Centro Médico y Dental San Juan de la Rambla

Centro Médico y Dental San Juan de la Rambla Centro médico y dental con más de 15 años de experiencia en San Juan de la Rambla, Tenerife.

¿Te has preguntado qué compra o qué no compra un 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚? 🤔 No todo lo que vemos en el mercado o en redes sociales resu...
21/08/2026

¿Te has preguntado qué compra o qué no compra un 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚? 🤔 No todo lo que vemos en el mercado o en redes sociales resulta beneficioso para la 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐛𝐮𝐜𝐨𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥.
Desde el tipo de 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐢́𝐟𝐢𝐜𝐨 que elegimos hasta el tipo de chicle que consumimos son pequeñas decisiones del día a día que también influyen en el estado de tu 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐮𝐫𝐚 🦷
Porque cuidar nuestros 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 no significa comprar los productos más caros ni llenarnos de productos innecesarios o que resultan dañinos... Se trata de conocer qué necesitas y aprender a elegir 😉

18/08/2026

El 𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨 aparece cuando la placa no se remueve bien, se acumula y se endurece. Esto hace que se adhiera fuertemente a la superficie dental y, por ello, no es posible retirarlo con el 𝐜𝐞𝐩𝐢𝐥𝐥𝐚𝐝𝐨 habitual 🪥🦷
El 𝐡𝐢𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 es un gran aliado en casa para evitar que la placa se acumule, sin embargo, es fundamental acudir al 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚 y realizar una 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, al menos, dos veces al año... ¿Ya te hiciste la tuya? 🤔

15/08/2026

¿Diente caido por accidente o golpe? ¿Qué hacer? ¿Cómo actuar? 🤔
Esta situación suele ser más común de lo que se piensa y saber qué hacer marca la diferencia entre conservar la pieza o perderla definitivamente. Te contamos qué hacer:

🦷 No laves el diente ni lo estregues, no intentes quitarle nada, ni quiera la suciedad. 🦷 Sumérgelo en leche ya que sus propiedades permiten mantener la hidratación de las células. En caso de no poder, la siguiente opción más recomedada es mantenerlo dentro de la boca, para hidratarlo con la saliva.
🦷 Manipúlalo siempre de la corona, nunca de la raíz, pues esto supone más riesgo de romper o dañar las fibras y células del ligamento periodontal.
🦷 Intenta llevarlo nuevamente a su posición y morder una gasa o un algodón. La reimplantación imediata aumenta el riesgo de poder salvarlo.
🦷Entre más pronto puedas llegar al dentista, será mucho mejor. El tiempo ideal es menos de 30 minutos, un lapso de tiempo que aumenta las posibilidades de un pronóstico favorable.

Guarda esta info y compártela, pues no sabes en qué momento la vas a necesitar... para salvar tu sonrisa 😁

¿Te parece caro ir al 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚 para una revisión? 🤔Es muy común pensar que, mientras no haya dolor, todo está bien, pero...
12/08/2026

¿Te parece caro ir al 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚 para una revisión? 🤔
Es muy común pensar que, mientras no haya dolor, todo está bien, pero una 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐚 puede detectar pequeños problemas antes de que se conviertan en tratamientos más largos, complejos y costosos 💷

Una 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬 pequeña no siempre duele, la 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐨𝐧𝐭𝐚𝐥 puede avanzar sin que lo notes y, muchas alteraciones o patologías pueden pasar desapercibidos durante meses 🦷

💡𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 no es gastar de más, es invertir y detectar a tiempo. No esperes a que algo duela para cuidar tu 𝐬𝐨𝐧𝐫𝐢𝐬𝐚.

📲 Agenda tu cita de revisión y dale a tu 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐛𝐮𝐜𝐨𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 la atención que merece

08/08/2026

¿Sabías que deportes como la 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 pueden tener efectos positivos y negativos en tu 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐨𝐫𝐚𝐥? 🏊‍♀️
Quienes nadan de forma frecuente, desarrollan una técnica respiratoria nasal que favorece el adecuado crecimiento y desarrollo de los huesos faciales y maxilares, contribuyendo a tener una 𝐦𝐨𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞, reduciendo el riesgo de 𝐚𝐩𝐢𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 y 𝐦𝐚𝐥𝐨𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧.
Además, puede influir en la relajación de los músculos faciales, ayudando a controlar un poco el 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 y el 𝐛𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨 🦷

bruxismo

Elegir a tu dentista va mucho más allá de encontrar a alguien que cuide tu sonrisa... Los pacientes prefieren quedarse e...
05/08/2026

Elegir a tu dentista va mucho más allá de encontrar a alguien que cuide tu sonrisa... Los pacientes prefieren quedarse en un sitio donde, además de ser bien atendidos, se sienten escuchados y donde la confianza se construye en cada cita ✨

Porque una atención de calidad no solaente se refleja en el resultado final, sino también en la empatía, la sefuridad y el profesionalismo que transmite todo el equipo. Por ello, tenemos claro que la mejor experiencia comienza mucho antes de sentarse en el sillón dental 🦷

📩 Si estás buscando una clínica para sentirte seguro y con confianza, nosotros te ayudamos. Agenda tu valoración y déjanos cuidar de tu salud bucal.

Las 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 también necesitan cuidados y de buenos hábitos para mantenerse funcionales y en buen estado a lo ...
30/07/2026

Las 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 también necesitan cuidados y de buenos hábitos para mantenerse funcionales y en buen estado a lo largo del tiempo🦷 Mantener una higiene minuciosa, limpiarlas adecuadamente y acudir a las 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 pueden marcar la diferencia en el tiempo de duración, además del estado de salu de tu boca.

Te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a cuidar tu 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 para alargar su vida útil 😁

💬 ¿Hace cuánto no acudes a consulta para revisar tus 𝐩𝐫𝐨́𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬? Si notas molestias, poco ajuste, movilidad o tienes alguna duda, agenda una cita de valoración y te resolveremos una a una todas tus inquietudes.

27/07/2026

💡Recuerda que ningún alimento puede 𝐛𝐥𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐚𝐫 realmente los 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, ni mucho menos sustituir la rutina de 𝐡𝐢𝐠𝐢𝐞𝐧𝐞. Lo que hacen es estimular la salivación y el barrido de los restos de alimentos, ayudando a eliminar manchas superficiales 🦷

¿Quieres tener una 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐮𝐫𝐚 más blanca y luminosa? Contáctanos para una cita valoración 👇🏼
📞 922 350 286 📱618 381 957
📍Diecinueve de Marzo, 22, 38428 San Juan de la Rambla, Santa Cruz de Tenerife

24/07/2026

Muchas cosas que las que vemos en la consulta, pocas veces aparecen de un día para otro. Son consecuencia de hábitos prolongados o de situaciones que dejamos pasar por alto... Recuerda que, en la mayoría de casos, las alteraciones bucodentales se pueden prevenir, ya sea con cuidados propios o con revisiones y chequeos tempranos 🦷

La prevención es el mejor tratamiento y la mejor inversión que puedes hacer por tu salud oral 😁

No siempre es posible evitar los imprevistos, pero sí reducir las posibilidades de que aparezcan 🦷 Dedicar tiempo para t...
21/07/2026

No siempre es posible evitar los imprevistos, pero sí reducir las posibilidades de que aparezcan 🦷 Dedicar tiempo para tu 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐮𝐫𝐚 antes y durante las vacaciones es una forma sencilla de proteger tu 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐨𝐫𝐚𝐥, al tiempo que puedas disfrutar del 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨 con mayor tranquilidad☀️
¿Ya tienes todo listo para tu viaje? Que en tu maleta no falte nada para el cuidado de tu 𝐬𝐨𝐧𝐫𝐢𝐬𝐚😁

Dirección

Diecinueve De Marzo, 24
San Juan De La Rambla
38428

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00

Teléfono

+34922350286

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