Mans de Sant

31/05/2026

💆‍♂️ La punció seca ecoguiada permet tractar la musculatura amb més precisió i eficàcia gràcies al suport de l’ecografia, ajudant a reduir el dolor i millorar la recuperació

n el centro de fisioterapia en Sant Cugat Mans de Sant ofrecemos tratamientos innovadores y basados en la evidencia para el abordaje del dolor muscular. Uno de nuestros servicios más especializados es la punción seca ecoguiada, una técnica avanzada de fisioterapia que destaca por su precisión, s...

30/05/2026

El nostre espai d’entrenament està obert perquè puguis treballar amb el teu propi preparador físic en un entorn 100% equipat i preparat per a l’activitat esportiva.

Un servei pensat per oferir comoditat, privacitat i totalment adequat tant per a la preparació física com per al treball de recuperació.

A Mans de Sant volem que puguis entrenar amb total confiança, adaptant l’espai a les teves necessitats.

👉 Consulta més informació a la nostra web

30/05/2026

👀 El massatge de descàrrega ajuda a reduir la tensió muscular, prevenir lesions i millorar el rendiment esportiu. Però… cada quant és recomanable fer-lo?

El masaje de descarga para deportistas es uno de los tratamientos más utilizados dentro de la fisioterapia deportiva. Tanto si practicas deporte de forma ocasional como si entrenas de manera intensiva, este tipo de masaje es fundamental para mejorar la recuperación muscular, prevenir lesiones y op...

29/05/2026

La pilota medicinal continua sent un clàssic en fisioteràpia gràcies a la seva versatilitat per treballar força, coordinació, estabilitat i recuperació funcional. 💪

La pelota medicinal es una de las herramientas más versátiles dentro del trabajo de entrenamiento y rehabilitación. Te contamos cómo la utilizamos en Mans de Sant para acelerar tu recuperación. El papel de la pelota medicinal en la fisioterapia funcional Cuando pensamos en un centro de fisioter...

29/05/2026

Entrenar força no és només aixecar pes: és cuidar el teu cos, prevenir lesions i guanyar salut

En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, ofrecemos entrenamientos de fuerza personalizados orientados a mejorar la salud, prevenir lesiones y aumentar el bienestar general. Los entrenamientos se realizan en el nuevo gimnasio que Mans de Sant ha inaugurado recientemente, un espacio mode...

28/05/2026

🦵 Dolor a la part davantera del genoll quan puges escales, corres o estàs molta estona assegut?

La síndrome femoropatelar es una causa muy frecuente de dolor de rodilla. Este problema afecta a la parte delantera de la rodilla y puede dificultar actividades cotidianas. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat del Vallès, tratamos esta lesión de forma personalizada para aliviar e...

28/05/2026

El dolor a la zona toràcica pot limitar la respiració i generar molèsties en activitats quotidianes, per això és important una valoració adequada per identificar-ne l’origen.

A Mans de Sant treballem per reduir el dolor, millorar la mobilitat i ajudar-te a recuperar la normalitat de manera progressiva i segura.

28/05/2026

😣 Dolor al coll, tensió o molèsties constants que et limiten el dia a dia?

¿Sientes dolor o rigidez en el cuello? ¿Tienes dolor de cabeza frecuente o tensión constante en los hombros? Podrías estar sufriendo cervicalgia, una de las consultas más habituales en fisioterapia. En Mans de Sant, centro de fisioterapia en Sant Cugat, tratamos el dolor cervical desde un enfoq...

27/05/2026

El dolor al glutis que baixa per la cama pot no ser ciàtica… 👀

¿Notas un dolor profundo en el glúteo que baja por la parte externa del muslo? ¿Sientes quemazón, hormigueo o molestias cuando estás sentado? Podrías estar sufriendo una síndrome del piriforme, una causa frecuente de falsa ciática que muchas veces se confunde con un problema lumbar. En Mans ...

26/05/2026

La cel·lulitis és un procés multifactorial que pot millorar amb diferents tècniques que actuen sobre la circulació, la retenció de líquids i la qualitat dels teixits.

A Mans de Sant treballem amb combinació de tractaments com la tecnologia Physium, ones de xoc, Indiba i massatge específic per afavorir la mobilització dels teixits i millorar l’aspecte de la pell de manera progressiva.

Cada cas es valora de manera individual per adaptar el tractament a les necessitats de cada persona i obtenir els millors resultats possibles.