09/07/2026
¿Te sientes inseguro al caminar o conoces a alguien que pueda sufrir una caída?
En Centro Tenea (Fisioterapia Neurológica), la fisioterapeuta Sonia Corresa, especialista en daño cerebral (ictus, Parkinson, ataxia, etc.), explica 2 ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la estabilidad y prevenir caídas en el día a día.
Estos ejercicios están especialmente indicados para personas mayores o pacientes con problemas neurológicos que quieren recuperar autonomía, seguridad al caminar y calidad de vida.
Si vives en Puerto de Sagunto o alrededores у buscas fisioterapia neurológica especializada, este tipo de trabajo puede marcar una gran diferencia en tu recuperación.
Haz estos ejercicios cada día y empieza a notar más confianza en tus movimientos.
Si quieres más ejercicios prácticos y útiles para tu día a día, síguenos y descubre cómo mejorar tu movilidad paso a paso.
