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Silvia Duran Consulta de Psicología

Casa
España
Reus
Silvia Duran Consulta de Psicología

Doctora en Psicología, más de 10 años de experiencia en el ámbito de la intervención con niños

27/08/2026

¿Te suena esto?: Siempre acabamos discutiendo por lo mismo…

Muchas veces el problema no es lo que decimos, sino cómo lo comunicamos. En descubrimos que detrás de muchos conflictos hay emociones y formas de comunicarse que pueden aprenderse y transformarse.
En este vídeo, nuestra directora Silvia Duran parte de una situación real vivida en consulta para compartir 3 claves que pueden ayudarte a mejorar la , comprender mejor al otro y construir una relación más sana✨✨✨✨

En Silvia Duran te acompañamos en terapia para sanar y mejorar las relaciones en .
Escríbenos, estaremos encantadas de ayudaros🤲🏻
Más sobre nosotras en 👉🏻 silviaduranpsicologia.com

19/08/2026

En nuestro dos centros de en Reus creemos que pedir ayuda es un acto de valentía. 💜 Te acompañamos en cada etapa para que aprendas a comprender tus emociones, gestionar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y recuperar tu bienestar.

La es un espacio seguro, libre de juicios, donde podrás conocerte mejor y avanzar a tu ritmo.
¿Te animas a dar el primer paso?

Descubre todos los servicios en nuestra web y escríbenos 🔗 silviaduranpsicologia.com

12/08/2026

¿Y si un acto de autocuidado fuera… no hacer nada?
Nos cuesta parar. Vivimos resolviendo tareas, respondiendo mensajes, pensando en lo siguiente. Pero nuestro cerebro 🧠 también necesita espacios de silencio🤫
Dedicar solo 10 minutos al día a no hacer absolutamente nada no es perder el tiempo. Todo lo contrario.
En este vídeo, nuestra compañera Verónica nos explica por qué este pequeño hábito puede marcar una gran diferencia en tu y cómo incorporarlo sin sentir culpa.

🎥 Dale al play y hazte una pregunta: ¿cuánto hace que no te regalas 10 minutos de no hacer nada?

Más sobre nosotras en 👉🏻 silviaduranpsicologia.com

05/08/2026

¿Te ha pasado alguna vez que, justo cuando todo parece estar tranquilo, aparece la ? Es más habitual de lo que imaginas. Cuando dejamos de estar en “modo supervivencia”, nuestro cuerpo y nuestra mente empiezan a expresar todo aquello que habían estado sosteniendo.

En este vídeo, nuestra compañera Vicky nos explica por qué ocurre y cómo la puede ayudarte a comprender estos síntomas, gestionarlos y recuperar poco a poco tu bienestar.
Si quieres saber más, dale al play y, si lo necesitas, estaremos encantadas de acompañarte en este proceso. 💜

28/07/2026

Las relaciones no suelen romperse de un día para otro.

La mayoría de las veces, la distancia aparece poco a poco. Cuando dejamos de compartir cómo nos , cuando las conversaciones se limitan a la rutina o cuando el silencio ocupa el lugar de aquello que necesitamos decir.

No siempre hay grandes discusiones. A veces basta con dejar de conectar emocionalmente.

En trabajamos para comprender qué está ocurriendo en ese vínculo, aprender a comunicarnos de una forma más sana y recuperar espacios de encuentro antes de que la distancia sea demasiado grande.

🎥 En este vídeo hablamos de esas pequeñas señales que, sin darnos cuenta, pueden ir enfriando una .

Si quieres saber más sobre cómo podemos acompañarte, encontrarás toda la información en nuestra web.

20/07/2026

Hablar de lo que sentimos no siempre es sencillo. Y cuando somos pequeños, muchas veces ni siquiera tenemos las palabras para explicar lo que nos pasa.

Por eso, en nuestras sesiones utilizamos recursos visuales, personajes, juegos o metáforas que les ayudan a identificar y comprender sus de una forma más cercana y natural.

No se trata solo de preguntar "¿cómo te sientes?", sino de ofrecer que les permitan reconocer lo que ocurre dentro de ellos, ponerle nombre, aprender a expresarlo con seguridad.

Gestionar las emociones no es algo con lo que nacemos. Es una habilidad que se aprende, se practica y se acompaña.

🎥 En este vídeo te mostramos una de las formas en las que trabajamos con niños y adolescentes en consulta. Si quieres conocer más sobre nuestro enfoque, te invitamos a visitar nuestra web en el link de la bio ✨

14/07/2026

¿Cómo sabemos que estamos en buenas manos? A veces buscamos grandes , pero las más importantes están en los pequeños detalles. Escuchar sin juzgar, respetar tus tiempos, hacerte sentir seguro o acompañarte desde la empatía son algunas de las que marcan la diferencia en un proceso .

En este vídeo, nuestra directora Silvia Durán nos explica cuáles son esas señales que puedes encontrar en las psicólogas de nuestro centro y por qué son tan importantes para construir un espacio de y crecimiento.

Si estás pensando en empezar terapia o simplemente quieres saber qué puedes esperar de un buen acompañamiento , este vídeo es para ti 💜 Más info sobre nosotras en el link de la bio 🔗

06/07/2026

Un equipo que te acompaña, de verdad. 💜 En Silvia Durán Psicología sabemos que cada persona vive su historia de una manera diferente. Por eso, te ofrecemos un donde sentirte escuchado y acompañado, mientras encuentras las herramientas que necesitas para afrontar los retos del presente y del futuro.

Nuestro equipo de psicólogas generales sanitarias trabaja desde la cercanía, el respeto y la evidencia . Contamos con experiencia en el de niños, adolescentes y adultos, adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.

❤️‍🩹 No tienes que hacerlo solo. Estamos aquí para acompañarte.
📲 Si quieres reservar una cita, llámanos o escríbenos por WhatsApp al 623 104 780.

28/06/2026

Las personas LGTBI+ continúan enfrentándose a situaciones de discriminación, rechazo o violencia que pueden dejar huella en su salud mental. Por eso, contar con espacios seguros, donde poder expresarse y sentirse acompañadx desde el respeto, sigue siendo fundamental.

Desde Silvia Durán Psicología queremos recordar que toda persona merece ser escuchada, validada y acompañada respetando su identidad, su historia y su forma de vivir.

En nuestro centro, encontrarás un espacio libre de juicios, donde tú eres lo importante, independientemente de tu identidad u orientación sexual.

Hoy celebramos el orgullo de sentir, vivir y mostrarse con autenticidad 🌿

23/06/2026

Ser madre y necesitar parar también es válido 💜

En este vídeo, Silvia comparte una reflexión hecha en consulta y que muchas madres probablemente reconocerán: sentir que necesitas , descanso o tiempo para ti no te convierte en una .

Sostener no debería significar olvidarte de ti 🌿

Dirección

Raval Martí Folguera, 28-30, Entresòl 2
Reus
43201

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
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Jueves	09:00 - 14:00
Viernes	09:00 - 14:00

Teléfono

+34623104780

Página web

https://www.silviaduranpsicologia.com/

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