Espacio Shantala

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Sanlúcar de Barrameda
Espacio Shantala

Yoga, Ayurveda y Bienestar Espacio Shantala esta dedicado a la conciencia del bienestar interno.

Su actividad principal se centra en el Yoga y el Ayurveda, pero acoge distintas disciplinas que convergen hacia la búsqueda del autoconocimiento con la ayuda de la práctica física y energética y de la salud holística. Impartimos clases de Hatha-yoga, yoga suave (Madhur-yoga) y yoga prenatal. En la consulta, podrá descubrir el Ayurveda y sus aplicaciones en el
ámbito de los masajes y la alimentació

n saludable. También ofrecemos kinesiología holística, el masaje relajante y tailandés, y distintos tratamientos naturales.

31/08/2026

Inicia el curso experimentando la alimentación ayurveda para tu día a día.
Retiro en Shangri La, Medina Sidonia2, 3 y 4 de octubre

Un retiro para nutrirte con conocimiento de tu propia naturaleza y con conciencia de la relación entre tu cuerpo, el alimento y el entorno.

Facilitan: Valentina Garcia Plata y José Gutiérrez, fundadores de desde 2011.
Información, precios y reservas: 678 579 224 / 670 937 437
https://biocentroshantala.es/retiros-inmersivos-tematicos/

11/08/2026

Nueva formación de Hathayoga y Yoga prenatal
Inicio octubre de 2026
En este curso podrás formarte en hathayoga, en yoga prenatal o an ambas especialidades.
Descubre nuestras ofertas de estudio en: https://biocentroshantala.es/formacion-profesional-de-hathayoga/

Infórmate en el 670 937 437 / 678 579 224

10/08/2026

Retiro de Ayurveda y Yoga
2, 3 y 4 de octubre
Medina Sidonia, Cádiz

Entiende tu naturaleza y adquiere las herramientas para crear la alimentación que mejor le conviene a tu bienestar físico y mental.
Une el Ayurveda y el yoga en un retiro para asentar nuevas bases en tu día a día.
Información: 678 579 224 / 670 937 437

19/06/2026

¿Quieres aprender a adecuar tu dieta a los cambios que operan en tu cuerpo sea en el cambio de estación, por la edad o por alguna enfermedad?

La medicina tradicional india o Ayurveda ofrece respuestas y apoyo a los cambios a los que se enfrenta nuestro cuerpo, y nuestra mente, cada día.

En este taller al aire libre, en la finca ecológica El Kiriki, encontrarás el siguiente contenido:

🪷 una introducción a la constitución en Ayurveda (dosha, dhatu, mala).
🪷 Sabores en Ayurveda y su influencia en nuestra constitución.
🪷 Enfermedades comunes y alimentación.
🪷 Preparaciones sencillas a base de plantas, ghi e infusiones para encontrar el apoyo natural a tus desequilibrios.

Participación: 50€, incluye almuerzo vegetariano y material.
Reserva de plaza: 20€ (Bizum al 678 579 224) hasta jueves 25 inclusive.

22/04/2026

Retiro de Yoga y Masaje Thai
22 al 24 de mayo

Descubre el Masaje Thai-Yoga y el auto-masaje Thai
Libera bloqueos, restaura la energía y devuelve al cuerpo su capacidad de autoregulación

Dirigido a personas interesadas en el bienestar integral, el yoga, el masaje thai y sus raíces en el yoga, practicantes y profesores de yoga

* Aprende ecuencia de masaje thai.
* Practica yoga y meditación en un entorno tranquilo
* Disfruta de una comida vegetariana ayurvédica

Información y precios en DM o en el teléfono 678 579 224
[email protected]

07/04/2026

La ansiedad no es un fallo personal, sino una respuesta natural a un exceso de estímulos,
exigencia y control.

🪷Taller Práctico de Yoga para la Ansiedad y el Estrés

Sábado 25 y domingo 26 de abril

🪷 Descubre herramientas sencillas para manejar el exceso de estímulos, de exigencia y control que provocan el estrés y la ansiedad.
Integra prácticas de yoga y meditación asequibles a todas/os para manejarte en tu día a día.

Información e inscripción: 678 579 224 x 670 937 437

27/03/2026

Descubre el Masaje Thai-Yoga y el auto-masaje Thai
Libera bloqueos, restaura la energía y devuelve al cuerpo su capacidad de autoregulación

Retiro de Masaje Thai - Yoga - Meditación
Shangri La, Medina Sidonia

20 al 22 de mayo

Un retiro para habitar el cuerpo, descansar en él y volver a sentirte en casa

Para todas las personas que buscan descanso profundo, reconectar con su cuerpo, practicantes de yoga, terapeutas manuales o personas sensibles al trabajo corporal.

Descubre todos los beneficios del masaje Thailandés (Nuat Boran) y del automasaje (Reusi Dat Ton) y aplícalos a tu día a día

Lugar: Shangri La Retiros
Alojamiento en habitaciones individuales y compartidas
Comida vegetariana

Información: 678 579 224 / [email protected]
www.biocentroshantala.es

03/11/2025

Taller de Conciencia Corporal desde la máscara neutra
con Miguel Ángel Gutiiérrez especialista en pedagogía Lecoq.

Domingo 30 de noviembre en Sanlúcar de Barrameda, Cádiz
Participación 70€ (reserva obligatoria por Bizum al 678 579 224)
Información y reservas: 645 519 061

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11/10/2025

¿Estás embarazada y estás pensando en cuidarte y prepararte para el parto?
Conoce nuestras clases de Yoga Prenatal, impartidas en Espacio Shantala desde 2013 ininterrumpidamente.
Podrás recibir atención tanto física y emocional acorde a las necesidades de cada fase de la gestación.
Teléfono de información: 678 579 224

Dirección

Calle Ganado, 3, Edif. María
Sanlúcar De Barrameda
11540

Teléfono

+34678579224

Página web

https://biocentroshantala.es/

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