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Centro de Psicoterapia Alba Martínez

Casa
España
Sada
Centro de Psicoterapia Alba Martínez

Centro de psicología especializado en traumas y psicoterapia con EMDR

13/08/2026

Gracias a todas las personas que nos elegís y confiáis en nuestro equipo y dedicáis unos minutos a compartir vuestra experiencia.

Vuestras palabras nos ayudan a seguir mejorando y a que otras familias encuentren un espacio seguro donde empezar su proceso. 🙏🫂

11/08/2026

Como terapeuta, sostengo historias que pesan, acompaño activación emocional intensa y cuido mi sistema nervioso mientras cuido el tuyo.

Nuestro tiempo, nuestra formación y nuestro trabajo de sostén importan, y para mi es importante que lo entiendas. 💛🧠✨

Valorar la salud mental también es valorar el trabajo que la hace posible. Gracias 🙏

🧠

06/08/2026

Un millón de besos al día serían pocos para la gran cantidad de cosas tan bonitas que nos dan estas cositas 🤍

𝗟𝗔 𝗙𝗜𝗚𝗨𝗥𝗔 𝗗𝗘 𝗟𝗢𝗦 𝗔𝗡𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗦. 🤍 No entienden tus palabras, no hablan, no dan consejos.. pero siempre, siempre están ahí , te sienten, te acompañan y te dan lo más bonito de ellos mismos. Cuídalos 🙏

04/08/2026

"𝗡𝗼 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝟳𝟬€ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻"

Quienes trabajamos en trauma sabemos que cada sesión implica 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿 𝘆 𝗿𝗲𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗿 experiencias que han desbordado previamente a la persona. 🌱Este trabajo también nos atraviesa, también nos activa, también nos exige regulación y supervisión constante.

💟 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗹𝗮 𝗲𝗹 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮. Realizamos un trabajo profundo, especializado y esencial. Gracias a los que valoráis la labor clínica que hay detrás de cada proceso terapéutico. 🙏🫂

30/07/2026

¿Quién cuida de quien cuida? 🤍

Aunque este vídeo está hecho con humor, hay una realidad detrás.

Acompañar emocionalmente a otras personas requiere presencia, escucha y atención constante. Y eso también tiene un impacto en el cuerpo y en la mente del terapeuta.

Por eso, cuidar nuestros tiempos, poner límites, seguir formándonos o reservar espacios de descanso no es un lujo. Es parte de nuestra responsabilidad profesional.

Igual que otras profesiones tienen un desgaste propio, la nuestra también lo tiene. No porque "absorbamos" las emociones de quienes atendemos, sino porque sostener procesos terapéuticos implica una implicación humana profunda.

Cuidarnos también es una forma de cuidar mejor a quienes confían en nosotras. 🤍

28/07/2026

¿Cómo es un proceso terapéutico? 🤍

Cada persona tiene una historia, unas necesidades y un ritmo diferente. Por eso, en terapia no existen procesos idénticos.

Aunque cada acompañamiento es único, suele haber diferentes fases que nos ayudan a comprender qué necesitas, establecer objetivos y avanzar juntos hacia tu bienestar emocional.

En este carrusel te mostramos, de forma sencilla, cómo suele desarrollarse un proceso terapéutico en AMA.

Recuerda que la terapia no consiste en hacerlo todo perfecto ni en encontrar respuestas de inmediato. Es un espacio para conocerte mejor, aprender herramientas y sentirte acompañado/a durante el proceso.

Cada paso cuenta, y cada proceso merece su tiempo.

21/07/2026

"Solo es hablar durante una hora."
Es una de las frases que más escuchamos sobre la terapia.

Pero detrás de cada sesión hay mucho más de lo que parece. 🤍

Cada intervención tiene un objetivo y se adapta a las necesidades de la persona, siguiendo el conocimiento científico y los protocolos que guían nuestra profesión.

En una sesión podemos dedicar tiempo a:
• Crear un espacio seguro y conectar.
• Revisar cómo ha ido la semana o el trabajo realizado.
• Decidir qué es lo más importante abordar en ese momento.
• Trabajar con herramientas y técnicas específicas.
• Cerrar la sesión favoreciendo la estabilidad emocional antes de terminar.

Todo ello en apenas 60 minutos.

Porque la psicología no consiste solo en escuchar. También implica evaluar, planificar, intervenir y acompañar desde una práctica basada en la evidencia.

Detrás de una sesión hay ciencia, experiencia y mucho trabajo que quizá no siempre se ve. 🤍

16/07/2026

Queremos que conozcáis un poquito más a quienes forman AMA.

Creemos en una psicología cercana, profesional y basada en el respeto a la historia de cada persona.

Esta es Desi y cada día acompaña procesos, escucha emociones y ayuda a construir espacios seguros para el bienestar emocional.

Gracias por confiar en nosotras. 🤍

13/07/2026

Hoy es el Día del TDAH. Un recordatorio de que el TDAH no es falta de interés, ni pereza, ni desorden. Es una forma distinta de atención, procesamiento y regulación. Comprenderlo es el primer paso para acompañarlo mejor.🤍

09/07/2026

El TDAH no afecta únicamente a la atención.

Muchas personas conviven también con sentimientos de frustración, incomprensión o baja autoestima derivados de experiencias repetidas de dificultad.

Por eso es importante mirar más allá de los síntomas y atender también al impacto emocional que pueden generar.

Porque detrás de cada conducta hay una historia que merece ser comprendida. 🤍

Dirección

Calle Playa Nº4
Sada
15160

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

https://amartinezpsicoterapia.com/

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