel Rural VN Tenorio para vivir una jornada exclusiva de bienestar, calma y desconexión total. 🌿

Si necesitas pausar el ritmo, regalarte un tiempo para ti y disfrutar de la naturaleza en un entorno sofisticado, este día está pensado para ti (experiencia abierta tanto a hombres como a mujeres).

📋 ¿Qué incluye la experiencia?
🧘‍♂️ 10:30h – Sesión de Yoga (multinivel, perfecta tanto si empiezas como si ya practicas).
🍉 12:30h – Brunch saludable y gourmet con productos locales en el jardín.
☀️ 14:30h a 18:00h – Tarde libre de piscina, sol, lectura y descanso.

⏱️ PLAZAS MUY LIMITADAS. Al ser un evento íntimo y cuidado, quedan muy pocos lugares disponibles. ¡No te quedes sin el tuyo!

📥 Reservas e información:
Escríbenos directamente por WhatsApp al:
📞 699 680 954

¡Nos vemos en el mat! ✨

📍 Hotel Vn Tenorio, Pontevedra
Autocuidado VeraVidalYoga PontevedraWellness

Sábado 06 de junio de 2026Tu cuerpo no necesita otra rutina. Necesita volver a sentirse vivo.Dance Animal FlowUna mañana...
19/05/2026

Sábado 06 de junio de 2026

Tu cuerpo no necesita otra rutina. Necesita volver a sentirse vivo.

Dance Animal Flow

Una mañana para moverte, respirar y reconectar contigo a través del movimiento, el sonido y la calma 🌿

Dance Animal Flow
Déjate llevar por un movimiento libre, natural e intuitivo con Vera Vidal

Meditación con sonidos
Una experiencia de relajación profunda entre vibraciones y silencio.

Brunch en la terraza
Porque cuidarse también es disfrutar sin prisa.

 

✨ Horarios

11:00 a 12:00 h · Animal Flow
12:00 a 12:40 h · Meditación con sonidos
13:00 a 13:40 h · Brunch en zona terraza

 

💛 Indicaciones

Plazas limitadas
Reserva tu lugar y ven a vivir una mañana diferente en Aldea Calma.

Inscripciones
886 30 73 83

Dirección

Avenida Virxinia Pereira Renda N2
Pontevedra
36004

Horario de Apertura

Lunes 11:00 - 13:30
18:00 - 21:00
Martes 18:00 - 21:00
Miércoles 18:00 - 21:00
Jueves 18:00 - 21:00
Viernes 18:00 - 21:00

Teléfono

+34699680954

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