Yoga Mysore Salou

Yoga Mysore Salou Yoga Mysore Salou es un estudio de yoga que imparte clases de Ashtanga Yoga tradicional en el centro.

Parece mentira, ¡pero ya hemos llegado a la mitad del verano! ☀️🌿Os comparto cómo será el calendario de agosto en la sha...
31/07/2026

Parece mentira, ¡pero ya hemos llegado a la mitad del verano! ☀️🌿

Os comparto cómo será el calendario de agosto en la shala:

📍 Del 1 al 9 de agosto: la shala permanecerá cerrada por vacaciones.
✨ Volvemos el lunes 10 de agosto con muchas ganas de practicar juntos.

📍 Estaremos abiertos del 10 al 21 de agosto, con algunas fechas especiales:
🧘‍♀️ 15 de agosto (festivo): ¡habrá práctica!
🌟 16 de agosto: evento especial con Tabata Trejo.
🕉️ 29 de agosto: práctica de Mysore.

📍 Del 22 al 31 de agosto volveremos a cerrar por vacaciones. ¡Feliz verano a todos! 🌞🌿

Parece mentira, ¡pero ya hemos llegado a la mitad del verano! ☀️🌿Os comparto cómo será el calendario de agosto en la sha...
31/07/2026

Parece mentira, ¡pero ya hemos llegado a la mitad del verano! ☀️🌿

Os comparto cómo será el calendario de agosto en la shala:

📍 Del 1 al 9 de agosto: la shala permanecerá cerrada por vacaciones.
✨ Volvemos el lunes 10 de agosto con muchas ganas de practicar juntos.

📍 abierto del 10 al 21 de agosto, con algunas fechas especiales:
🧘‍♀️ 15 de agosto (festivo): ¡habrá práctica Mysore!
🌟 16 de agosto: evento especial con Tabata .
🕉️ 29 de agosto: práctica de Mysore.

📍 Del 22 al 31 de agosto me tomo un segundo descanso 😎 shala cerrada.

¡Feliz verano a todos! 🌞🌿

Tabata vuelve… ✨  Vuelve a compartir su práctica, su experiencia y todos los años dedicados al estudio y la enseñanza de...
23/07/2026

Tabata vuelve… ✨

Vuelve a compartir su práctica, su experiencia y todos los años dedicados al estudio y la enseñanza de este maravilloso método que es el Ashtanga Yoga.

Una oportunidad para practicar bajo su guía, profundizar en tu práctica y seguir aprendiendo desde la tradición, el respeto y la experiencia.

Clase Mysore
🗓 Domingo 18 de agosto
🕖 7:00 – 9:30 h

Tanto si ya practicas Ashtanga como si quieres vivir la experiencia de una clase Mysore, será un privilegio compartir esta mañana con ella.

Las plazas son limitadas. 🙏



Tabata is coming back… ✨

She returns to share her practice, her experience, and the many years she has dedicated to studying and teaching the beautiful method of Ashtanga Yoga.

A wonderful opportunity to practice under her guidance, deepen your practice, and learn from tradition, experience, and dedication.

Mysore Class
🗓 Sunday, August 18
🕖 7:00 – 9:30 a.m.

Whether you already practice Ashtanga or would like to experience a Mysore class for the first time, it will be a privilege to share this morning with her.

Limited spaces available. 🙏

¿Y si lo que más te está hundiendo es precisamente aquello que te hace sentir cómodo?        “Tapah svādhyāya īśvara-pra...
22/07/2026

¿Y si lo que más te está hundiendo es precisamente aquello que te hace sentir cómodo? “Tapah svādhyāya īśvara-praṇidhānāni kriyā-yogaḥ.”
“La disciplina consciente, el autoconocimiento y la entrega constituyen el camino del yoga.”
(Yoga Sutra II.1).

Es tan bonito ver el camino de mis alumnas.! 😊A veces digo, medio en broma, medio en serie; que ellas son MIS alumnas. P...
09/07/2026

Es tan bonito ver el camino de mis alumnas.! 😊
A veces digo, medio en broma, medio en serie; que ellas son MIS alumnas. Pero la verdad es que fueron ellas quienes me hicieron profesora.

Han estado conmigo desde que abrí la sala. Son las veteranas, las que un día decidieron confiar, desplegar su práctica y crecer entre estas paredes. Han sido testigos de cada cambio, de cada duda, de cada aprendizaje. Me han visto transformarme mientras yo las veía descubrir su propia fuerza.

En Ashtanga Yoga entendemos que la práctica no pertenece al maestro ni al alumno. La práctica nos transforma a todos. Su camino también ha sido el mío.

Entre nosotras se ha tejido algo que va mucho más allá de las asanas: confidencialidad, amistad, respeto, disciplina y, sobre todo, amor. Ese amor sereno que nace de compartir el esfuerzo, la respiración, el silencio y la constancia, día tras día.

Patañjali en los sutras dice:

“Sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkārāsevito dṛḍha-bhūmiḥ.” (Yoga Sutra I.14)

“La práctica se establece firmemente cuando se sostiene durante mucho tiempo, sin interrupción y con devoción.”

Gracias por vuestra entrega. Gracias por vuestra constancia. Gracias por enseñarme que ser profesora no consiste en guiar el camino de otras personas, sino en caminar junto a ellas.

Con infinito amor ❤️ 🙏✨

Horario de verano      Bono’s especiales para turistas Cambios de clases y días de luna 🌑
19/06/2026

Horario de verano

Bono’s especiales para turistas

Cambios de clases y días de luna 🌑

Cada proceso en Ashtanga tiene su valor cuando lo practico desde donde mi cuerpo puede llegar hoy.La práctica me invita ...
09/06/2026

Cada proceso en Ashtanga tiene su valor cuando lo practico desde donde mi cuerpo puede llegar hoy.

La práctica me invita a dejar atrás los miedos que me frenan y las historias pasadas que me hacen dudar. Me recuerda que puedo probar, equivocarme, aprender y volver a intentarlo.

Por eso me gusta el Ashtanga Yoga: porque cada día es una nueva oportunidad. Vuelvo a la misma secuencia, pero nunca soy la misma persona. Cada respiración, cada postura y cada intento me enseñan algo diferente.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de estar presente y confiar en el proceso. Gracias a tod@s por compartir vuestra práctica en YOGA MYSURE SALOU ❤️

✨ Practicar, aprender y volver a empezar.

Os comparto HORARIO JUNIO / PRECIOS 2026            os espero! 🌟
04/06/2026

Os comparto HORARIO JUNIO / PRECIOS 2026 os espero! 🌟

Mysore con  Tabata Una oportunidad para practicar Mysore y recibir ajustes personalizados de una maestra con más de 20 a...
27/04/2026

Mysore con Tabata Una oportunidad para practicar Mysore y recibir ajustes personalizados de una maestra con más de 20 años de experiencia. Domingo 31/5 6:30 a 9:30 Mysore, charla y preguntas!

✨ Te invitamos a una formación con Tabata Trejo ✨ Esta formación nace de más de 20 años de experiencia trabajando con cu...
21/04/2026

✨ Te invitamos a una formación con Tabata Trejo ✨

Esta formación nace de más de 20 años de experiencia trabajando con cuerpos reales, diversos y cambiantes. No desde la teoría aislada, sino desde la observación directa, la práctica y el acompañamiento.

Está diseñada para profundizar en la movilidad consciente, la prevención de lesiones y la comprensión del cuerpo desde dentro — respetando su estructura, su historia y sus necesidades individuales.

Integra conocimientos de:
• Lesiones deportivas
• Ashtanga Yoga
• Respiración
• Hábitos de vida
• Estudio del sistema musculoesquelético

Una base sólida tanto para tu práctica personal como para poder acompañar a otras personas a moverse mejor.

💪 Dirigida especialmente a profesores de gimnasio, entrenadores y profesionales del movimiento

🌀 Entender tu cuerpo desde tu cuerpo para poder moverlo.

📍 Sala Yoga Mysore Salou
📚 Formación 1 fin de semana
👥 ¡Una oportunidad única para profesionales que quieren llevar su enseñanza al siguiente nivel!

Dirección

Carrer De Les Sinies 6 L6
Salou
43840

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 12:00
17:30 - 19:30
Martes 15:00 - 19:00
Miércoles 09:30 - 12:00
17:30 - 19:30
Viernes 09:30 - 12:00
Sábado 08:00 - 11:00

Teléfono

+34647238817

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