Alicia del Olmo - Psicodelolmo

02/06/2026

A veces, parar no es una pérdida de tiempo, sino la única forma de recuperarlo. Te invitamos a un espacio de calma, amabilidad y aceptación diseñado exclusivamente para ti.

🧘‍♂️ "RESPIRA Y RECONÓCETE" 🧘‍♀️
Un taller práctico de Mindfulness y Técnicas de Respiración potenciado con la vibración armónica de cuencos tibetanos 🥣✨. Una experiencia sonora y meditativa ideal para liberar tensiones, aquietar la mente y conectar con tu interior desde el respeto profundo.

📅 ¿Cuándo? Lunes, 8 de junio.
🕡 ¿A qué hora? De 17:30h a 19:00h.
📍 ¿Dónde? Centro Rompeolas, Coslada.
🙋🏼‍♀️ De mano de Alicia del Olmo - Psicodelolmo

🚨 ¡PLAZAS LIMITADAS! 🚨

No dejes pasar esta oportunidad para regalarte el bienestar que mereces. La inscripción es totalmente gratuita pero el aforo es limitado.

👇 CÓMO INSCRIBIRSE AHORA MISMO: 👇
1️⃣ Escanea el código QR que aparece directamente en la imagen de este post.
2️⃣ Haz clic en el siguiente enlace https://forms.gle/ASgiG8yecgmC5Usg7

¡Te esperamos para compartir un momento de paz, sonido y reconexión! 🌿🥣

Organizado por Asociación Salud Mental Corredor del Henares - ASAMEC en colaboración con Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal - Ayuntamiento de Coslada y .

26/05/2026

.mindfulness

25/05/2026

https://youtu.be/BxThBd41Ejg

-psicodelolmo ejercicio de relajación breve para practicarlo en tu día a día.

21/05/2026

No dejes tu bienestar para mañana.✨

20/05/2026

20/05/2026

Todavía estás a tiempo de apuntarte al nuevo taller de mindfulness este domingo!!!!

✨ El autocuidado no es egoísta, es esencial ✨

En medio del ritmo acelerado del día a día, regalarte un momento para ti puede cambiarlo todo. 💛
En nuestro taller de mindfulness, un espacio pensado para reconectar contigo, reducir el estrés y cultivar la calma interior.

🧘‍♀️ Aprende a estar presente
🌿 Mejora tu bienestar emocional
💭 Encuentra claridad y equilibrio

No tienes que hacerlo todo, todo el tiempo. A veces, lo más importante es parar y respirar.

📍 Plazas limitadas
📩 Reserva tu lugar y empieza a priorizarte hoy

20/05/2026

Desde la Asociación Salud Mental Corredor del Henares (ASAMEC), en colaboración con la Concejalía Concejalía de Salud, Consumo y Bienestar Animal - Ayuntamiento de Coslada , os invitamos a este taller dirigido a madres, padres e hijos/as a partir de 12 años.

✨ Un espacio para reflexionar sobre cómo las palabras que usamos con nosotros mismos y con nuestros hijos influyen en:
💭 la autoestima
🌱 la regulación emocional
🤝 y los vínculos familiares

Aprenderemos herramientas de comunicación más conscientes, respetuosas y emocionalmente saludables.

👩‍🏫 Impartido por Desirée Porcel psicoterapeuta y consultora.

📅 25 de mayo de 2026
⏰ De 17:30 a 19:00 h
📍 Rompeolas – Av. de España, 4, Coslada (Madrid)

📝 Inscripción obligatoria:
[https://forms.gle/ASgiG8yecgmC5Usg7](https://forms.gle/ASgiG8yecgmC5Usg7)

🎟️ Taller GRATUITO

¡Os esperamos! 💫

09/05/2026

A veces confundimos amor, compromiso o fortaleza con aguantarlo todo. Pero poner límites también es una forma de cuidarnos. La vida no está hecha para sobrevivir apagándonos, sino para vivirla en paz, con dignidad y tranquilidad.

05/05/2026

La primavera no solo son flores y más sol; es la oportunidad perfecta para sincronizar tu energía con un nuevo comienzo. 🌸✨
Si sientes que el invierno fue pesado emocionalmente, ir a terapia en esta época es como abrir las ventanas de tu mente. Deja que entre el aire fresco, organiza tus prioridades y prepárate para brillar con más fuerza. ☀️🧠
Tu mente también merece una renovación de temporada.

03/05/2026

Feliz día para tod@s!