Cristina Simancas - Terapia Familiar y Alta Sensibilidad

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España
San Cristóbal de La Laguna
Cristina Simancas - Terapia Familiar y Alta Sensibilidad

Terapeuta Familiar Sistémica especializada en Crianza y Personas Altamente Sensibles (PAS y/o NAS)

11/06/2026

Es habitual que, antes de tomar la decisión de participar en una experiencia de este tipo, aparezcan dudas…

➡️ Este taller nos invita a dirigir la atención hacia que no siempre han sido observadas y esto puede generarnos miedo.

A veces surgen preguntas sobre si será el momento adecuado, si removerá demasiado o si encajará con lo que cada una está viviendo en este momento vital 🙏❤️

Y todo esto forma parte del proceso… esas resistencias, son muchas veces reacciones naturales cuando algo empieza a tocar aspectos importantes de la propia historia y de la forma de vincularse…

➡️ El espacio que estoy creando, está pensado para permitirte parar, observar y comprender lo que está ocurriendo en la relación con tus hijos/as, en un y empático, en el que florecerán muchas respuestas desde tu interior 🌷

¿Sientes que es tu momento?

📍 La Laguna (Tenerife)
📅 Sábado 20 de junio 2026

Si necesitas más información, ¡puedes escribirme!

09/06/2026

Mirar hacia dentro no siempre es cómodo, ya que también implica darse cuenta de cosas que hasta ahora habían pasado desapercibidas, o que simplemente se habían integrado como parte de la forma de ser y de estar…

➡️ Con los trabajos terapéuticos, inevitablemente (y afortunadamente) las cosas se mueven… Se tambalean las certezas, aparecen nuevas preguntas y surge la necesidad de entender qué está ocurriendo realmente en la forma de sentir, reaccionar y vincularse…

Ese punto de inflexión, aunque pueda resultar incómodo, marca un antes y un después en nosotras, abriendo la posibilidad de relacionarnos desde 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐲 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐝𝐨 ❤️

➡️ El 𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐲 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬 que estoy preparando, es una invitación a atravesar ese proceso con y en un espacio que permita sentirse sostenid@s.

Si crees que esta experiencia puede ayudarte o quieres compartir esta propuesta con otras personas de tu entorno, estoy totalmente disponible para cualquier aclaración y/o consulta 🫶🏻

📍 La Laguna (Tenerife) 📅 Sábado 20 de junio 2026
Plazas limitadas

05/06/2026

Este taller no está planteado, únicamente, como un espacio de comprensión intelectual sobre lo que te ocurre…

Está orientado a que puedas:

👉🏻 Observar con mayor profundidad cómo se ha ido configurando tu forma de responder.

👉🏻 Identificar los patrones que se activan en determinados momentos.

👉🏻 Comprender qué función han tenido en tu historia.

A partir de ahí, el proceso busca abrir un 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐝í𝐚 𝐚 𝐝í𝐚, que no esté basado en el control o la , sino en una mayor conciencia y .

✨Porque cuando la comprensión deja de ser sólo mental y se integra a nivel emocional, la forma de vincularte contigo y con los demás, empieza también a transformarse✨

Únete a este que tendrá lugar en:

📍 La Laguna (Tenerife)
📅 Sábado 20 de junio 2026

¡Las plazas son 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬!

Puedes escribirme si necesitas más información o quieres reservar la tuya 🥰

➡️ ¡Comparte con esa persona que sientes que resonará con esta experiencia!

03/06/2026

Hay frases que aparecen durante la crianza, después de reaccionar en momentos de saturación, conflicto o estrés… y que dejan una sensación clara en tu interior:

✨Algo se ha activado con más intensidad de la que la situación parecía tener✨

Esto no es casual 👉🏻 estas respuestas suelen ser la puerta de entrada a procesos más profundos, que no tienen que ver con el presente, sino con cómo se ha ido configurando nuestra forma de vincularnos y relacionarnos desde la infancia y el que esto produjo… muchas veces, exiliado a la sombra.

Poder detenerse ahí, con acompañamiento, permite empezar a comprender y transformar estos patrones.

El taller que estoy preparando está orientado, justamente, a ese proceso 🙏

📍 La Laguna (Tenerife)
📅 Sábado 20 de junio 2026

Escríbeme para más información 🌷

➡️ Si sientes que esto puede resonar con otra familia, ¡comparte!

01/06/2026

Aún recuerdo la primera vez que descubrí a Gabor a través de su documental sobre las adicciones, “La sabiduría del trauma” 🙏🏻 Conecté de inmediato con su mirada y su mensaje.

En aquel momento, trabajaba en un centro penitenciario acompañando a muchas personas con problemas de adicción, y sus palabras, confirmaron aquello que yo intuía y observaba cada día en mi relación con ellas:
detrás de la adicción hay una historia, una herida y una profunda necesidad de comprensión 🌷

➡️ Este domingo he tenido la oportunidad de asistir al encuentro: “Liberar el ser. Una exploración del potencial humano”, organizado por , junto a Gabor Maté y Sat Dharam Kaur.

Escucharles ayer en vivo, ha sido de alguna forma, volver a ese mismo lugar… A ese recordatorio de que muchas de nuestras respuestas no nacen solo de lo que está ocurriendo ahora, sino 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫.

Y ese mismo hilo también atraviesa la crianza:

✨Porque muchas de las reacciones que aparecen en el día a día con nuestras criaturas, no tienen que ver con el presente, sino con la memoria que se activa en nuestros cuerpos✨

➡️ Este tipo de encuentros, contribuyen a transformar el mundo y a construir 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐦á𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚 🙌❤️

Regreso a la isla con más claridad y aún más alineada con el espacio que estoy creando:

✨Un lugar donde poder explorar lo que se mueve en la crianza, entendiendo que muchas veces tiene raíces más profundas de lo que parece✨

Gracias, , por tu mensaje, por tu generosidad al compartir, por tu humildad y por esa mirada compasiva que nos invita a comprender en lugar de juzgar.

Gracias, , por llevarnos al cuerpo, a observarlo y a tomar conciencia, para poder sanar a través de él.

✨Volver al cuerpo es fundamental para desmontar estos automatismos✨

Comienzo la semana profundamente agradecida ❤️

30/05/2026

Hay aspectos de nuestra historia que, si no se revisan, siguen influyendo en cómo nos vinculamos… especialmente, con quienes más nos importan 🌷

➡️ Este taller nace con la intención de ofrecer un espacio en el que poder ver con mayor profundidad, qué aspectos de nosotras se despiertan en la relación con nuestras criaturas.

Es un encuentro 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐨 𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐲 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬 que:

✨ Se han descubierto reaccionando de formas que no encajan con cómo desean vincularse con sus hijos/as.

✨ Perciben que ciertas situaciones les desbordan más de lo que pueden comprender.

✨ Intuyen que su historia personal está teniendo peso en su forma de acompañar.

✨ Quieren dejar de sostener dinámicas que generan malestar o distancia dentro de su sistema familiar.

¿𝐐𝐮é 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬?

📝 Identificación de patrones relacionales que se activan en la crianza.

📝 Comprensión del origen de determinadas respuestas emocionales.

📝 Cómo opera la memoria emocional en el presente.

📝 Primeros pasos para intervenir desde un lugar más consciente y alineado contigo.

¿𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮é 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨?

Este está orientado a que puedas explorar tu historia personal, identificar los y las que se activan en tu día a día, y comprender qué los sostiene 👉🏻 Para, de este modo:

✅ Reducir tu reactividad.

✅ Ampliar tu capacidad de respuesta.

✅ Favorecer una forma de vincularte más consciente, más regulada y más alineada con cómo deseas acompañar a tu hijo/a.

✨Un proceso que impacta directamente en la construcción de vínculos más seguros y que te permitirá entender qué está operando en ti cuando no puedes hacerlo como te gustaría✨

📍 La Laguna (Tenerife)
📅 Sábado 20 de junio 2026

¡Las plazas son limitadas! Si quieres reservar la tuya o necesitas más información, puedes escribirme por privado.

¡Un gran abrazo!

28/05/2026

No todo lo que se repite es consciente…

➡️ En el ámbito terapéutico, sabemos que muchas no se eligen en el momento:

✨Se activan desde configuraciones internas que se formaron en etapas tempranas✨

Formas de adaptarse, de protegerse, de vincularse… que en su origen tuvieron sentido, pero que en el presente pueden generar malestar o .

➡️ Revisar estas respuestas, nos permite reconocerlas para intentar que no operen de forma automática en nuestras vidas.

✨Lo que no se revisa, tiende a sostenerse. Y, en muchos casos, a transmitirse✨

➡️ Estoy preparando un espacio donde identificar qué siguen activos en la relación con tus hijos e hijas, comprender su origen y empezar a construir alternativas más adaptadas al presente y más respetuosas con tu sistema familiar.

¡Si estás en📍Tenerife, permanece atent@!

22/05/2026

En la crianza, muchas veces interpretamos lo que nos ocurre como una respuesta directa a lo que está pasando en el momento 👉🏻 los enfados y picos de desbordamiento con nuestros hijos e hijas, la culpa, el estrés…

➡️ Sin embargo, en muchos casos, nuestras reacciones están atravesadas por experiencias emocionales previas, que en su momento quedaron exiliadas, apartadas o no pudieron ser integradas.

Huellas internas que permanecen latentes y que pueden reactivarse, cuando una situación presente nos recuerda (aunque sea de manera inconsciente), aquello que un día nos dolió o nos sobrepasó 🙏🏻❤️

Esto es especialmente visible en el vínculo con nuestros hijos/as, porque es un espacio que moviliza directamente el sistema de apego 🌷 Por eso hay situaciones que no solo incomodan, sino que desbordan, bloquean o activan .

➡️ El llanto, la desregulación o la falta de atención de nuestras criaturas, pueden activar esas o formas aprendidas de vincularnos, y también, necesidades que en su momento no pudieron ser atendidas por nuestras figuras de apego.

Cuando esto sucede, dejamos de responder únicamente desde el presente y comenzamos a reaccionar desde lugares más profundos de nuestro pasado, que nos provocan incomprensión y desorientación.

Poner luz a estos procesos no implica juzgarse, sino empezar a desarrollar una mirada más consciente y compasiva hacia una misma 🫶🏻 Desde ahí, poco a poco, se abre la posibilidad de acompañar de una manera diferente…

Dime cómo te sientes al leer esto, ¡un gran abrazo!

20/05/2026

Hay momentos en la crianza que desconciertan… Reacciones que aparecen muy rápido y con mayor intensidad de lo que esperabas 🙏🏻

No es solo enfado, no es solo cansancio…. Te hablo de esas reacciones, que después sientes desproporcionadas en relación a lo que estaba ocurriendo 👉🏻Tras ellas, es habitual que aparezca la sensación de:

“𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒏𝒐 𝒆𝒓𝒂 ú𝒏𝒊𝒄𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒃𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐…”

Y efectivamente, no lo es:

✨Muchas veces, lo que se activa, tiene más que ver con nuestra propia historia, que con el presente✨

➡️ Sabemos, que muchas de nuestras no nacen en el presente, sino en que se activan automáticamente.

Experiencias tempranas que no fueron integradas, y que se reactivan hoy, en el vínculo con nuestros hijos e hijas. Cuando esto ocurre:

✨No estás reaccionando, simplemente, ante lo que está pasando ahora con tu criatura, sino ante lo que esto representa para tu sistema✨

Y eso cambia completamente la forma de entender lo que te pasa🌷

¿Te resuena esto que te cuento? ¡Te leo!

30/04/2026

Muchas veces, lo que empieza como una inquietud en la crianza, abre la puerta a algo más amplio 🌷

A medida que comprendemos lo que ocurre con nuestros hijos e hijas, también empieza a tomar protagonismo lo que sucede dentro de . Naciendo así, la posibilidad de entender mejor este vínculo y mirar con más conciencia lo que cada uno trae a la relación.

A medida que se abre este espacio dentro de la pareja, suele aparecer algo muy valioso:

✨ Una sensación de mayor comprensión mutua, de poder empezar a ver al otro sin tanta defensa o interpretación automática ✨

A veces, incluso, se describe como un alivio, al dejar de estar cada uno en su posición y poder empezar a entender lo que se activa en el encuentro.

➡️ Desde mi trabajo como , muchas veces observo cómo este tipo de indagación permite que la comunicación se vuelva más clara y menos reactiva, y que la pareja recupere cierto terreno de conexión que se había ido perdiendo en la dinámica del día a día.

✨ Poder explorar lo que ocurre en el vínculo desde un lugar seguro, facilita que todo empiece a colocarse de una forma más orgánica, con mayor claridad y más calma ✨

Y cuando esto ocurre, el impacto no se queda solo en la relación. Se refleja en el ambiente, en la forma de sostener lo difícil, en la seguridad que sienten nuestras criaturas ❤️

➡️ Si estás en un punto donde intuyes que tu relación necesita un espacio para ser comprendida de otra forma, puedes contactarme por privado o agendar directamente una sesión de valoración gratuita (30 min) a través del enlace disponible en mi Bio.

Dirección

Las Mercedes
San Cristóbal De La Laguna
38293

Teléfono

+34643687840

Página web

http://www.cristinasimancas.com/

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