Siéntate y respira

29/03/2026

03/03/2026

Hoy revisando videos antiguos me encontré con esta reflexión sobre la paz y la salud
Nos enseñaron a luchar, a luchar en la vida, a luchar por las cosas.... a luchar por todo lo que queremos y contra todo lo que no queremos...

☘️La paz no de puede fingir,

es un estado natural que solo brota CUANDO DEJAMOS DE LUCHAR ,

la paz es ausencia de lucha, no pude haber paz y lucha a la vez.

❤️Hay técnicas y herramientas que nos ayudan mucho a llegar a estar en verdadera PAZ. Hay caminos por explorar..... y cosas que aprender y recordar.....

‼️En abril empezamos a trabajar en esto y en otras cosas que nos van a llevar al bienestar personal,

❤️ para llegar a sentirse bien... hay que hacer cosas.....

🙏🙏❤️❤️

02/03/2026

Ir a terapia no es ir a contarle a alguien tus problemas para que te analice y te de soluciones o consejos de vida.
❤️Ir a terapia es ir aprender herramientas y técnicas de autodescubrimiento, donde tú mismo tomas conciencia de ti y de lo que te rodea para darte cuenta de lo que realmente te ocurre, como y porque ….
sin la interpretación mental y emocional que le damos a las cosas echa desde nuestras antiguas experiencias, heridas, conceptos creencias, expectativas….. que tiñen la experiencia y la llenan de dolor.
❤️Tu mismo te vas dando cuenta de todo…. El terapeuta no te da las soluciones, ni los problemas, ni las causas….

❤️Tu mismo te vas dando cuenta de las cosas … vas tomando conciencia de ellas …. Y vas viendo de donde y porque te vienen…. (sin pensar ni interpretar)

❤️Al ver tu mismo tus cosas es que las vas liberando, entendiendo y sanando…

💥 Ven a terapia o haz cursos y talleres para aprender a gestionar tu interior…..
en Abril abriré un nuevo taller para enseñar como hacer esto, porque nadie nos lo enseñó ... y en estos tiempos ya es algo que tenemos todos al alcance, mucha gente lo enseña y mucha gente lo está aprendiendo...

porque cambia vidas.

Y no hay que estar mal para aprender cosas nuevas, lo que aprendes te va a llevar a otro nivel en tu vida.... de entendimiento, autoconocimiento, salud, crecimiento, desarrollo, habilidades, potenciales, creatividad, desbloquear cosas y situaciones... atracción manifestación más consciente ...

💥 en tu interior esta todo, .... lo bueno y lo malo..... aprendes A ACCEDER A ELLO, vero y gestionarlo....

🙏🙏❤️❤️

18/12/2025

La felicidad y alegría que nos da un regalo, nos hace sentir bien por un tiempito ....

El bienestar de soltar una culpa, un miedo, un dolor, un enfado o una preocupación........ es para siempre....

La terapia es el mejor regalo para uno mismo, lo que se aprende y se soluciona ... es para siempre.

Feliz navidad!!
🙏🙏❤️❤️