GIMA Clinic

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GIMA Clinic Centre de salut multidisciplinar

☀️ El verano está para disfrutarlo, no para sufrir una lesión.Con el buen tiempo aumentan las caminatas, el pádel, la bi...
02/07/2026

☀️ El verano está para disfrutarlo, no para sufrir una lesión.

Con el buen tiempo aumentan las caminatas, el pádel, la bicicleta, la playa, el senderismo… y también las molestias y lesiones por volver a la actividad de forma intensa.

¿Te suena alguna de estas?
✔️ Esguince de tobillo.
✔️ Fascitis plantar.
✔️ Sobrecargas musculares.
✔️ Dolor de rodilla.
✔️ Molestias en el hombro.

En Gima Clinic no solo tratamos el dolor, sino que buscamos la causa para que puedas recuperarte antes y volver a hacer lo que más te gusta con seguridad.

💆‍♂️ Tratamiento personalizado.
🏃‍♀️ Recuperación activa.
💪 Prevención de recaídas.
✅ Asesoramiento para volver al deporte con confianza.

No esperes a que una pequeña molestia se convierta en una lesión mayor. Cuanto antes empieces el tratamiento, antes volverás a disfrutar del verano.

📅 Pide tu cita y deja que te ayudemos a moverte sin dolor.

📍 Gima Clinic – Riudoms



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☀️ L’estiu és per gaudir-lo, no per patir una lesió.

Amb el bon temps augmenten les caminades, el pàdel, la bicicleta, la platja, el senderisme… i també les molèsties i lesions per reprendre l’activitat física de cop.

Et sona alguna d’aquestes?
✔️ Esquinç de turmell.
✔️ Fascitis plantar.
✔️ Sobrecàrregues musculars.
✔️ Dolor de genoll.
✔️ Molèsties a l’espatlla.

A Gima Clinic no només tractem el dolor, sinó que en busquem la causa perquè et recuperis abans i puguis tornar a fer allò que més t’agrada amb seguretat.

💆‍♀️ Tractaments personalitzats.
🏃 Recuperació activa.
💪 Prevenció de recaigudes.
✅ Assessorament per tornar a l’activitat física amb confiança.

No esperis que una petita molèstia es converteixi en una lesió més important. Com més aviat comencis el tractament, més aviat podràs tornar a gaudir de l’estiu.

📅 Demana la teva cita i deixa que t’ajudem a moure’t sense dolor.

📍 Gima Clinic – Riudoms

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Reserva la data, divendres 5 de juny de 2026 tens una cita amb la  a les instal·lacions de  a les 19:00 hores ⌚️Farem un...
29/05/2026

Reserva la data, divendres 5 de juny de 2026 tens una cita amb la a les instal·lacions de a les 19:00 hores ⌚️

Farem un col·loqui informatiu sobre la suplementació esportiva, allò que tots fem pero ningú sabem si ho fem bé! 🏃🏼‍♀️

La Carla, nutricionista especialista en nutrició i suplementació esportiva ens explicarà els beneficis de la suplementació esportiva, com l’has de prendre i quin és el moment indicat per prendre el gel, la proteïna, la creatina i un llarg etcètera que segur que tens a l’armari de la cuina 🍓🍎🍉

Tant si fas esport de resistència, com si vas al gimnàs, com si surts a còrrer, caminar, en bici… aquesta conferència t’interessa 🤓

T’ho posem molt fácil, apuntat en el següent enllaç per a poder reservar la teva plaça. Recorda que son limitades!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceuiljMX36XrYM4FF9OtBbzrvVUnIuYqvA8Pzm3IMal7h3fQ/viewform?usp=preview

També trobaràs l’enllaç al nostre perfil per a poder-te apuntar.

Ens veiem divendres!

☀️🏃‍♂️ EL CALOR YA ESTÁ AQUÍ… ¡Y TU CUERPO LO NOTA!Con la subida de temperaturas, entrenar sin las precauciones adecuada...
27/05/2026

☀️🏃‍♂️ EL CALOR YA ESTÁ AQUÍ… ¡Y TU CUERPO LO NOTA!

Con la subida de temperaturas, entrenar sin las precauciones adecuadas puede aumentar el riesgo de fatiga, deshidratación y lesiones musculares.

En Gima Clinic te ayudamos a cuidar de tu salud mientras sigues disfrutando del deporte 💪

✅ Mantente bien hidratado
✅ Evita entrenar en las horas de más calor
✅ Realiza un buen calentamiento y recuperación
✅ Escucha a tu cuerpo y adapta la intensidad

Ya sea con nuestros entrenamientos grupales, individuales o tratamientos de fisioterapia, te acompañamos para que entrenes de forma segura y eficiente este verano ☀️🔥

📍 Carrer Camí de Riudoms, 44 (baixos)
🌐 www.gimaclinic.com

Verano EntrenaSeguro Reus Bienestar DeporteYSalud

Frío o calor? 🤔No es solo una cuestión de preferencia… es clave para recuperarte bien.🧊 Aplicar frío ayuda a reducir la ...
17/04/2026

Frío o calor? 🤔
No es solo una cuestión de preferencia… es clave para recuperarte bien.

🧊 Aplicar frío ayuda a reducir la inflamación, el dolor y el sangrado interno tras una lesión reciente. Es tu mejor aliado en las primeras 24-72h después de un golpe, esguince o sobrecarga.

🔥 Aplicar calor, en cambio, mejora la circulación, relaja la musculatura y disminuye la rigidez. Es ideal en dolores musculares, contracturas o molestias que llevan tiempo contigo.

❗Usar calor demasiado pronto puede aumentar la inflamación.
❗Usar frío cuando no toca puede ralentizar la recuperación.

💡 Cada lesión tiene su momento y su tratamiento.

En Gima Clinic valoramos tu caso y te guiamos para que recuperes rápido y sin errores.

📍 Calle Camí de Riudoms, 44 (bajos)
🌐 www.gimaclinic.com

👉 Escríbenos y empieza a cuidarte con criterio

Reus

🎾 ¿Juegas a pádel con frecuencia?El pádel es un deporte increíble, pero los movimientos repetitivos, los golpes por enci...
13/03/2026

🎾 ¿Juegas a pádel con frecuencia?

El pádel es un deporte increíble, pero los movimientos repetitivos, los golpes por encima de la cabeza y la carga en brazo y hombro pueden acabar provocando molestias si no se cuidan.

⚠️ Si notas dolor al golpear
⚠️ Rigidez después de jugar
⚠️ Pérdida de fuerza
⚠️ Molestias que duran varios días

Es una señal de que tu cuerpo necesita atención.

En Gima Clinic trabajamos para que puedas seguir jugando sin dolor, combinando fisioterapia deportiva, tratamiento de lesiones y ejercicios específicos para prevenir recaídas.

✔ Tratamiento personalizado
✔ Recuperación de lesiones de pádel
✔ Prevención para seguir rindiendo en pista

📍 Calle Camí de Riudoms, 44 (bajos)
🌐 www.gimaclinic.com

💬 Escríbenos por DM o reserva tu cita y vuelve a disfrutar del pádel al 100%.
🌟També estaremos en del 20 al 29 de marzo en aportando nuestros servicios y resolviendo cualquier duda que tengais😉

‼️NUEVOS HORARIOS PARA LAS VACACIONES DE NAVIDAD ‼️Nosotros también estamos ultimando los detalles antes de empezar la N...
15/12/2025

‼️NUEVOS HORARIOS PARA LAS VACACIONES DE NAVIDAD ‼️

Nosotros también estamos ultimando los detalles antes de empezar la Navidad 🎄

Para poderte ofrecer el mejor servicio y no descuidar a los nuestros hemos hecho un pequeño cambio en nuestro horario.

Si aún no has reservado tu sesión no te demores o te quedarás sin cita para este 2025 😨

Te hacemos un resumen de los horarios de Navidad 😉

Lunes 22/12 horario habitual de 09:00 a 21:00 horas

Martes 23/12 horario habitual de 09:00 a 21:00 horas

Miércoles 24/12 NUEVO HORARIO 09:00 a 18:00 horas

Jueves 25/12 CERRADO POR NAVIDAD 🎁

Viernes 26/12 CERRADO POR FESTIVIDAD 🥳

Lunes 29/12 horario habitual 09:00 a 21:00 horas

Martes 30/12 horario habitual 09:00 a 21:00 horas

Miércoles 31/12 NUEVO HORARIO 09:00 a 16:00 horas 🍇🍇🍇🍇

Del jueves día 1 de enero al martes día 6 de enero estaremos cerrados 🥳❄️

El miércoles día 7 volveremos con las pilas cargadas para empezar el 2026 con mucha energía 🔋

Feliz Navidad 🎄🎁

🖤 Este   regala(te) saludEn Gima Clinic cuidamos tu cuerpo para que termines el año sin lesiones💪 Pack SuperFisio→ 3 ses...
25/11/2025

🖤 Este regala(te) salud

En Gima Clinic cuidamos tu cuerpo para que termines el año sin lesiones

💪 Pack SuperFisio→ 3 sesiones de fisioterapia* por solo 99 € 😍🤩

📅 Reserva tu pack SuperFisio antes del 31/12 para terminar este 2025 siendo tu mejor versión🤩

Dirección

Camí De Riudoms 44
Reus
43202

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34610147245

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Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando GIMA Clinic publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

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