Psicólogos San Sebastian de los Reyes

11/03/2025

04/09/2024

Bienvenido Septiembre!

Para muchos es el mes de inicio de nuevos hábitos, rutinas y aprendizajes. Si entre ellas, alguna vez te has propuesto cuidar de tu salud mental, es el momento perfecto.

Estamos en Avenida Quiñones en Dehesa vieja y contamos con servicio de psicología (adultos, infantil/adolescentes y terapia de pareja)y logopedia.

Escríbenos a [email protected] o llámanos al 652794528 y consúltanos cualquier duda que tengas.

Feliz Septiembre

12/03/2024

¿Alguna vez has notado que tu relación con la comida no es adecuada? ¿Que la utilizas para calmarte cuando estás muy nervioso o triste o que la restringes cuando crees que "te has pasado" comiendo? ¿Notas que tus hijos tienen comportamientos extraños con la comida, tienen atracones o etapas de mucha restricción alimenticia?

No normalicemos utilizar los alimentos como castigo, como calma...aunque estemos rodeados de mensajes que nos hacen pensar que es habitual no cenar si he comido algo más calórico antes, ir al gimnasio a "quemar" el dulce que desayuné, hacer dietas de restricción drásticas o compensar unas comidas con otras.

Crecemos en un ambiente donde todo esto está a la orden del día y quizá es el momento de hacer algo al respecto.
En AGM psicología trabajamos con una nutricionista experta en trastornos de alimentación que puede ayudarte a comprender a los alimentos y tu relación con ellos.

AGM Psicología
[email protected]
652 79 45 28
Av Quiñones 1 local 13 Dehesa Vieja (S.S Reyes)

19/01/2024

A veces cuidamos como fuimos cuidados. A veces hacemos daño sin darnos cuenta igual que nos hicieron daño. Si solo somos repeticiones de lo que nos ocurrió, ¿donde queda nuestra capacidad de decisión?

19/01/2024

Cuantas veces nos hemos dado cuenta de repeticiones en nuestras conductas. Cuantas veces gritamos como nos gritaron o nos enfadamos como se enfadaron con nosotros.

Toma la decisión de cambiar eso, toma consciencia de tus tendencias, pide ayuda para modificarlo y haz que esos patrones acaben.

19/01/2024

Darse cuenta de nuestra fragilidad también es darse cuenta de lo sencillo que es repetir los patrones dañinos con los que nos criamos. Rompe esa cadena de aprendizajes, deja atrás eso que te hizo daño y haz que termine en ti ese dolor.

Aprende a cuidar a otros

17/01/2024

Comienza el año trabajando el autocuidado.
Servicio de Psicología para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja. EMDR
Servicio de psico-nutrición y logopedia.
Estamos en San Sebastián de los Reyes, zona Dehesa vieja.

652794528
[email protected]

04/09/2023

Cuidar...

Respirar, abrazar, aceptar, admirar, proteger, observar, alimentar, descansar, limitar, ayudar...

Cuida de ti

www.agmpsicologia.com
[email protected]
652794528

17/07/2023

NUTRICIÓN

Servicio de nutrición en AGM Psicología. Contamos con una nutricionista que te ayuda a gestionar cualquier demanda a nivel nutrición al como gestión de intolerancias o alergias, programas nutricionales, gestión de trastornos de alimentación, psiconutrición, etc

www.agmpsicologia.com
652794528

Avenida Quiñones 1 local 13

¿Buscas psicólogos en San Sebastián de los Reyes? En AGM Psicología somos expertos cualificados en psicología, logopedia y nutrición.

29/11/2022

Hablar abiertamente de ello en la terapia es sanador y te ayudará a entender de donde viene cada pensamiento.
Nadie va a juzgar que eso te esté pasando.

29/11/2022

Sin embargo otra parte de tí se está dando una oportunidad.