Acu Salud

Sesiones de Medicina Tradicional China para aliviar dolencias crónicas y agudas. Ofrecemos divulgac

03/04/2026

Comenta DETOX y te mando el vídeo del plan.

30/03/2026

Hace 15 años empecé recomendando el mismo plato a todos mis pacientes.

Una dieta depurativa ayurvédica. Buena. Muy buena.

Pero había un problema: depurar no es nutrir.

Estudié medicina tradicional china. Macrobiótica. Dieta paleolítica. Protocolos antiinflamatorios.

Y llegué a una conclusión incómoda:

No existe la dieta perfecta. Existe la dieta correcta para ti, en este momento.

Hoy combino bioenergética, nutrición antiinflamatoria y test epigenético —con una muestra de cabello— para saber exactamente qué alimentos modulan tu genética a favor… y cuáles trabajan en tu contra.

Esto se llama biomedicina de precisión.

Y empieza con algo tan antiguo como un plato de arroz y lentejas.

Tengo preparado un vídeo gratuito en el que te enseño a prepararlo.

Comenta KICHERY y te mando el vídeo"

16/03/2026

Tu cuerpo tiene una moneda energética.

Se llama ATP.

Cada pensamiento, movimiento y latido depende de ella.

El ATP (adenosín trifosfato) es la molécula que transporta energía dentro de nuestras células.

Sin ATP:
no podrías moverte
no podrías pensar
no podrías vivir.

Tu cuerpo lo produce constantemente a partir de nutrientes y oxígeno dentro de las mitocondrias.

De hecho, un adulto puede producir y usar aproximadamente su propio peso en ATP cada día.

La energía no es solo una sensación.

Es bioquímica.

Cuando cuidas tu sueño, tu nutrición y tu movimiento, estás cuidando la forma en que tu cuerpo produce energía.

Tu biología importa más de lo que crees.

Sígueme para saber más sobre la energía.

14/03/2026

Cuando el músculo trabaja en “modo de emergencia”

En condiciones como la fatiga crónica o la encefalitis miálgica, nuestras mitocondrias no funcionan como deberían. Se produce un bloqueo parcial de la cadena de electrones, lo que obliga a los tejidos a recurrir a la fermentación para generar ATP.

⚠️ Esto parece una solución, pero tiene un costo: los músculos quedan en un estado de baja energía y acidosis, un ambiente donde el tejido se vuelve más vulnerable a lesiones. La musculatura trabaja mal, con menor fuerza y mayor riesgo de dolor y daño.

Comprender estos procesos es clave para entender por qué ciertas personas sienten fatiga constante y dolor muscular crónico, incluso realizando tareas simples.

Si quieres profundizar en cómo la biología mitocondrial impacta tu rendimiento y salud muscular, sígueme para más contenido científico con base clínica y visualizaciones que lo hacen fácil de entender.

11/03/2026

Durante años pensé que mi problema era simplemente cansancio.

Después de 15 años investigando la fatiga crónica, entendí algo fundamental:

Tu cuerpo está gestionando energía escasa.

La investigación científica ha encontrado alteraciones en el metabolismo energético de las células en personas con síndrome de fatiga crónica, incluyendo cambios en metabolitos relacionados con ATP, la moneda energética del organismo.

Algunos estudios incluso describen un estado metabólico similar a un modo de conservación de energía.

Cuando esto ocurre, tu sistema nervioso se vuelve extremadamente selectivo:
• actividades que consumen energía sin retorno → empeoran los síntomas
• entornos que drenan tu energía → aumentan el colapso
• sobreesfuerzo → desencadena malestar post-esfuerzo

Tu cuerpo no está fallando.

Está protegiendo su energía.

Por eso una parte clave de la recuperación consiste en aprender a:

✨ dejar lo que te apaga
✨ reducir fugas de energía
✨ priorizar lo que realmente te enciende

Porque cuando el sistema nervioso deja de percibir amenaza energética…

tu energía disponible empieza a cambiar.

Soy Eva Garrido, especialista en síndrome de fatiga crónica.

Llevo más de 15 años investigando cómo recuperar energía y reducir los drenajes energéticos del sistema nervioso.

Si quieres aprender a aumentar tu energía disponible respetando tu biología, sígueme.

04/11/2025

Qué le falta a tu organismo para tener el sistema inmunológico a punto?

Gracias al test epigenético podrás reparar las bases de las que se alimenta tu sistema inmunitario, que es la joya de la corona de tu organismo.

Saber que es exactamente lo que está fallando nos permite arreglarlo con facilidad.

Así de sencillo es aplicar los resultados de este test.

Sea cual sea la alteración de tu sistema inmunológico reparar estas bases es absolutamente imprescindible para ver una mejoría.

Escríbeme por privado para más información.

03/11/2025

Los problemas metabólicos están al inicio de todas las enfermedades serias llamadas "occidentales" cuyo denominador común es la acumulación de tóxicos y la sobrecarga de estrés, pero a cada persona le afecta de distinta manera y en distintos sistemas.
Si sabemos de qué manera te está afectando esto a ti, y solo a ti, podemos diseñar un programa completo para regenerarte a medida.

11/10/2025

El cuerpo lleva la cuenta de todo y cuesta frenar.

Entramos en inercia al entrar el otoño y la carrera de la vida te atrapa.

Tus genes se adaptan a esto, pero se expresan para cubrir tus necesidades en modo supervivencia.

Gestos pequeños diarios o fines de semana de profunda reconexión pueden ayudarte a decirle a tu organismo: "tranquilo, todo está bien".
Yo he encontrado esto en esta isla hermosa, Tenerife.

El próximo sábado estaré impartiendo una charla sobre epigenética y regeneración profunda con la intención de ayudar a personas que, como yo, hemos llegado al límite demasiadas veces.

Se puede volver.

Yo he podido y ahora sé cómo hacer el camino de vuelta para tí.

Sígueme y tendrás acceso a esta información única en España sobre Biomedicina de precisión.

❤️

09/09/2025

Me llamo Eva Garrido y practico la biomedicina personalizada, y soy la directora de Biomedicina de precisión.

Esta disciplina es el cuidado biomédico que busca el óptimo beneficio para un paciente particular o un grupo de pacientes usando marcadores biológicos, moleculares y genéticos.
La biomedicina de precisión permite una gran personalización, prevención y tratamiento.

Puede sonar complejo, pero explicado de forma simple atiendo a las personas con enfermedades crónicas de origen complejo, como enfermedades de tipo autoinmune, fatiga crónica, fibromialgia y cardiovascular crónica testando su epigenética, sangre, niveles nutritivos, microbioma intestinal y hormonas, para poder averiguar dónde están los espacios en blanco y como rellenarlos.

Les ayudo a crear y a conseguir su objetivo: incrementar su bienestar, su performance, su longevidad y a tener mejores relaciones personales.

A lo largo de mi carrera he practicado la ciencia convencional, la medicina tradicional china, la sanación holística y la enseñanza de la Biología.

Mi objetivo es acercar la ciencia a tu día a día, de forma práctica y clara, combinando conocimiento, herramientas innovadoras y experiencias que realmente funcionan.

Y esto es solo el comienzo...muy pronto estaré lanzando talleres exclusivos donde podrás aprender a experimentar y llevar tu bienestar al siguiente nivel.
Mantente atenta para no perder la oportunidad de participar.

Sígueme para no perderte nada y prepárate para descubrir un enfoque único de la salud y la biomedicina de precisión.

02/09/2025

La decocción de Suan Zao Ren puede mejorar el insomnio en la perimenopausia el mecanismo detrás de esta mejora puede estar relacionado con la regulación del estradiol la hormona FSH y la hormona luteinizante así como la expresión de la RN mensajero que se sintetiza para mantener la síntesis de los receptores de triptófano y GABA en el hipotálamo.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39944400/

Chen LQ, Zhou YC, Ning F, Zhu MJ. Jiawei Suanzaoren decoction for the treatment of perimenopausal insomnia: clinical observation and experimental study. Front Pharmacol. 2025 Jan 29;15:1495957. doi: 10.3389/fphar.2024.1495957. PMID: 39944400; PMCID: PMC11813739.

Dirección

Calle Langosta, 8
Roquetas De Mar
04720

Página web

http://balneariodeluz.tumblr.com/

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