Sarmientos Health care

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España
San Pedro de Alcántara
Sarmientos Health care

Servicios de Fisioterapia, Osteopatía, Entrenamiento personal y TCS.
20 años de experiencia. Trata

03/08/2021

Debemos ser conscientes de la importancia del estiramiento muscular.

Siempre debemos estirar cuando realicemos actividad física, realizarlo no solo conlleva beneficios, también mejorará nuestro rendimiento y podemos prevenir lesiones.

31/07/2021

Drink water brings only benefits. It is important to stay hydrated every day, even more with these high temperatures.

19/07/2021

Pay attention to your position when using the wireless devices.

14/07/2021

Body position prevents future problems

02/07/2021

¿Cuál es la manera correcta de coger objetos pesados del suelo de manera saludable?

- Descender flexionando las rodillas, con la espalda recta sin inclinarte hacia adelante para no arquear la espalda.

- Realizar el movimiento lentamente, sosteniendo bien el peso sin movimientos bruscos.

- Utilizar nuestra fuerza abdominal junto con las piernas para levantar el peso, NO con la espalda.

Dirección

Calle C. Guadalmina Loc. 9-10/11
San Pedro De Alcántara
29670

Página web

http://www.myphysio.es/

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