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Yoga de la isla

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Yoga de la isla

09/06/2026

Un recordatorio amigable desde la esterilla: La practica perfecta no existe. La practica sincera si 🐚

Y para ti, ¿que es el yoga? 🧘🏽‍♀️

08/06/2026

No necesitas barra ni estudio, solo unas mancuernas y tu cuerpo 😊

¿Sabías que…el “barre” combina movimientos inspirados en el ballet con fuerza y control, trabajando músculos profundos con ejercicios pequeños y precisos?

En este carrusel tienes una rutina sencilla para brazos y piernas que puedes hacer en casa.

Recuerda: no es velocidad, es control…✨

¡Guárdalo para tu próxima sesión en casa!

04/06/2026

La naturaleza es el mejor estudio de yoga 🌾

Únete a nuestros talleres de yoga y meditación al aire libre junto a .mareifilla y regálate un momento para respirar, conectar y disfrutar del presente.

✨ Próxima fecha: 20 de junio | 16:30h | Yoga & péndulo con .pendulo 🦋

02/06/2026

Ya esta aquí la colección cápsula XIII unisex: “Souvenir”

¿Y si pudieras llevarte un recuerdo de la isla a todas partes? Una colección que rinde homenaje a esos lugares, momentos y experiencias que dejan huella.

Porque hay recuerdos que se guardan en una estantería... Y otros que se llevan puestos ❤️

👕 Camiseta unisex de algodón 230 g
🌴 Tank top bordada
🧢 Gorra bordada
🧦 Calcetines bordados

Una colección diseñada para quienes sienten que el yoga es mucho más que una práctica: es una forma de viajar, vivir y conectar.

📍 Disponible desde hoy en nuestra web y studio.

¡Unidades limitadas y, a partir de ahora, añadimos nueva talla!

26/05/2026

Hay movimientos que no solo trabajan el cuerpo… también cambian cómo te sientes ✨

En Pilates Flow buscamos eso: movernos con control, respirar profundo y conectar fuerza con fluidez 🌴

Ahora estamos incorporando nuevos ejercicios en clase que me encantan 🤍

Secuencias dinámicas, activación profunda y ese flow que hace que salgas sintiéndote más fuerte y ligera a la vez 🌿

Si te apetece probar esta forma de entrenar, te espero en y ✨

Comenta “FLOW” y te envío toda la info 💌

Nos vemos en la esterilla 🤍

26/05/2026

Hay movimientos que no solo trabajan el cuerpo… también cambian cómo te sientes ✨

En Pilates Flow buscamos eso: movernos con control, respirar profundo y conectar fuerza con fluidez.

Ahora estamos incorporando nuevos ejercicios en clase que me encantan 🤍
Secuencias dinámicas, activación profunda y ese flow que hace que salgas sintiéndote más fuerte y ligera a la vez 🌿

Si te apetece probar esta forma de entrenar, te espero en y ✨

Comenta “FLOW” y te envío toda la info 💌

Nos vemos en la esterilla 🤍

20/05/2026

Respirar, mover el cuerpo y dejar que el mar marque el ritmo 🌊

La semana pasada mañana hicimos una clase de yogalates en la terraza tramuntana de 💙 Sin prisa, sin exigencia… solo estar, sentir y volver un poco a casa dentro del cuerpo.

¿Sabías que por las mañanas, de lunes a viernes, me encontrarás ahí dando clase?

Gracias .valentinastamati por sumaros. Me quedo con la buena energía y con lo fácil que fue todo, de esas prácticas que te dejan una sonrisa por dentro 🕊️🪩

19/05/2026

En un mundo donde todo va tan rápido, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a encontrar tu equilibrio?

Equilibrio, energía y estilo se unen en esta cápsula XII, diseñada para que encuentres tu centro en medio del caos y la sobreinformación, para recordarte que el balance está dentro de ti.

Últimas unidades disponibles en nuestra web, studio o 📰

15/05/2026

Nuestros cuerpos responden mejor cuando combinamos movimiento suave con fuerza y estabilidad.

Fluir, respirar, activar y sostener… ahí es donde encontramos el equilibrio ✨

Mis clases reflejan esta forma de movernos: consciente, intensa y fluida al mismo tiempo.

Si te resuena esta manera de practicar, ven a descubrir nuestras clases en 🌿

Coméntame “ISLA” y te enviaré toda la información 💌

Nos vemos en la esterilla 🤍

Dirección

Sóller
07100

Página web

https://n9.cl/yogadelaisla

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