22/07/2026
🌞Verano, sol... y más riesgo de molestias íntimas.
Con el calor, la humedad, los baños en la playa o la piscina y pasar tiempo con el bañador mojado, la zona íntima puede estar más expuesta a desequilibrios que favorecen la aparición de molestias urinarias, como la cistitis.
💗 ¿Cómo cuidar tu higiene íntima durante el verano?
✔️ Lava la zona íntima con un limpiador específico, de uso diario y pH fisiológico.
✔️ Cambia el bañador mojado lo antes posible.
✔️ Usa ropa interior de algodón y evita prendas demasiado ajustadas.
✔️ Mantente bien hidratada durante todo el día.
✔️ No retengas las ganas de orinar y procura hacerlo después de las relaciones sexuales.
🌸 Pequeños hábitos pueden ayudarte a mantener el equilibrio de tu zona íntima durante los meses más calurosos.
¿Ya sigues alguno de estos consejos? ¡Te leemos en comentarios! 💕
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