YogaOne SSReyes

Traemos el Yoga para Todos a Sanse. Más de 15 estilos, en un horario amplio de más de 21 horas sem

05/03/2026

✨ Un espacio para parar, escucharte y volver a enfocarte.

Te invitamos a un taller especial con Alejandra, pensado para reconectar contigo y dar claridad a aquello que quieres impulsar en tu vida.

A través de respiración consciente, movimiento suave y visualización guiada, trabajaremos en soltar patrones que nos frenan y abrir espacio a nuevas posibilidades desde la calma y la confianza.

Durante la sesión: • Pranayama para centrar la mente • Yoga flow suave • Ejercicios de liberación y agradecimiento • Claves prácticas para enfocar tus objetivos • Actividad creativa (vision board / carta de intención) • Meditación y visualización final
Un encuentro para bajar el ruido mental, ordenar ideas y conectar con lo que realmente quieres mover ahora.

📍 YogaOne San Sebastián de los Reyes 🗓 Sábado 21 de marzo 🕛 12:00–14:00 💰 19,95€ socios | 29,95€ no socios

Plazas limitadas. Reserva directamente en recepción.

05/02/2026

En YogaOne Sanse entendemos el yoga como algo mucho más amplio que una práctica física. 🌿✨

Es un camino de transformación que abarca cómo nos relacionamos con los demás, con nosotros mismos, con el cuerpo, la respiración y la mente.

Los textos clásicos describen este recorrido en ocho dimensiones que se complementan entre sí:

🧭 ética (Yama)
🪷 disciplina personal (Niyama)
🧘‍♀️ cuerpo (Asana)
🌬️ respiración (Pranayama)
🔇 interiorización (Pratyahara)
🎯 concentración (Dharana)
🕯️ meditación (Dhyana)
🌟 integración / unión (Samadhi)

No es un proceso lineal ni algo que “se completa”, sino una exploración continua que cada persona vive a su manera. 🌙

👉 ¿Qué rama quieres explorar primero?

Si te apetece comprobarlo en primera persona, te lo ponemos fácil: CLASE DE PRUEBA GRATIS. 🙌
📍 Pásate por recepción y solicítala: te ayudamos a elegir la clase que mejor encaje contigo.

04/02/2026

✨ Mitos sobre el yoga… desmontados ✨

❌ “El yoga es sólo para gente flexible”
❌ “No es para mí, no tengo forma física”
❌ “Es demasiado espiritual / lento / complicado”

👉 Nada de eso.
El yoga es para personas reales, con cuerpos reales, ritmos distintos y necesidades diferentes.

En nuestras clases no tienes que saber, ni poder, ni demostrar nada.
Sólo venir, probar y sentir qué pasa.

🧘‍♀️ ¿Te pica la curiosidad?
Tenemos CLASE DE PRUEBA GRATIS.

📍 Pásate por el centro
💬 Pregunta en recepción
✔️ Te ayudamos a elegir la clase que mejor encaje contigo

A veces el mayor mito… es pensar que el yoga no es para ti.

27/01/2026

✨ TALLER ESPECIAL | ACRO YOGA ✨

Invertir tu perspectiva también es una forma de avanzar.
El sábado 7 te invitamos a descubrir el Acro Yoga desde la base, con un taller pensado para iniciarte en las invertidas, ganar confianza y explorar el equilibrio desde el juego y la conexión.

🧘‍♀️ Invertidas & Iniciación al Acro Yoga
👤 Con Jacobo
📍 YogaOne San Sebastián de los Reyes
🗓 Sábado 07/12
⏰ 12:00 – 15:00
💶 24,95 €

No necesitas experiencia previa, sólo curiosidad, ganas de aprender y de compartir.
Un espacio seguro para probar, equivocarte, reírte y sorprenderte.

👉 Plazas limitadas
Consulta condiciones en recepción.

YogaMadrid YogaEspaña TallerYoga YogaWorkshop Equilibrio Confianza MovimientoConsciente Bienestar ComunidadYoga YogaEnPareja

Dirección

Calle Real 75
San Sebastián De Los Reyes
28703

Página web

https://yogaone.es/sansebastiandelosreyes

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne SSReyes publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.