20/08/2026
Pequeños ajustes, grandes cambios. 📐✨
Nuestra profe de Iyengar te muestra cómo llevar tu Ardha Uttanasana al siguiente nivel con la alineación correcta. 🧘♀️
💡 Recuerda: Columna larga > Bajar mucho.
💾 Guardado rápido para cuando estés en la esterilla.
🏷️ Etiqueta a tu compañero de práctica que necesita ver este tip.