22/06/2026
☀️ ¡Llega la ola de calor! Y con ella, es momento de cuidar un poquito más de nuestra salud.
Las altas temperaturas pueden afectar a cualquiera, pero especialmente a niños, personas mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
💧 Nuestros imprescindibles para estos días:
✔️ Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed. ✔️ Evita la exposición al sol en las horas centrales del día.
✔️ Usa protector solar y reaplícalo cada 2 horas.
✔️ Elige ropa ligera, transpirable y de colores claros. ✔️ Prioriza comidas frescas y ricas en agua, como frutas y verduras.
✔️ Si notas mareo, dolor de cabeza intenso, confusión o náuseas, busca un lugar fresco e hidrátate. Si los síntomas no mejoran, consulta con un profesional sanitario.
🌿 En Farmacia Central Tenerife estamos para ayudarte a prevenir los efectos del calor y recomendarte los productos más adecuados para disfrutar del verano con seguridad.
💬 ¿Cómo estás llevando estos días de calor? ¡Te leemos en comentarios!