Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Martes 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00

Centro Rehabilitacion Beraun

Casa
España
Rentería
Centro Rehabilitacion Beraun

Caufriez etc. Toda persona atendida en el centro contará con la labor coordinada de los distintos profesionales, desarrollando un servicio personalizado.
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Contamos con un equipo multicisciplinar de: médico rehabilitador, fisioterapeutas, quiromasajistas, auxiliares sanitarios, médico nutricionista, personal administrativo, instructora experto en Metodo Hipopresivo M. IMPLICACIÓN SOCIAL

Nuestra visión bio-psico-social de la persona nos lleva a comprometernos con la comunidad, trabajando por resolver los problemas derivados de la rehabilitación, o en

su caso, orientando hacia otros recursos: trabajadores sociales, logopedas, etc. Desde la creación del centro en 1985 nos hemos implicado en la divulgación socio-sanitaria fomentando estilos de vida saludables en la población y apoyando la formación de profesionales. EL COMPROMISO DE UN EQUIPO

Contamos con un equipo multidisciplinar de mádico rehabilitador, fisioterapeutas, auxiliares sanitarios, mádico nutricionista, personal administrativo, psicólogo, etc. Además de los servicios habituales en rehabilitación, nosotros le ofrecemos el apoyo de un médico nutricionista para los problemas de alimentación. RELACIÓN CON OTRAS ORGANIZACIONES

Nuestro centro es miembro fundador de la Asociación Empresarial de Médicos Rehabilitadores y Fisioterapeutas de Gipuzkoa. Nuestra unión surge ante la necesidad de unificar criterios de funcionamiento para mejorar la calidad del servicio en rehabilitación. A través de nuestra trayectoria venimos demostrando nuestra disposición a colaborar con otros centros y profesionales siempre que sea en beneficio de nuestro pacientes/clientes.

05/08/2026

💙 Goizero bizkarreko minarekin esnatzen al zara?

Lo egiteak atseden hartzeko eta indarrak berreskuratzeko balio behar du, ez mina sentitzen hasteko.

Esnatzean agertzen den bizkarreko mina hainbat arrazoirengatik izan daiteke: muskuluen gainkarga, lo egiteko jarrera desegokiak, estresa edo denboran luzatu den arazo bat.

Beraun Errehabilitazio Zentroan, balorazio pertsonalizatua egiten dugu minaren jatorria aurkitzeko eta zure beharretara egokitutako tratamendua eskaintzeko.

Fisioterapiaren bidez, mina arintzen, mugikortasuna hobetzen eta arazoa kroniko bihurtzea saihesten laguntzen dizugu.

✨ Ez hartu mina normaltzat. Minik gabe esnatzea posible da.

📲 Eskatu zure hitzordua eta hasi zure osasuna zaintzen.
📲 WhatsApp / Telefonoa: 943 34 01 12
📍 Aldakoenea kalea 1, behea, 20100 Errenteria (Beraun auzoa)
📧 [email protected]
🌐 rehabilitacion-beraun.com

04/08/2026

💙 ¿Te despiertas con dolor de espalda casi todas las mañanas?

Dormir debería ayudarte a recuperar energía, no a empezar el día con molestias.

El dolor al levantarte puede estar relacionado con sobrecargas musculares, malas posturas durante el descanso, estrés o problemas que llevan tiempo sin tratar.

En Centro Rehabilitación Beraun realizamos una valoración personalizada para encontrar el origen del problema y ayudarte a recuperar tu bienestar.

A través de la fisioterapia y un tratamiento adaptado a tus necesidades, podemos ayudarte a reducir el dolor, mejorar tu movilidad y prevenir que las molestias se conviertan en un problema crónico.

✨ No normalices el dolor. Despertarte sin molestias es posible.

📲 Pide tu cita y empieza a cuidarte.
📲 WhatsApp / Teléfono: 943 34 01 12
📍 c/ Aldakoenea 1 bajo, 20100 Errenteria (Barrio Beraun)
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🌐 rehabilitacion-beraun.com

29/07/2026

🥗 Zure elikadura hobetu nahi duzu, baina ez dakizu nondik hasi?

Aldaketa txiki bakoitzak garrantzia du. Ez da dieta zorrotzak egitea edo elikagaiak kentzea; denboran mantendu ahal izango dituzun ohitura osasungarriak sortzen ikastea baizik.

Beraun Errehabilitazio Zentroan, gure Ana Elbusto doktoreak, mediku nutrizionistak, modu pertsonalizatuan lagunduko dizu zure helburuak modu osasungarri, seguruan eta zure beharretara egokituta lortzen.

🍎 Zertan lagun zaitzake?

✅ Elikadura orekatua izaten ikasten.
✅ Elikadura-ohiturak hobetzen.
✅ Pisua modu osasungarrian kontrolatzen.
✅ Elikadura diabetesa, kolesterola, hipertentsioa edo gaixotasun zeliakoa bezalako patologietara egokitzen.
✅ Nutrizioari buruzko zalantzak argitzen, osasun arloko profesional baten laguntzarekin.

Ez d**o elikagai miragarririk, ezta irtenbide azkarrik ere. Benetan garrantzitsua dena gaur eta etorkizunean zure osasuna zainduko duten ohitura osasungarriak eraikitzea da.

💚 Zure osasuna egunero egiten dituzun aukerekin hasten da.

Eskatu informazioa inolako konpromisorik gabe:

📲 WhatsApp / Telefonoa: 943 34 01 12
📍 Aldakoenea kalea 1, behea, 20100 Errenteria (Beraun auzoa)
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28/07/2026

🥗 ¿Quieres mejorar tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar?
Cada pequeño cambio cuenta. No se trata de hacer dietas estrictas ni de eliminar alimentos, sino de aprender a crear hábitos saludables que puedas mantener a lo largo del tiempo.
En Centro Rehabilitación Beraun, nuestra médico nutricionista, la Dra. Ana Elbusto, te acompaña de forma personalizada para que consigas tus objetivos de manera saludable, segura y adaptada a tus necesidades.
🍎 ¿En qué puede ayudarte?
✅ Aprender a comer de forma equilibrada.
✅ Mejorar tus hábitos alimentarios.
✅ Controlar el peso de forma saludable.
✅ Adaptar la alimentación a patologías como diabetes, colesterol, hipertensión o enfermedad celíaca.
✅ Resolver dudas sobre nutrición con el respaldo de una profesional sanitaria.
No existen alimentos milagrosos ni soluciones rápidas. Lo importante es construir hábitos que cuiden de tu salud hoy y también en el futuro.
Tu salud comienza en cada elección que haces.
Pide información sin compromiso:
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21/07/2026

🎉 ¡Felices Madalenak 2026! 💙

Desde Rehabilitación Beraun queremos desearos unas fiestas llenas de alegría, salud y buenos momentos.

Disfrutad de la música, las cuadrillas, las tradiciones y de cada instante con responsabilidad.

¡Gora Madalenak! 💙🤍

🎉 Zorionak Madalenak 2026! 💙

Beraun Errehabilitazioa Zentro Psikofisikotik jai zoriontsu, alai eta osasuntsuak opa dizkizuegu.

Gozatu musikaz, lagunarteaz, gure ohiturez eta une bakoitzaz arduraz.

Gora Madalenak! 💙🤍

17/07/2026

🌞 ¡Nuevo horario a partir del 20 de julio!

Queremos informaros de que, a partir del 20 de julio, nuestro horario de atención será:

🕘 De lunes a viernes
09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Seguimos a vuestro lado para cuidar de vuestra salud y acompañaros en vuestro proceso de recuperación.

📞 Si necesitas una cita o más información, estaremos encantados de atenderte.

¡Gracias por vuestra confianza! 💙

🌞 Ordutegi berria uztailaren 20tik aurrera!

Jakinarazi nahi dizuegu uztailaren 20tik aurrera gure arreta-ordutegia honakoa izango dela:

🕘 Astelehenetik ostiralera
09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Zuen osasuna zaintzen eta errekuperazio-prozesuan laguntzen jarraituko dugu.

📞 Hitzordua eskatu edo informazio gehiago nahi baduzu, pozik lagunduko dizugu.

Eskerrik asko guregan jarritako konfiantzagatik! 💙

07/07/2026

💙 ¿Llevas meses o incluso años conviviendo con el dolor?
💙 Hilabeteak edo urteak daramatzazu minarekin bizitzen?

"He probado de todo..." Es una de las frases que más escuchamos en consulta.
"Dena probatu dut..." Kontsultan gehien entzuten dugun esaldietako bat da.

El dolor persistente puede afectar a tu descanso, tu energía, tu estado de ánimo y tu calidad de vida. Muchas personas terminan adaptando su día a día al dolor y dejan de hacer actividades que antes disfrutaban.

Min iraunkorrak atsedenari, energiari, aldarteari eta bizi-kalitateari eragin diezaieke. Askotan, egunerokoa minaren arabera moldatzen dugu eta gustuko genituen jarduerak egiteari uzten diogu.

En Centro Rehabilitación Beraun utilizamos la Neuromodulación NESA®, una terapia innovadora, cómoda y no invasiva que ayuda a regular el sistema nervioso autónomo.

Beraun Errehabilitazio Zentroan, NESA® Neuromodulazioa erabiltzen dugu. Terapia berritzailea, erosoa eta ez inbaditzailea da, nerbio-sistema autonomoa erregulatzen laguntzen duena.

✨ ¿Cómo puede ayudarte? / Nola lagun zaitzake?

✔ Disminuir el dolor persistente / Min iraunkorra murrizten lagundu.
✔ Mejorar el descanso / Atsedena hobetzen lagundu.
✔ Favorecer la recuperación / Errekuperazioa erraztu.
✔ Contribuir al bienestar general / Ongizate orokorra sustatu.

💙 No te resignes a convivir con el dolor. Estamos aquí para ayudarte.
💙 Ez zaitez minarekin bizitzera ohitu. Zuri laguntzeko gaude.

📲 WhatsApp / Teléfono: 943 34 01 12
📍 c/ Aldakoenea 1 bajo, 20100 Errenteria (Barrio Beraun)
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30/06/2026

🚗💺 ¿Vas a hacer un viaje largo en coche? Tu espalda también viaja contigo.

Pasar muchas horas sentado puede provocar tensión muscular, dolor de espalda, rigidez cervical y molestias en las piernas. Una buena postura durante el viaje puede marcar la diferencia.

✔️ Ajusta el respaldo entre 100° y 110°.
✔️ Mantén la espalda bien apoyada en el asiento.
✔️ Regula el reposacabezas a la altura adecuada.
✔️ Flexiona ligeramente las rodillas y evita llevar las piernas completamente estiradas.
✔️ Haz una parada cada 2 horas para caminar, estirar las piernas y movilizar la espalda.

En Centro Rehabilitación Beraun queremos ayudarte a disfrutar de tus viajes sin molestias. Si el dolor persiste o aparece con frecuencia, nuestros fisioterapeutas pueden valorar tu caso y ayudarte a prevenir futuras lesiones.

💙 Viaja cómodo, viaja seguro y cuida de tu salud.

🚗💺 Autoz bidaia luzea egingo duzu? Zure bizkarrak ere bidaiatzen du zurekin.

Ordu asko eserita igarotzeak bizkarreko mina, lepoko zurruntasuna, muskulu-tentsioa eta hanketako ondoeza sor ditzake. Bidaian jarrera egokia izateak alde handia egiten du.

✔️ Eseriaren bizkarraldea 100° eta 110° artean doitu.
✔️ Mantendu bizkarra eserlekuan ondo bermatuta.
✔️ Jarri buru-euskarria altuera egokian.
✔️ Belaunak apur bat tolestuta izan, hankak guztiz luzatu gabe.
✔️ Geldialdia egin 2 orduro, ibili pixka bat eta luzaketak egin.

Beraun Errehabilitazio Zentroan, bidaietan ere zure osasuna zaintzen lagundu nahi dizugu. Mina behin eta berriz agertzen bada edo desagertzen ez bada, gure fisioterapeutek zure egoera baloratu eta etorkizuneko lesioak prebenitzen lagunduko dizute.

💙 Bidaiatu eroso, seguru eta zaindu zure osasuna.

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26/06/2026

🏃‍♀️🚴‍♂️🏄‍♂️ DISFRUTA DEL DEPORTE AL AIRE LIBRE SIN LESIONES

Con la llegada del buen tiempo aumentan las actividades al aire libre, pero también las lesiones deportivas.

Antes de salir a correr, montar en bicicleta, hacer senderismo, surf o cualquier otra actividad, recuerda que la prevención es la mejor herramienta para seguir disfrutando del deporte.

✅ Calienta y prepara tu cuerpo antes de empezar.
✅ Incrementa la intensidad de forma progresiva.
✅ Utiliza un equipamiento adecuado.
✅ Respeta los tiempos de descanso y recuperación.
✅ Escucha a tu cuerpo y no ignores las molestias.

En Centro Rehabilitación Beraun te ayudamos a prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento y recuperarte de forma segura para que sigas practicando el deporte que más te gusta.

💙 Cuida tu cuerpo hoy para disfrutar del deporte mañana.

🏃‍♀️🚴‍♂️🏄‍♂️ GOZATU KANPOKO KIROLAZ LESIORIK GABE

Eguraldi onarekin batera kanpoko kirol-jarduerak ugaritzen dira, baina baita kirol-lesioak ere.

Korrika egitera, bizikletan ibiltzera, mendira, surf egitera edo beste edozein jarduera egitera joan aurretik, gogoratu prebentzioa dela kirolaz gozatzen jarraitzeko tresnarik onena.

✅ Berotu eta prestatu zure gorputza hasi aurretik.
✅ Handitu intentsitatea pixkanaka.
✅ Erabili ekipamendu egokia.
✅ Errespetatu atseden eta errekuperazio denborak.
✅ Entzun zure gorputzari eta ez baztertu min edo ondoezik.

Beraun Errehabilitazio Zentroan, lesioak prebenitzen, zure errendimendua hobetzen eta modu seguruan errekuperatzen laguntzen dizugu, gehien gustatzen zaizun kirolaz gozatzen jarrai dezazun.

💙 Zaindu zure gorputza gaur, bihar kirolaz gozatzen jarraitzeko.

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23/06/2026

☀️💧 ¡Con el calor, hidrátate bien!

Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, cansancio, mareos y una disminución del rendimiento físico y mental.

Por eso es importante cuidar nuestra hidratación y seguir unas sencillas recomendaciones durante los días más calurosos:

✅ Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
✅ Evita las bebidas azucaradas y el exceso de alcohol.
✅ Utiliza ropa ligera y transpirable.
✅ Protégete del sol en las horas centrales del día.
✅ Prioriza frutas, verduras y alimentos frescos.

Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia para tu salud y bienestar durante el verano.

💙 En Centro Rehabilitación Beraun queremos ayudarte a cuidarte también en los meses de más calor.

☀️💧 Beroarekin, hidratatu ongi!

Tenperatura altuek deshidratazioa, nekea, zorabioak eta errendimendu fisiko zein mentalaren jaitsiera eragin ditzakete.

Horregatik, oso garrantzitsua da hidratatuta egotea eta egun beroenetan oinarrizko gomendio batzuk jarraitzea:

✅ Edan ura maiz, egarri ez izan arren.
✅ Saihestu edari azukratuak eta alkohol gehiegi.
✅ Erabili arropa arina eta transpiragarria.
✅ Babestu eguzkitik eguneko ordu beroenetan.
✅ Jan fruta, barazki eta elikagai fresko gehiago.

Ohitura txikiek eragin handia izan dezakete zure osasunean eta ongizatean udan zehar.

💙 Beraun Errehabilitazio Zentroan, bero garaian ere zure burua zaintzen lagundu nahi dizugu.

📲 WhatsApp / Teléfono: 943 34 01 12
📍 c/Aldakoenea 1 bajo, 20100 Errenteria (Barrio Beraun)
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Dirección

C/Aldakonea, 1/bajo
Rentería
20100

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Martes	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00

Teléfono

+34943340112

Página web

http://www.rehabilitacion-beraun.com/, https://cloud-s16.mnprogram.net/?co=D6FBD578-5375-4DCA-BDE9-EA8F97F575DB

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