Psicóloga Laura Pérez Velasco

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Santa Cruz de Tenerife
Psicóloga Laura Pérez Velasco

Psicóloga Sanitaria Colegiada. Ansiedad, trauma, parejas, duelo. EMDR. Santa Cruz de Tenerife -Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento Psicológico.

Especialidad en Trastornos de Ansiedad: miedos, fobias, celos y enfado patológico, mobbing, trastorno obsesivo compulsivo, pánico, agorafobia, etc. Trastornos del estado de ánimo, problemas de pareja, problemas de comunicación, entrenamiento en habilidades sociales y habilidades directivas,autoestima, problemas de conducta. Niños, adolescentes y adultos.

- Afrontamiento de enfermedades crónicas,

manejo del dolor, adaptación a limitaciones o cambios físicos, preparación para pruebas y/o intervenciones médicas, estrategias de comunicación con el equipo médico, familiares y entorno. Duelo patológico y su prevención.

- Profesionales sanitarios: prevención de Burn Out, comunicación médico-paciente, manejo del paciente difícil y comunicación de malas noticias.

-Consultas online: SKYPE, videollamadas.

-Asesoramiento a técnicos, mandos intermedios y directivos. Patriculares y empresas.

-Gestión de equipos: Servicios de tutorización a nuevos departamentos. Gestión del conflicto.

-Cursos de Marketing básico y avanzado, atención al cliente y mejoras para la calidad en el servicio; talleres de habilidades sociales y autoestima: decir NO (asertividad), mejora de relaciones sociales y laborales, saber delegar, gestión del tiempo, toma de decisiones, hablar en público, lenguaje verbal y no verbal, estrategias de ventas y negociación. Desarrollo de paquete formativo a medida para empresas y/o particulares

- Colaboración en Medios de Comunicación: Televisión Autonómica, Candelaria Radio.

28/07/2026

HABLEMOS DE AMOR: CHARLAS Y CITAS CONSCIENTES.
Charla-debate de 1h sobre relaciones, citas y visiones del amor. 1 tema diferente cada vez en un entorno distendido e informal.
Talleres hetero: grupos de hombres y mujeres por rangos de edad.
Talleres homo: grupos de hombres y grupos de mujeres separados y por rangos de edad
Picoteo
Rondas de citas en un entorno seguro y divertido.
Y si no te atreves a dar el paso…¡cuéntamelo a mí y yo me encargo de todo!
¡Empezamos en octubre!
Apúntate a la lista por mensaje privado o whatssapp al 623143504.

23/07/2026

“HABLEMOS DE AMOR: Charlas y Citas Conscientes”
Un espacio seguro donde hombres y mujeres podremos debatir y charlar sobre temas de interés relacionados con las relaciones; talleres donde además de aprender sobre vínculos y resolver nuestras dudas podremos picar algo y conocer a personas con las que tener una cita en un entorno respetuoso, sin juicio, con consciencia y responsabilidad afectiva.
¿Te desgastan las aplicaciones?
¿Te apetece conocer a alguien en un entorno saludable y desde un interés mutuo por mejorar como personas?
¿Pasamos de lo virtual a lo real?
Grupos reducidos, ambiente acogedor e informal
Inversión: más barato que una camisa 😉
Envía un mensaje privado o un whatssapp al 623143504 indicando
AMOR HOMOSEXUAL
AMOR HETEROSEXUAL
Plazas limitadas.
Comienzo en Octubre 2026

30/06/2026

Sí. Las psicólogas/os también tenemos dolor y heridas.
Sí, las psicólogas/os debemos sacar nuestra propia basura emocional para no proyectarla en nuestros/as consultantes.
Sí, antes de recomendar una técnica concreta la experimento en mí porque no todo es para todo el mundo.
Gracias a Mar por acompañarme en este profundo proceso que nos une emocionalmente de una manera difícil de explicar; gracias a mi formador de EMDR y psicólogo Vicente (sabes que te quiero mucho) y a todas las psicólogas y terapeutas complementarias/os que me han acompañado y acompañan en toda mi carrera laboral y en momentos clave de mi vida (Desirée, Lina, Irene, Lidia, María, Yanira, Angie, Marta, Juan, Jorge, Nuria, Lidia, Ratna ✝️). Sin esta gente maravillosa yo no sería quien soy, perfectamente imperfecta.
Pd: se me queda alguien atrás seguro…son unos cuantos veranos vividos🙏🏼.
Pd2: si alguien te dice que no necesita ayuda y que tiene todas las respuestas, CORRE.

psicologiatenerife

30/06/2026

Gracias. Eres un valiente y te mereces todo lo bueno que te pase. Encantada de haberte acompañado en este tramo del camino 🫂.

19/06/2026

Cuando entramos en un proceso terapéutico podemos tomar consciencia de quienes somos:
Valores, estilo de vida, proyectos, visión de las relaciones, lenguajes del amor, estándares, patrones inconscientes que repetimos y eso puede hacer que nos replanteemos vínculos en los que antes normalizábamos situaciones que ahora no queremos repetir; evidentemente, hay excepciones y este video no pretende generalizar ya que conocer a tu pareja realmente puede ser un proceso de toda una vida, pero el amor propio, el autoconocimiento y la consciencia de uno/a mismo/a puede limpiar la brújula que dirige nuestra elección de vínculos, sobre todo en casos en los que en la infancia hubo ausencia emocional (porque nadie enseñó a las generaciones anteriores a saber estar presentes) o violencia.
Nota: las discusiones constantes, los gritos, las “nalgadas a tiempo”, son huellas que impactan en nuestro sistema nervioso y también marcan, a veces de por vida en el sistema de cualquier niño/a que está confiando plenamente en sus referentes (y adivina qué es lo que nos va a resultar atractivo - por ser lo familiar- en la vida adulta).

terapiadepareja❤️

03/06/2026

Cuando a veces mamá o papá no estaban física o emocionalmente presentes, cuando de niños/as sentimos abandono (incluso por tener que ir a trabajar a otro lugar), negligencia, violencia, mucha exigencia sin validarnos como personas dignas y suficientes, exceso de responsabilidad ocupando roles que no correspondían a nuestra edad, intermitencia o crítica / juicio constante aprendimos a gestionar las emociones que eso nos provocaba de una manera que se grabó en nuestro sistema y que inconscientemente reproducimos en nuestros vínculos como adultos/as. El problema es que detrás de mucha libertad, deseo de independencia, rebeldía, búsqueda de intensidad o supuesto empoderamiento lo que hay es una coraza perfecta para evitar sentir, porque cuando estamos en soledad nadie toca esa herida y duele mucho. Estar con nosotros/as por elección personal es maravilloso, pero cuando es una defensa inconsciente de nuestro sistema vamos a elegir vínculos que nos recuerden lo que ya vivimos o directamente vamos a protegernos de un amor sano que nos puede hacer mucho bien. El trabajo con EMDR nos ayuda a reprogramar mente y cuerpo para dejar de repetir una y otra vez los mismos patrones.

27/05/2026

Así, emocionada un día cualquiera al recibir un mensaje que resume tanto…
Gracias por dejarme acompañarte en este tramo del camino ✨. ¡¡Eres muy grande!!

22/05/2026

Haber podido ayudarte es mi suerte.
Gracias por dar sentido a lo que hago 🫂

19/05/2026

Cuándo has sentido algo que te ha impactado, angustiado o dolido esa vivencia se queda registrada en nuestro cuerpo. El trabajo con EMDR ayuda a rebajar esa intensidad emocional para que dejes de recrearla: una sensación, palabras no dichas, una frustración, tristeza o llanto que guardaste y no te permitiste expresar, un duelo por un despido, un miedo de la infancia, la pérdida de un bebé o de tu mascota, un abandono (real o percibido por ti de pequeña)…ahí siguen, en tu cuerpo, en tu inconsciente reproduciéndose una y otra vez. El escenario cambia - otra pareja, otro trabajo, otro país- pero no cambia lo que sientes al gestionarlo.

17/05/2026

Hoy quiero recomendarte esta conferencia que contará con un ponente de lujo, , que además de ser una persona maravillosa y muy importante para mí es uno de los profesionales a los que más admiro, tanto por su capacidad de oratoria como por su profundo conocimiento de los temas que maneja. Alguien que siempre está aprendiendo para mantener su humildad intacta es alguien que tiene mucho que enseñarnos.
¡No te lo pierdas!

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38007

Teléfono

+34623143504

Página web

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