Colegio de Dentistas de Santa Cruz de Tenerife

01/09/2026

🥤💧 ¿Refresco o agua? Tu esmalte nota la diferencia.

El consumo frecuente de refrescos puede afectar a nuestra salud bucodental. Su combinación de azúcares y ácidos favorece la aparición de caries y puede erosionar progresivamente el esmalte dental.

⚠️ Los refrescos sin azúcar tampoco son inocuos para los dientes: aunque no contengan azúcar, su acidez puede contribuir al desgaste del esmalte.

Para reducir sus efectos:

💧 Elige agua como bebida habitual.
🥤 Reserva los refrescos para un consumo ocasional.
🚰 Si tomas uno, bebe agua después para ayudar a limpiar la boca.
🪥 Evita cepillarte inmediatamente: espera aproximadamente 30 minutos.
🦷 Mantén una correcta higiene oral y realiza revisiones periódicas con tu dentista.

Cuidar tu sonrisa también comienza con lo que bebes.

✍ https://www.elconfidencial.com/salud/2026-08-31/refrescos-alimentacion-salud-dientes-agua_4411082/

Un reciente estudio científico aclara si el agua carbonatada es un peligro real para nuestra salud bucodental o si, por el contrario, es la alternativa perfecta a los refrescos azucarados

31/08/2026

27/08/2026

🦷 La boca también puede ofrecer señales importantes sobre nuestra salud general.

La Federación Dental Internacional (FDI) refuerza el papel de los profesionales de la Odontología en la detección precoz de las infecciones de transmisión sexual (ITS), algunas de las cuales pueden presentar manifestaciones en la cavidad oral.

Entre ellas se encuentran la clamidia, la gonorrea, la sífilis, las hepatitis, el VIH, el herpes simple o el virus del papiloma humano (VPH).

🔎 Gracias al conocimiento de la cavidad oral, el dentista puede identificar determinados signos que requieran atención, informar al paciente y facilitar su derivación a otros profesionales sanitarios para una adecuada valoración y diagnóstico.

La FDI recuerda así la importancia de integrar la salud bucodental dentro de una visión más amplia de la salud y de reforzar la formación y los protocolos de actuación de los equipos odontológicos.

💚 https://gacetadental.com/2026/08/fdi-refuerza-papel-dentista-deteccion-precoz-de-las-its/

26/08/2026

🦷 ¿Podría un simple enjuague bucal ayudar algún día a detectar determinados cánceres digestivos?

Una investigación realizada en Corea del Sur ha encontrado señales en el microbioma de la boca asociadas al cáncer gástrico y colorrectal, abriendo una interesante vía hacia métodos de detección menos invasivos. 🔬

Los investigadores comprobaron que determinadas coincidencias entre los microorganismos presentes en la boca y el intestino eran significativamente mayores entre pacientes con estos tipos de cáncer.

💧 Lo más llamativo es que parte de esta información podría obtenerse mediante una sencilla muestra bucal recogida a través de un enjuague.

Eso sí: hablamos todavía de resultados en fase de investigación. Actualmente, un análisis del microbioma oral no permite diagnosticar un cáncer ni sustituye a las pruebas de cribado existentes.

El estudio vuelve a poner de manifiesto algo cada vez más evidente: la boca puede aportar información relevante sobre nuestra salud general.

👉 https://www.20minutos.es/salud/un-simple-enjuague-bucal-bajo-estudio-como-posible-aliado-para-detectar-canceres-digestivos_7027788_0.html

Un estudio ha descubierto que la composición del microbioma de la boca y el intestino presenta determinadas señales asociadas al cáncer gástrico y colorrectal.

25/08/2026

🏊‍♂️ ¿Nadas con frecuencia en piscinas? El cloro también puede afectar a tus dientes.

La exposición prolongada y recurrente al agua clorada puede favorecer la erosión del esmalte dental y provocar alteraciones en la coloración de los dientes.

Para proteger tu salud bucodental después de nadar, recuerda tres gestos muy sencillos:

💧 Enjuágate la boca con agua para ayudar a neutralizar los restos de cloro.
🚰 Hidrátate bien para favorecer la producción de saliva.
⏱️ Espera al menos 30 minutos antes de cepillarte los dientes, ya que el esmalte puede encontrarse temporalmente más vulnerable.

La natación es una excelente aliada para nuestra salud. Con unas sencillas medidas de prevención, también podemos cuidar nuestra sonrisa dentro y fuera de la piscina. 🦷💙

+info aquí: https://dentef.es/como-prevenir-la-erosion-dental-causada-por-la-natacion-frecuente-en-piscinas-cloradas/

El uso de enjuagues con agua y el control del tiempo antes del cepillado son las medidas más eficaces para proteger la salud bucodental. La prevención de daños en el esmalte dental durante la práctica de natación depende principalmente de tres hábitos sencillos que deben aplicarse al finalizar...

24/08/2026

21/08/2026

😁Ciertos gestos cotidianos y automáticos que realizamos sin darnos cuenta pueden dañar nuestros dientes de forma silenciosa. Detectarlos a tiempo ayuda a prevenir desgastes y tratamientos más complejos.

Entre los hábitos más frecuentes que perjudican la salud bucodental destacan:
• Un cepillado con una fuerza excesiva que desgasta el esmalte.
• Morderse las uñas u objetos duros como bolígrafos.
• Usar los dientes como herramientas para abrir envases.
• Masticar hielo o el bruxismo (apretar o rechinar los dientes).

👉https://www.consalud.es/dentalia/pacientes-casos/los-gestos-cotidianos-que-mas-danan-los-dientes-detectarlos-a-tiempo-evita-tratamientos-mas-complejos.html

Abrir envases con la boca, morder bolígrafos, cepillarse con demasiada fuerza o tomar agua con limón a diario son hábitos aparentemente inocentes que pueden provocar un deterioro progresivo de la salud bucodental

20/08/2026

🧪La ciencia señala un vínculo importante con la fertilidad femenina🧪

Investigaciones recientes demuestran que la inflamación bucal puede representar un factor de riesgo para la fertilidad. Mantener una correcta higiene oral es fundamental, ya que:
• La inflamación en las encías puede estar relacionada con complicaciones de salud sistémica.
• Una boca sana contribuye a un mejor estado de salud general.
• El control de enfermedades periodontales es un paso importante en el cuidado preventivo.

Ante cualquier duda sobre tu salud bucodental, consultar al dentista.

👉https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-demuestran-inflamacion-bucal-puede-ser-riesgo-fertilidad-femenina-20260812075451.html

   Investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén (Israel) han revelado que la...

19/08/2026

🍕🍔Lo que comemos y bebemos tiene un impacto directo en nuestra boca🥤☕

Según expertos, ciertos productos pueden debilitar el esmalte dental o favorecer la aparición de caries y problemas en las encías. Entre los alimentos menos recomendados destacan las golosinas pegajosas, snacks azucarados, carbohidratos refinados, frutas secas y alimentos duros que pueden fracturar los dientes. Por su parte, bebidas como los refrescos, bebidas energéticas, zumos cítricos, café o té endulzados y el alcohol dañan el esmalte o reducen la saliva.

👉https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/08/06/los-5-alimentos-y-las-6-bebidas-que-mas-afectan-a-la-salud-bucal-segun-expertos/

El cuidado de dientes y encías también depende de hábitos diarios: qué se consume, con qué frecuencia y cuánta acidez o azúcar aporta cada opción