Podología Nuria Díez

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Evitar realizar ejercicio físico en las horas de más calor 🌞 Las mejores horas son a 1ª hora de la mañana o a última de ...
25/09/2019

Evitar realizar ejercicio físico en las horas de más calor 🌞 Las mejores horas son a 1ª hora de la mañana o a última de la tarde🌅 Y sobre todo.... mucha mucha hidratación.💧⛲

17/04/2019

Cada vez me voy acercando más a Valencia! 💃

Nuevo servicio de Podología en la Clínica Roche,
C/ Emili Ferrer Gómez 2A bjo.(Catarroja) 👣

☎Pedir vuestra cita llamando al 647 52 82 01.

⌚Horario y día de visita: miércoles de 9:30 - 13:30 y de 15:30 a 20:00 h.

Ahora ya no tenéis excusas para venir a dejaros los pies como nuevos!!😊

Revisar periódicamente👀 la talla de pie de los niños👧🧒, puede prevenir rozaduras, ampollas y dolor al caminar👣🕵️‍♀️
26/02/2019

Revisar periódicamente👀 la talla de pie de los niños👧🧒, puede prevenir rozaduras, ampollas y dolor al caminar👣🕵️‍♀️

Según el deporte que realicemos y el terreno sobre el que lo practiquemos, UTILIZAD EL CALZADO ADECUADO!👣⚽️🎾🏀⚾️🏈
30/01/2019

Según el deporte que realicemos y el terreno sobre el que lo practiquemos, UTILIZAD EL CALZADO ADECUADO!👣⚽️🎾🏀⚾️🏈

Estudiar la pisada de los niños ayuda a detectar posibles patologías infantiles 👣👀👦👧
22/01/2019

Estudiar la pisada de los niños ayuda a detectar posibles patologías infantiles 👣👀👦👧

17/12/2018

Volvemos a crear una nueva página de Facebook, perdonad por las molestias!

No queda nada para comenzar las vacaciones de Navidad, y como manda la tradición, nos juntaremos para celebrarlas con nuestra familia y amigos. 🥳💃

Por ello, he decidido realizar la primera publicación sobre el calzado más apropiado que debemos utilizar👠👞, para que nuestros pies no sufran y puedan aguantar como es debido. Aquí os dejo unos consejitos!!!👣👣

1. Estar elaborado de materiales naturales ya que son los que mejor permiten la transpiración del sudor.💨💦

2. Es recomendable que el calzado posea
unos materiales más flexibles y suaves para que no sea rígido y nos podamos olvidar de las famosas ampollas y rozaduras!!!

3. El talón debe estar reforzado ya que dará mucha más estabilidad al pie.

4. El calzado debe tener un tacón mínimo de 2 a 4 cm en mujeres y de 2-3 cm en hombres y la base debe ser ancha para aumentar la base de apoyo.👠👞

5. El calzado debe tener una longitud y anchura adecuada al pie. Los deditos deben moverse libremente en su interior. OJO!!!! 🧐👀 El dedo gordo NO SIEMPRE es el más largo!!

6. La suela debe ser flexible para permitir un correcto caminar. La suelas de caucho son las más recomendables.

Por último y no menos importante, cuando vayamos a comprar el zapato para la cena o la comida, hacerlo a última hora del día, cuando los pies están más hinchados🌞🌝 y probarse ambos zapatos, ya que no tenemos 2 pies iguales!🤗🤗

Espero que os sirva para decidir qué calzado queréis lucir estas fiestas!!!🥳🎊🎉

Tus pies son el único vehículo, cuídalos!😍👣🦶

Dirección

Calle Guillermo Rcoh, 53
Puebla De Vallbona
46185

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
Martes 09:00 - 13:00
Miércoles 09:00 - 13:00
Jueves 09:00 - 13:00
Viernes 09:00 - 13:00

Teléfono

+34962762125

Página web

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