Clínica Fisio +

21/06/2026

Los tratamientos de medicina estética para labios pueden tener objetivos muy distintos: aumentar volumen, definir el contorno, corregir asimetrías, hidratar o suavizar arrugas alrededor de la boca.

04/06/2026

Comenzamos con los consejos semanales!!!

28/04/2026

25/03/2026

La intervención precoz es clave para potenciar al máximo las capacidades de cada niño.
No dudes en consultar!

04/03/2026

Los ejercicios hipopresivos ofrecen múltiples beneficios cuando se practican de forma regular y con buena técnica:

✅ 1. Fortalecen el suelo pélvico

Activan de manera refleja la musculatura profunda, ayudando a prevenir o mejorar la incontinencia urinaria y el debilitamiento pélvico.

✅ 2. Reducen el perímetro abdominal

Al fortalecer el transverso abdominal, favorecen una cintura más firme y tonificada.

✅ 3. Mejoran la postura

Trabajan la musculatura profunda del core y la espalda, ayudando a corregir desequilibrios posturales y disminuir dolores lumbares.

✅ 4. Disminuyen la presión intraabdominal

A diferencia de los abdominales tradicionales, reducen la presión sobre la zona abdominal y pélvica, siendo adecuados en casos de diástasis abdominal.

✅ 5. Favorecen la recuperación posparto

Son muy utilizados tras el embarazo para recuperar la faja abdominal y el tono del suelo pélvico.

✅ 6. Mejoran la función respiratoria

La técnica respiratoria aumenta la conciencia corporal y la capacidad pulmonar.

✅ 7. Previenen hernias

Al controlar la presión interna, ayudan a reducir el riesgo de hernias abdominales.

📌 Importante: Es recomendable aprenderlos con un profesional para asegurar una ejecución correcta y obtener todos sus beneficios.