15/04/2026
(in English below)
RETIRO DE MEDITACIÓN VIPASSANA
Aprende a meditar
Herramienta eficaz enfocada a personas interesadas en la auto-observación de los movimientos mentales (pensamientos) y temporalidad de sensaciones corporales, como recurso poderoso para entender el origen del sufrimiento y la liberación de pautas tóxicas como el apego, la adversión, la resistencia, el auto sabotaje, el engaño, miedos, supersticiones, etc.
Eficaz para el auto conocimiento de un@ mism@.
Liberadora ya que tomas consciencia de lo que es verdad y lo que es falso a través de esta práctica.
La meditación Vipassana es la más antigua del mundo.
Su origen se pierde en el tiempo y solo era transmitida de monje a monje hasta que fue puesta al publico por el monje birmano Ledi Sayadaw en 1890 en Birmania por primera vez.
¿Qué hace el Vipassana?
A diferencia de los rituales o la recitación de mantras, te darás cuenta de que el sufrimiento está ligado a cómo reaccionamos a las sensaciones físicas.
A ver por tí misma la ley de la impermanencia (Anicca): Al meditar, observarás que cada sensación física y cada pensamiento surge y desaparece. Y a entender que el sufrimiento nace de apegarse a lo agradable y de rechazar lo desagradable.
Guiado por Esther T. Siverio
4 años de experiencia guiando estos retiros y de práctica hace más de 20 años.
Lugar: Antigua Escuelita Araya de Candelaria. Tenerife.
FECHAS
Comienzo:
Viernes día 12 Junio a las 19.00
Finalización:
Domingo 14 Junio a las 14.00
CON ALOJAMIENTO
en Casa Madre Amada.
Calle Morra del Pino 183.
Araya de Candelaria
OPCIONES:
1. Habitación individual.
2. Habitación compartida (2 personas)
3. Sin alojamiento
(Tendrán preferencias las personas que quieran alojarse en habitación doble compartida)
Las personas sin alojamiento pueden ir y volver a sus casas al finalizar la jornada por la tarde teniendo en cuenta que deben de adaptarse a los horarios tempranos de meditaciones muy tempranas e intensivas y comidas.
Plazas en habitaciones compartidas: 6
Comidas incluidas : Dieta ovolactea vegana, te, café y agua filtrada.
Viernes: cena ligera de bienvenida
Sábado: Desayuno, almuerzo ligero fresco y cena caliente.
Domingo: Desayuno
Reservas anticipadas. Plazas limitadas.
Grupos reducidos.
PRECIOS
OPCION 1:
Alojamiento compartido + comidas + meditaciones (viernes: presentación y meditación de inicio /Sábado: todo el día y Domingo : hasta el mediodía e integración, Despedida.
Aportación: 350 euros
OPCION 2
Sin alojamiento + comidas +meditaciones (viernes: presentación y meditación de inicio /Sábado: todo el día y Domingo : hasta el mediodía e integración, Despedida.
Aportación: 290 euros
OPCIÓN 3
Alojamiento habitación individual + comidas +meditaciones (viernes: presentación y meditación de inicio /Sábado: todo el día y Domingo : hasta el mediodía e integración, Despedida.
Aportación: 450 euros
PROGRAMA
Meditaciones intensivas de 60 minutos a 90 minutos.
Pausas y Descansos de 30 minutos: para comer
Al final de cada día: Preguntas, dudas.
EL SILENCIO
Es obligatorio durante las meditaciones excepto para las intervenciones de la maestra Esther para guiar.
En los descansos entre meditaciones y comidas se requiere también el silencio para integrar las enseñanzas.
Prohibiciones durante el retiro:
-Esta prohibido fumar tanto en los descansos como en el alojamiento.
-Usar perfume
-Usar el movil. Se les pedirá dejarlo a la llegada y será confiscado hasta el domingo.
Podrás llevar un cuaderno y escribir tus dudas y preguntas.
IDIOMAS
Se puede dar la posibilidad de este retiro sea impartido en dos idiomas (español e inglés) según matriculas de los participantes.
Contacta para reservar con anticipación: (34) 620 54 20 73
Email: [email protected]...............
VIPASSANA MEDITATION RETREAT
Learn to meditate Vipassana.
An effective tool focused on people interested in the self-observation of mental movements (thoughts) and the temporality of bodily sensations, as a powerful resource for understanding the origin of suffering and liberation from toxic patterns such as attachment, aversion, resistance, self-sabotage, delusion, fears, superstitions, etc.
Effective for self-knowledge.
Liberating, as you become aware of what is true and what is false through this practice.
Vipassana meditation is the oldest in the world.
Its origin is lost in time and it was only transmitted from monk to monk until it was made public by the Burmese monk Ledi Sayadaw in 1890 in Burma for the first time.
What does Vipassana do?
Unlike rituals or mantra chanting, you will realize that suffering is linked to how we react to physical sensations.
Experience the law of impermanence (Anicca) for yourself: Through meditation, you will observe that every physical sensation and every thought arises and disappears. And you will understand that suffering arises from clinging to what is pleasant and rejecting what is unpleasant.
Guided by Esther T. Siverio
4 years of experience leading these retreats and over 10 years of practice.
DATES
Start:
Friday, June 12th at 7:00 PM
End:
Sunday, June 14th at 2:00 PM
Meditation site: Old Araya School of Candelaria
ACCOMMODATION
Casa Madre Amada Morra del Pino Street 183. Araya de Candelaria. Tenerife.
OPTIONS:
1. Single room
2. Shared room (2 people)
3. No accommodation
(Preference will be given to those wishing to stay in a shared double room)
Those without accommodation can come and go from their homes at the end of the day, keeping in mind that they must adapt to the early hours of intensive meditations and meals.
Spaces in shared rooms: 6
Meals included: Vegan ovo-lacto diet, tea, coffee, and filtered water.
Friday: Light welcome dinner
Saturday: Breakfast, light fresh lunch, and hot dinner
Sunday: Breakfast
Advance bookings required. Limited spaces.
Small groups.
PRICES
OPTION 1:
Shared accommodation + meals + meditations (Friday: introduction and opening meditation / Saturday: all day and Sunday: until noon, integration, farewell).
Contribution: 350 euros
OPTION 2:
Without accommodation + meals + meditations (Friday: introduction and opening meditation / Saturday: all day and Sunday: until noon, integration, farewell).
Contribution: 290 euros
OPTION 3:
Single room accommodation + meals + meditations (Friday: introduction and opening meditation / Saturday: all day and Sunday: until noon, integration, farewell).
Contribution: 450 euros
PROGRAM:
Intensive meditations of 60 to 90 minutes.
30-minute breaks for lunch.
At the end of each day: Questions and answers.
THE SILENCE
Silence is mandatory during meditations, except for guidance provided by teacher Esther.
Silence is also required during breaks between meditations and meals to integrate the teachings.
Prohibitions during the retreat:
- Smoking is prohibited both during breaks and in the accommodation.
- Wearing perfume.
- Using mobile phones. You will be asked to leave them upon arrival, and they will be confiscated until Sunday.
You may bring a notebook to write down your questions and doubts.
LANGUAGES
This retreat may be offered in two languages (Spanish and English) depending on participant enrollment.
Contact us to book in advance:
(34) 620 54 20 73
Email: [email protected]
