Esther Pichardo Dorado Psicología

13/04/2026

Ansiedad, si precisas ayuda para su gestión puedes contactar conmigo en la web de Doctoralia Esther Pichardo Dorado ☺️ o en 615 38 45 20.
Se puede, ¿Qué puedo hacer por tí, en qué puedo ayudarte? No dejes tu salud mental, es una prioridad.
Saludos

02/11/2025

Psicoterapia cognitivo conductual ☺️

Hola, me gustaría invitarte a reservar tu cita. Solo tienes que hacer clic en el siguiente enlace para ir a mi perfil de Doctoralia y seleccionar una fecha:
https://eu.doct.to/vwmc1ppa

26/08/2025

23/08/2025

🌙 Dormir bien es clave para tu salud mental y física.

Si tienes problemas para descansar, aquí te dejo 4 hábitos que pueden ayudarte:

✨ Mantén horarios regulares de sueño
✨ Evita pantallas 1 hora antes de dormir
✨ Haz una rutina relajante (leer, meditar, respiración)
✨ Cuida tu entorno: luz tenue y temperatura adecuada

💡 Recuerda: si el insomnio persiste, no tienes que enfrentarlo solo/a. Con apoyo profesional puedes recuperar tu descanso y bienestar.

En nuestro centro te acompañamos💙
📩 Escríbenos para más información

23/08/2025

Hola ☺️ ÚLTIMAS HORAS DISPONIBLES en agosto para empezar septiembre con energía y objetivos nuevos sanando lo emocional 😊, presencial (plaza de parking si vienes en coche; o muy buena combinación en transporte público) u online (práctico y privacidad desde tu espacio).

Cualquier duda puedes decirme 👌👇

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23/08/2025

Ultimas horas disponibles en DOCTORALIA ¿En qué puedo ayudarte? ¿Qué te está bloqueando e impide que tengas un buen descanso?
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Trato cercano, con más de 10 años de experiencia y supervisión en todo momento 👌👇