Lunes 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00

Gladyshormigo_ psicologa

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España
Santa Cruz de Tenerife
Gladyshormigo_ psicologa

Hola!! Mi nombre es Gladys Hormigo - psicóloga. Entra y conocenos

24/08/2026

Priorizarte también es…

Descansar sin sentir culpa.

Poner límites.

Pedir ayuda.

Expresar lo que necesitas.

Alejarte de lo que te hace daño.

20/08/2026

Aquí les dejo un pequeño recordatorio:

Este verano, recuerda que descansar también es cuidarte.

Puedes bajar el ritmo, decir que no, desconectar, pasar un día sin hacer nada y simplemente estar.

18/08/2026

Aquí les dejo 5 preguntas divertidas para hacerle a tu pareja, para pasar un buen rato juntos y reforzar la relación.

1. Si nuestra relación fuera una película, ¿qué título tendría y quién nos interpretaría?

2. ¿Dime el momento más ridículo que hemos tenido juntos y te encanta recordar?

3. Si cambiáramos de cuerpo por 24 horas: ¿qué harías siendo yo?

4. Si tuvieras que describirme usando solo tres emojis, ¿cuáles serían?

5. ¿En qué competición absurda crees que ganaríamos como pareja?

13/08/2026

Porque detrás de cada sesión hay escucha, formación y vocación.

Ya puedes agendar cita con Gladys Hormigo o Andrea Herrera a través de:

Teléfono: 633 02 40 08
Nuestra web: https://gladyshormigo.es/

11/08/2026

En el día a día, hay situaciones que se escapan de nuestro control y otras que solo dependen de nosotros.

Por ello, no debes desgastar tu energía en aquellas que no puedes controlar como: los sentimientos de los demás, como te tratan, lo que piensan de ti o el pasado.

Céntrate en aquello que sí puedes controlar y cambiar, como tratas tú a los demás, tus hábitos o como reaccionas a las actitudes de los demás.

07/08/2026

Horario de verano.

En agosto el horario de atención al cliente telefónica será:

De 9:00 a 13:00 de lunes a viernes.

04/08/2026

No es mala persona, pero tampoco es la pareja que necesitas.

Ser una buena persona no garantiza ser una buena pareja.

Hay personas con buenas intenciones que, por falta de habilidades emocionales, responsabilidad afectiva o las herramientas necesarias para crecer, no consiguen construir la relación, sana y estable, que necesita su pareja.

27/07/2026

Muchas veces no disfrutamos del presente y lo dejamos escapar por estar estancados en el pasado o preocupados por el futuro por eso te quería recordar que:

No persigas el pasado.

Céntrate en tu presente.

No te pierdas en el futuro.

El pasado no lo podemos cambiar y el futuro es un misterio. Por ello, construye y decide en el ahora.

23/07/2026

Y tú, ¿qué aprendiste en terapía?

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Lunes	09:00 - 13:30
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