Lunes 08:30 - 21:00 Martes 08:30 - 21:00 Miércoles 08:30 - 21:00 Jueves 08:30 - 21:00 Viernes 08:30 - 21:45 Domingo 09:30 - 13:00

Ama Centro de Yoga TF

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Ama Centro de Yoga TF

Centro de yoga y terapias!

10/08/2026

Queremos seguir creciendo y por eso abrimos dos grandes oportunidades para ti:

🧘‍♀️ Buscamos Profesores: Si eres especialista en Yoga para Niños, Vinyasa Yoga o Yoga Dinámico y quieres unirte a nuestro centro, envíanos tu CV a [email protected]. ¡O compártelo con quien creas que encaja perfectamente!

📍 Salas en Alquiler por Horas: ¿Buscas un lugar ideal para impartir tus clases, talleres o formaciones? Ponemos a tu disposición una sala totalmente equipada, cálida y lista para recibir tus proyectos holísticos.

📩 Escríbenos por mensaje directo o al correo [email protected]
📍 Avenida Profesor Peraza Ayala, 13 – Santa Cruz de Tenerife.
📞 611 410 415
🌐 amacentrodeyogatf.com

06/08/2026

En este verano, no dejes de moverte. Pero hazlo con propósito: lo verdaderamente importante no es el rendimiento extremo, sino cuidar tu cuerpo hoy para disfrutar con energía y bienestar mañana.

Nuestras clases están diseñadas para ayudarte a entender tu punto de partida, corregir desequilibrios y entrenar con inteligencia, seguridad y eficacia. 🧘‍♀️💪

👉 ¿Lista/o para conectar con tu bienestar?

04/08/2026

Tradición y Evolución: El Yoga que se Adapta a Ti 🪷

En Ama Centro de Yoga, honramos las raíces milenarias del yoga mientras adaptamos la práctica a tus necesidades actuales.

Buscamos un equilibrio entre la sabiduría ancestral y la ciencia del movimiento para cuidar tu salud física, mental y emocional, y brindarte una longevidad real.

Ofrecemos un espacio donde la tradición se une con la innovación para acompañarte en tu camino de bienestar y crecimiento personal.

¡Ven a descubrir el yoga que se adapta a tu estilo de vida!

29/07/2026

¿Lista para el verano con MINDFULBODY? 🔥✨

Combina movimiento, tonificación y relajación en las clases de Olga Castañeda en AMA CENTRO DE YOGA.

Tu cuerpo se moverá con intención y tu mente encontrará la calma que necesita. ¡Es el momento ideal para empezar!

Horarios de verano:
👉 Lunes 9:00 h
👉 Martes y Jueves 18:00 h

Si quieres elevar la práctica a otro nivel los días Miércoles a las 9:00 h tendremos Mindfulbody Aéreo 💪🏻

¡Te esperamos para fluir juntos! 💜

Yoga

24/07/2026

🧘‍♂️ Si sientes que tu mente necesita un respiro, este viernes es la oportunidad perfecta para regalarte esa calma.

📅 Detalles del Encuentro:

Día: Viernes 31
Hora: 17:30 h
Lugar: Ama Centro de Yoga Tenerife

No importa si nunca has meditado antes o si ya tienes una práctica constante; este espacio está abierto para todos los corazones que busquen un momento de tranquilidad y comunidad.

MenteCalma

21/07/2026

¿Te has sentido con la espalda rígida o cargada? 🧘‍♀️

En nuestras clases en Ama Centro de Yoga, a veces utilizamos herramientas de soporte como las cuerdas para trabajar la tracción de la columna.

¿Para qué las usamos?

Descomprimen las vértebras y crean espacio en el cuerpo de forma segura.

Facilitan la alineación sin sobrecargar las articulaciones.

Permiten profundizar en los estiramientos liberando tensiones acumuladas.

Un recurso clave para cuidar tu postura y sentir mayor ligereza.

¡Ven a experimentarlo en tu próxima práctica!

17/07/2026

¡El verano ya está aquí y es el momento perfecto para conectar contigo! ☀️🧘‍♀️

No dejes que el ritmo de las vacaciones interrumpa tu bienestar. En ama, te invitamos a que este verano sea diferente: un tiempo para respirar, mover el cuerpo y encontrar tu equilibrio.

Únete a nuestra práctica y vive una temporada llena de energía y calma. Tenemos todo listo para recibirte en un espacio pensado para tu bienestar.

📍 ¿Dónde estamos? Av. Profesor Peraza de Ayala, Nº 13, Residencial Anaga.
📞 ¿Quieres asegurar tu lugar? ¡No te quedes fuera! Contáctanos ahora y reserva tu plaza: 611 410 415.

¡Te esperamos! 🙌

15/07/2026

¿Alguna vez has sentido la libertad de flotar mientras fortaleces tu cuerpo? 🤔

El yoga en columpio no es solo una clase más; es una experiencia que desafía la gravedad, mejora tu flexibilidad y te regala un momento de desconexión total. Ya sea que busques tonificar, mejorar tu postura o simplemente liberar el estrés del día, aquí encontrarás el equilibrio perfecto. 💫

Lo mejor de todo: no importa tu nivel, ¡nuestra comunidad está lista para recibirte y ayudarte a volar!

¡Una sensación de bienestar que te acompaña todo el día!

¿Estás listo/a para probar una clase? 🚀

14/07/2026

Aprende a entrenar sin material este verano

☀️ Clase Especial de Verano | Viernes 17 de julio · 17:30 h☀️

🔥El verano invita a cambiar de ritmo, viajar y disfrutar. Pero cuidar de nuestro cuerpo no tiene por qué quedarse en casa.

💪🏼En esta clase especial aprenderás a entrenar de forma sencilla, efectiva y sin necesidad de ningún material.

🌺Descubrirás cómo crear una rutina que podrás adaptar a cualquier lugar: la playa, la montaña, un parque o el alojamiento donde pases tus vacaciones.

⚖️Más que una sesión de entrenamiento, será una oportunidad para adquirir herramientas que te permitan mantener el hábito del movimiento, escuchar a tu cuerpo y seguir cuidándote con libertad, estés donde estés.

💫Porque el bienestar no entiende de vacaciones: se adapta, te acompaña y forma parte de tu día a día.

‼️Te esperamos el viernes 17 de julio a las 17:30 en AMA Centro de Yoga para compartir una práctica útil, dinámica e inspiradora que podrás llevarte contigo todo el verano. 🌿

08/07/2026

"Cuando la vista descansa, el cuerpo habla." 🗣️

Al cubrir tus ojos, apagamos el sentido que domina nuestra atención. Esto abre un espacio para explorar el movimiento desde una percepción más íntima y directa. 🧠✨

Esta práctica es un viaje hacia el interior a través del movimiento consciente, favoreciendo:

👂 La escucha corporal profunda.
🤸‍♀️ El equilibrio interior.
🙏 La presencia y conexión total con tus sensaciones.

¿Cuándo? Reserva tu mat para esta sesión el día Viernes a las 17:30 h 🗓️

Déjate llevar por la experiencia y descubre lo que tu cuerpo tiene que decirte cuando dejas de mirar afuera.

Te esperamos 🙌🏻

Dirección

Avenida Profesor Peraza De Ayala. No 13. Residencial Anaga
Santa Cruz De Tenerife
38001

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:00
Martes	08:30 - 21:00
Miércoles	08:30 - 21:00
Jueves	08:30 - 21:00
Viernes	08:30 - 21:45
Domingo	09:30 - 13:00

Página web

http://www.amacentrodeyogatf.es/

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