Chus González Psicóloga

31/07/2026

Quiero desearos el mejor verano posible 😊

Cuidémonos. Os propongo:

🔹Descansar sin culpa.
🔹Desconectar de verdad.
🔹Disfrutar sin justificarte.

Nos vemos en septiembre con más contenido, más conversaciones y más ganas 😉

28/07/2026

¿Cómo es un proceso de terapia?🤔

Muchas veces, cuando llega un paciente a la consulta, me pregunta sobre el tiempo que durará. Una pregunta a la que respondo siempre de igual manera.

Escucha el último episodio de EL DIVÁN DE CHUS con el que hemos finalizado la temporada hasta después del verano😉

24/07/2026

¿Conoces la palabra ANHEDONIA?
¿Has tenido alguna vez esa sensación que produce?

Es la dificultad para sentir placer, para conectar con lo que antes te llenaba🙃

No es depresión necesariamente.

Pero sí es una señal de que algo dentro de ti necesita atención.

Dale una vuelta y, si quieres, me cuentas 😉

22/07/2026

🤔El otro día una persona dejó este comentario en otra red social. No es la primera vez que sucede. En consulta tengo varios casos así, procedentes de otros profesionales porque no han visto resultados.

Os recuerdo que podéis escuchar el episodio completo de EL DIVÁN DE CHUS en tu plataforma favorita.

Y no olvides que la con tu terapeuta es imprescindible para obtener buenos resultados 😉

20/07/2026

CAMPEONES. Y LO QUE ESO DICE DE NOSOTROS.

Hoy España es campeona del mundo 🙌🏼

Y mientras las calles se llenan de banderas y abrazos, hay algo que va más allá del fútbol que merece la pena nombrar.

Lo que une a millones de personas en un mismo grito.
Lo que hace que un gol en el minuto 106 te ponga la piel de gallina aunque no seas aficionada.
Lo que convierte a once jugadores en un símbolo de algo mucho más grande.

Pertenencia. Identidad. Emoción compartida.

Y es que los seres humanos necesitamos celebrar juntos. Necesitamos victorias colectivas. Momentos en los que el yo se disuelve en el nosotros.

Hoy, España entera es ese nosotros.

¡Campeones! 🏆❤️

16/07/2026

🎧Ya podéis escuchar el último episodio de EL DIVÁN DE CHUS, el último de esta temporada.

Por eso hemos aprovechado para hacer balance de temas que más he tratado en consulta y sus causas.

El verano es buen momento para no olvidar lo aprendido y ponerlo en práctica. Las vacaciones son una pausa,sí, pero quizás también sea un buen momento para todas esas cosas que llevas aplazando tanto tiempo,¿no te parece?

16/07/2026

Y llegamos al final de la temporada.

Un año en el que hemos hablado de vacíos y de hambres. De cuerpos y de vínculos. De lo que se dice en consulta y de lo que se calla. De ansiedad, de relaciones, de rumiación y de todo aquello que nos pesa por dentro sin que sepamos muy bien por qué.

En este último episodio de EL DIVÁN DE CHUS hago balance — y lo hago con honestidad.

Lo que encontrarás en este episodio

El balance de la temporada
¿Qué patrones he visto repetirse este año en consulta? ¿Qué temas han resonado más? ¿Qué he aprendido yo misma a lo largo de estos meses? Un repaso íntimo y reflexivo a todo lo que hemos construido juntos esta temporada.

¿Cómo llegar bien a las vacaciones? Chus González cierra la temporada con balance, reflexión y claves para descansar de verdad. Último episodio de El Diván de Chus.

13/07/2026

La misma conversación. Otra vez.
El mismo miedo. Otra vez.
La misma duda. Otra vez.

La rumiación no es pensar demasiado.
Es quedarse atrapada en un bucle que gira y gira… sin llegar a ningún sitio.

Y lo más agotador no es lo que pasa fuera.
Es el ruido de dentro.

Lo veo continuamente en consulta: los pensamientos circulares no son una señal de que eres débil o exagerada. Son una señal de que algo necesita atención.

La mente que no para no necesita que la silencies.
Necesita que la escuches.

¿Te reconoces en esto?

06/07/2026

Hablar no lo arregla todo. Pero casi todo lo complicado empieza cuando dejamos de hacerlo.

En pareja, en familia, con los amigos… el silencio tiene muchas formas. Y no todas protegen. A veces, simplemente separan.

¿Hay alguna conversación que llevas tiempo postergando?

Cuéntame en comentarios😉