Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral

Casa
España
Sant Boi de Llobregat
IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral, Psicólogo, Carrer del Tres d'Abril, 42, Sant Boi de Llobregat.

31/07/2026

☀️Desde IPAI os deseamos un feliz verano. Terminamos un curso más acompañandoos en el proceso de cuidaros y priorizaros. Durante el mes de agosto repondremos fuerzas para seguir haciéndolo ¡Nos vemos en septiembre! 🫂

29/07/2026

😣La tolerancia a la frustración es la capacidad de afrontar con calma aquellas situaciones en las que las cosas no salen como se espera. Desarrollarla desde pequeños les ayuda a ser más pacientes, resilientes y seguros de sí mismos, enseñándoles que equivocarse, esperar o intentarlo de nuevo también forma parte del aprendizaje. Os dejamos 3 tips para trabajar la frustración con los más pequeños:

⚪️Valida sus emociones sin resolver el problema de inmediato. Dile, por ejemplo, que quizás está enfadado/a porque algo no le sale. Esto les hace sentirse comprendidos, les ayuda a calmarse y les enseña que todas las emociones son válidas.

⚪️Anímales a intentarlo de nuevo con pequeños retos. En lugar de hacer la tarea por ellos, ofrece apoyo con preguntas, pistas o facilitándole el inicio de la tarea. Superar pequeños desafíos fortalece su confianza y les enseña que equivocarse forma parte del aprendizaje.

⚪️Sé un modelo de gestión de la frustración. Los niños aprenden observando. Si cuando algo te sale mal mantienes la calma y demuestras que eres capaz de volver a intentarlo probando otros métodos, les muestras estrategias útiles para afrontar la frustración de forma saludable.

Recuerda que el objetivo no es evitar que se frustren, sino acompañarlos para que aprendan a gestionar esa emoción y desarrollen resiliencia con el tiempo ⏰

24/07/2026

☀️Disfrutar del verano no es cumplir con una lista de tareas por hacer y sentirte culpable cuando no puedes lograrla. Disfrutar del verano, en ocasiones, es exigirse menos, escucharse más y, sobre todo, descansar sin culpa.

Si eres de los que siente que si no está haciendo nada está perdiendo el tiempo, en este post te traemos algunos consejos para que puedas disfrutar de las vacaciones sin culpa 🫂

Recuerda que el descanso es imprescindible para el bienestar físico y mental. Este verano, cuídate💙

ipaipsicologia

21/07/2026

🧠La regulación sensorial puede marcar una gran diferencia en el día a día de muchas personas neurodivergentes. Algunos de sus beneficios son:

⚪️Mejora el bienestar emocional: Ayuda a prevenir la sobrecarga, disminuyendo el estrés o las crisis. Manejar mejor la intensidad de ruidos, luces, texturas, etc., puede reducir la sobrecarga sensorial y facilitar el equilibrio emocional.

⚪️Favorece la atención y la participación: al ajustar el entorno o proporcionar estímulos adecuados, puede mejorar la concentración, el aprendizaje y la participación en actividades cotidianas.

⚪️Incrementa el bienestar y la autonomía: contribuye a que la persona identifique sus necesidades sensoriales y utilice estrategias que le permitan desenvolverse con mayor comodidad e independencia.

¿Sabías todos estos datos sobre la estimulación sensorial? ¡Te leemos!

11/07/2026

⏰ Los tiempos de espera forman parte del día a día: esperar la comida en un restaurante, el turno a la hora de jugar o hacer una cola. Para los adultos pueden parecer unos minutos sin importancia, pero para los niños, esperar puede resultar muy difícil porque su percepción del tiempo y su capacidad de autorregulación todavía están en desarrollo. Por esta razón, os traemos algunos tips para gestionar los turnos de espera:

⚪️ Haz que la espera sea predecible. Anticípale cuándo será su turno, con frases como: “Ahora juego yo y después te toca a ti”. Si el turno es más largo, puedes apoyarte en señales visuales o contar las jugadas para que sepa cuándo llegará su momento.

⚪️ Enséñale qué puede hacer mientras espera. Esperar no significa quedarse sin hacer nada. Puede observar la partida, animar, pensar cuál será su siguiente movimiento o ayudar a recordar las normas del juego. Así la espera también tiene un papel activo.

⚪️ Valida la dificultad y reconoce el esfuerzo. Es normal que quiera intervenir antes de tiempo. En lugar de centrarte solo en corregir, pon palabras a lo que siente: “Veo que tienes muchas ganas de jugar. Enseguida será tu turno”. Cuando consiga esperar, reconoce ese esfuerzo.

¿Qué estrategia os funciona mejor a vosotros cuando toca esperar? ¡Os leemos! 🫂

08/07/2026

😔 Hay duelos invisibles que pueden dejar una huella muy profunda. La dificultad a la hora de concebir y formar una familia, puede tener afectaciones emocionales importantes en aquellos que buscan ser papá o mamá.

La tristeza, la frustración, la culpa, la rabia o el miedo no son señales de debilidad; son respuestas humanas que surgen ante una experiencia significativa y dolorosa. Y, en un contexto así, es importante que el entorno acompañe, no invalide las emociones y tenga en cuenta las dificultades que puede suponer la pérdida de un bebé o bien la dificultad para concebirlo🫂

Por otra parte, el acompañamiento psicológico es clave para poder dar espacio al dolor, reconocer las emociones y elaborar el duelo, favoreciendo estrategias que ayuden a afrontar este proceso con mayor bienestar emocional 💙

Recuerda que estamos para hacer que el camino sea un poco más llevadero.

04/07/2026

Cerramos otra edición más de los grupos de Intervención Asistida con Perros (IAP) 🦮🐕‍🦺

Estamos contentos por haber vuelto a compartir otro curso juntos. Hemos podido disfrutar de sesiones en las que no solamente hemos aprendido y crecido, sino que también lo hemos pasado bien y en muy buena compañía.

Os esperamos el curso que viene con nuevos grupos 🫂

Si os interesan estas sesiones, no dudéis en poneros en contacto con nosotros.

27/06/2026

👩🏻‍🦯La sordoceguera es una discapacidad que combina deficiencia visual y auditiva, todo un reto para las personas que la padecen, especialmente debido a la falta de inclusión y las barreras que entorpecen la participación de estas personas en la vida social.

Hoy, Día Mundial de la Sordoceguera, queremos dar visibilidad a la importancia del acompañamiento psicológico de las personas sordociegas, así como de la necesidad de eliminar barreras con tal de favorecer su inclusión. 💙

Lograr el bienestar de las personas sordociegas está en manos de todos: con empatía y adaptación a sus necesidades, podemos lograr su inclusión. 🫂

09/06/2026

🌈Junio es el mes del orgullo LGTBIQ+, un mes en el que se celebra la diversidad, los derechos y la libertad de género y sexual.

Es un mes clave para poner en valor la importancia de la salud mental de las personas que conforman el colectivo, ya que estas se pueden ver afectadas fruto de la estigmatización, el acoso o el rechazo. Desde IPAI queremos reivindicar la importancia de sentirse acompañado, aceptado y querido, aspectos necesarios para el bienestar emocional 🫂

Junio es una oportunidad más para reflexionar sobre la importancia de construir espacios más inclusivos, respetuosos y libres de prejuicios, donde cada persona pueda ser quien es sin miedo❤️

Y recuerda que, si te encuentras en una situación de malestar, puedes pedir ayuda. Estamos para acompañarte.

La diversidad no necesita ser tolerada; necesita ser respetada y valorada.

+

06/06/2026

❓La incertidumbre es parte de la vida e intentar evitarla o controlarla puede llevarnos a emociones como el miedo, la ansiedad y la preocupación.

Sin embargo, no necesitamos siempre saber qué va a suceder para seguir adelante. Aprender a convivir con la incertidumbre implica enfocarnos en lo que sí podemos hacer hoy, aceptar que no todo depende de nosotros y confiar en nuestra capacidad para afrontar los desafíos cuando lleguen.

En este post te traemos una serie de consejos para aprender a gestionar la incertidumbre, entre los cuales se encuentra ir a terapia, que puede ser de gran ayuda, especialmente en aquellos casos en los que la sensación de falta de control puede llevarnos a situaciones complicadas. 💢

¿Qué te ayuda a ti a gestionar la incertidumbre en momentos difíciles?

ipaipsicologia

Dirección

Carrer Del Tres D'Abril, 42
Sant Boi De Llobregat
08830

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34936073241

Página web

https://www.ipai.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.