Lunes 07:30 - 21:30 Martes 07:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 20:00 Jueves 07:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 20:00 Sábado 07:00 - 20:00 Domingo 08:00 - 20:00

THAI YOGA by Valentina

Casa
España
Premià de Dalt
THAI YOGA by Valentina

Hola, mi nombre es Valentina, tengo 52 años. Nací en Argentina y desde hace más de 18 años vivo en Barcelona.

Mind & Body Coach
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga
Profesora de Yoga aéreo
Respiración
Meditación
Masaje Thailandés
Acompañante en Bioneuroemoción
Terapeuta capacitado en LNT Creo que el amor es la respuesta y en mi familia el amor se transmite a través de las manos, de una manera u otra, en las más variadas profesiones y oficios. Desde artesanos, ceramistas, médicos, terapeutas, músicos y hasta

cocineros, amor a través de los 5 sentidos. Cuando tenía 18 años me fui a vivir a un templo Hare Krishna, donde conocí el Bhakti Yoga, el Yoga de la Devoción, el amor trascendental en su más pura expresión. Durante 20 maravillosos años aprendí prácticas meditativas, comprensión de las escrituras sagradas como el Bhagavad-gītā y el Srimad Bhagavatam, el canto de mantras, cocina hindú, y mucho más, lo que me ha aportado una valiosa y profunda experiencia en el desarrollo de mi profesión. Soy alegre, curiosa, empática, solidaria, emprendedora y soñadora. Me apasiona profundamente el cuerpo humano, al igual que el cerebro y su neuroplasticidad. Me he formado como profesora de Yoga dinámico, Yoga terapéutica y Yoga Prenatal, Masaje tradicional Thailandés, Bioneuroemoción y LNT. Soy fundadora de Thai Yoga by Valentina, donde ofrezco un abanico de posibilidades para poder gestionar y expresar las emociones de una manera orgánica, equilibrada y madura. En mis clases y terapias potencio tres poderosos recursos basados en la milenaria disciplina del Yoga para alcanzar un grado óptimo de conexión CUERPO, MENTE y ESPÍRITU:

_PROPIOCEPCIÓN

_RESPIRACIÓN CONSCIENTE

_MEDITACIÓN O MINDFULNESS

La respiración consciente es el principio de la propiocepción y la forma de meditación más básica y potente. Estoy convencida de que el inicio de cualquier transformación que deseemos manifestar en el exterior debe surgir desde nuestro Ser interior.

01/08/2026

30/07/2026

Celebremos la vida ⚘️⭐️🥰

✅️¡Apúntate a mis clases de Yoga, llenas de Amor lo pasarás genial! 💯 garantizado 🤪
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✅️ RESERVA YA! Tu masaje Thai ( estiramientos pasivos asistidos)
☎️ 670 26 78 27 (Whatsapp)

✅️ RESERVA YA! Sesiones particulares de coaching postural!!

☎️ 670 26 78 27 (Whatsapp)
💻 www.thaiyogabyvalentina.com
📩 [email protected] / [email protected]

20/07/2026

Fin de semana mágico y transformador a través de las vibraciones. 🦋✨️
Gracias a la maravillosa Laia solé hemos podido disfrutar de un baño sonoro de Gongs. 🙏✨️💖
Gracias a tod@s l@s asistentes por compartir ésta experiencia y hacerlo posible 🙏💖✨️

Los baños de sonido de gongs son terapias inmersivas de meditación pasiva que utilizan las vibraciones de este instrumento ancestral para inducir un estado de relajación profunda.
Entre los principales beneficios que se experimentan destacan:
✨️Regeneración del sistema nervioso: Las ondas sonoras estimulan el sistema nervioso parasimpático, reduciendo de forma inmediata el estrés y la ansiedad.
✨️Alivio de tensiones y dolor: Ayuda a descomprimir dolores físicos (como dolores de cabeza), musculares y emocionales.
✨️Descanso profundo: La vibración ayuda a frenar el ruido mental, induciendo ondas cerebrales lentas que favorecen la concentración en los días posteriores.
✨️Equilibrio energético y glandular: Las vibraciones, al atravesar cada célula del cuerpo, estimulan el sistema glandular y ayudan a liberar bloqueos emocionales.
Como resultado, muchas personas experimentan una sensación de reseteo físico y mental, similar a un descanso profundo.
No te pierdas la próxima ✨️💖🥰
Celebremos la vida ⚘️⭐️🥰

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21/06/2026

108 saludos al Sol o
Surya Namaskar
☀️☀️☀️☀️

Te invito a acompañarme en ésta poderosa meditación en movimiento para empezar el año con energías renovadas

Domingo 21 de Junio
10:45 am

ThaiYoga By Valentina
Carrer Sant Crist 4 bajos
Premià de Dalt 08338

Duración aproximada 2 horas.

El evento es gratuito
Plazas limitadas.
Reserva tu espacio ✅️ ☎️ 670 26 78 27

Los 108 saludos al sol se suelen hacer como práctica espiritual en momentos especiales como transición entre estaciones, primavera/verano o otoño/invierno, lunas llenas y nuevas y celebraciones especiales como o por alguna entrega y sadhana personal que se quiera

108 es el número por excelencia en la cultura hindú y aunque suena a muchas repeticiones, resulta una meditación en movimiento sumamente poderosa.

Personalmente, siempre que realizo ésta práctica, me empodero y transformo en múltiples niveles de manera maravillosa.

No es necesario realizar los 108, puedes comenzar solo con unos cuantos, escuchando tu cuerpo de una manera gentil y amorosa, y poco a poco si te sientes capaz, ir incrementando el número, te aseguro al 100% que vale la pena intentarlo.

Algunos de practicar los 108 Saludos al Sol:

_Centrarte en el .

_Descubrir tus debilidades y tus fortalezas.

_Encontrar tu ritmo.

_Conectar profundamente con tu respiración.

_Determinación.

_Empoderamiento.

_Concentración.

_Renovación de la energía vital.

Venir con ropa cómoda, tu esterilla , agua y una merienda, porque después de los 108, tendrás mucho hambre y necesitarás reponer energía.

Te espero 🥰🙏🏻😘

20/06/2026

*Hi ha moments que no necessiten paraules, només sentir.*

Estira't, tanca els ulls i deixa que les vibracions del gong facin la resta. Un viatge sonor que t'acompanyarà cap a un estat profund de calma i relaxació.
✨ Regala't aquest moment.
Vine dissabte 18 de juliol a les 19h a Thai Yoga By Valentina a Premià de Dalt.
Les places són limitades, reserva la teva!
Valor de l'entrada 26€
Laia 666 332 211 whatsapp

COMUNICAT

Degut a la gran demanda i a l’interès generat pel Bany de Gong del divendres 17 de juliol, hem decidit obrir una nova sessió el dissabte 18 de juliol a les 19.00 h, perquè més persones puguin gaudir d’aquesta experiència de relaxació i benestar.

La realització d’aquesta nova sessió estarà condicionada a un mínim de 10 persones inscrites. En cas que no s’assoleixi aquest nombre mínim de participants, l’activitat no es podrà dur a terme i s’informarà oportunament a totes les persones inscrites.

Si no has pogut reservar plaça per a la sessió de divendres o prefereixes assistir-hi dissabte, aquesta és una magnífica oportunitat per viure una experiència única a través de les vibracions i els sons dels gongs.

Dissabte 18 de juliol · 19.00 h

Places limitades · Mínim de 10 participants per confirmar la sessió

Per a més informació o reserves, posa’t en contacte amb l’organització.

18/06/2026

13/06/2026

Dirección

Carrer Sant Crist 4, Bajos
Premià De Dalt
08338

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:30
Martes	07:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 20:00
Jueves	07:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 20:00
Sábado	07:00 - 20:00
Domingo	08:00 - 20:00

Página web

https://thaiyogabyvalentina.com/

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