17/06/2026
¿TODO SE ARREGLA NADANDO?”
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El dolor de espalda es una de las condiciones más comunes hoy en día y muchas personas recurren automáticamente a la natación como solución. El agua puede ayudar, pero no siempre es suficiente ni adecuada en todos los casos. La clave no es el método, sino entender qué necesita tu cuerpo en ese momento. La recuperación depende del contexto, no de una única herramienta
