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BeOm Academy

BeOm Academy es la escuela de relajación en la que aprenderás a disfrutar de tu vida sin estrés. Pon

25/05/2026

¿Qué opción te gustaría más?
Déjala en comments y te envío DM

15/04/2026

Tal cual.

18/03/2026

¿Te animas a probarlo? 😏

Esta semana hemos jugado con este flow…
equilibrio, fuerza, concentración y un poco de juego (como a mí me gusta)🔥

Recuerda: el yoga se adapta a ti, no tú al flow 🧘‍♀️✨

Por eso, te dejo un par de adaptaciones por si las necesitas;
👉 Si te cuesta con talones arriba, apóyalos sin problema.
👉 Si la transición del suelo a de pie se complica, usa las manos como apoyo.

Guárdatelo y ya me contarás 😉

Con cariño.
M

13/12/2025

Mi ídolo.
Mi referente.

El hombre con las piernas más bonitas del mundo.

Él.
Quien me enseñó a amar el deporte.

Él.
A quien es imposible ganarle al ping-pong (todavía😋)

El mejor chef de fideuà.
El de las mejores lentejas.
El que siempre está.

Afortunada de tenerte.
De disfrutarte.
De soplar velas a tu lado.

Hoy cumple años.

Feliz aniversario papi✨
Te quieroxon toda el alma

Gracias, vida.
Por tenerte✨

Feliz día
M

11/12/2025

✨RITUAL DE FIN DE AÑO✨

Amiguis… os traigo este MARAVILLOSO ritual para cerrar el año soltando tó lo malo y quedándote con lo bueno.

Son 3 pasos ¡Vamos a ello!

1️⃣ REVISA (cómo ha ido, qué has hecho...)
Haz una mini meditación sobre tu 2025.
Si te cuesta mil o no te sale nada (puede pasar)
Pilla tú mobile y revisa tus fotos desde enero.
Apunta los momentos que te hayan marcada buenos o no tan buenos.

2️⃣ SUELTA
Escribe 1–3 cosas que quieres soltar este 2025.

Por ejemplo: Mi autoexigencia, mis prisas, personas que ya no suman.
Léelo 3 veces;
Hazlo así: Esta año dejo mi autoexigencia o...Este año digo adiós a...
Luego Rompe, quema o tira el papelito (menudo gustazo da esto)

3️⃣ Lo que TE QUEDAS
Apunta 3 cosas que este año te hayan marcado en positivo.
Por ejemplo: Un viaje, si te has mudado, que has dedicado más tiempo para ti o para tu gente. Lo que sientas.

Lo guarda y junto con una etiquetita muy especial.
Poner tu intención para el 2026.
Por ejemplo: Más tiempo para mi, voy a empezar a escribir, este año que entra voy a ir a...

Déjala debajo de una planta para recordarte de tu intención y lo que te llevas del 2025 que te aporta, y te suma.🌱.

Ayer lo hicimos en y ha sido precioso.
Si te mola, guárdalo para repetirlo cada año ✨.

🎁 Y si quieres empezar 2025 con regalazo. Original y para toda la vida👇🏻

Queda solo el 50% de plazas para el Ikigai del 28 de enero. Un viajazo para ti y/o para tu partner in crime).
Si tienes curiosidad, envíame un DM y te paso info. 💛✨

Feliz día amiguis!
M

03/12/2025

Nunca usé cascos.
Nunca pensé que me pasaría.

03/12/2025

Nunca usé cascos.

04/08/2025

✨Necesito inmortalizardo✨
1- 📹Mi super fiesta sorpresa🥹✨
2- Mi cara😲2 semanas antes mis amigas se presentan de sorpresa👇🏻
3- Las amigas👆
4- Mi cara 2😲Una semana antes, mi mejor amiga me sorprende.
5- La noche antes a mi 🥳 cena Gurls🥳
6- El artificie de mi sorpresa . Aquí, estábamos en Nusa Lemongan y ya estaba al lío con todo. No sabéis cómo se lo ha currado🥹
7- Con mi costillita, mi familia❣️

✨Family!
Mil gracias de corazón, no sabéis lo feliz y especial que me habéis hecho.
Gracias! Por venir, por vuestros mensajes de cariño.

No sabéis lo orgullosa que estoy de teneros.

🙏🏽Os voy contestando poco a poco a vuestros mensajitos 🙏🏽
Sigo procesando.

¿Con cual 📸 te quedas?
Abrazitos✨
M✨

11/04/2025

✨Todas ellas soy yo😌✨
Y tú, ¿Cuál versión de mi conoces más?✨
1- La yogui 🧘‍♀️
2- La Tántrica 🔥
3- La Coach 💼
4- La plantis🌲🌿

¡Ganas de leeros!🤩

¡Abrasitos y feeeeeliz finde!
M✨

Dirección

Sant Cugat Del Vallès
08172-08174

Página web

http://www.beomacademy.com/

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