Valeria Fuster - Hipnosis Integrativa

31/07/2026

En este nuevo Consultorio de Verano hablaremos de autoestima, del diálogo que mantenemos con nosotros mismos y de cómo dejar de depender de la aprobación de los demás para sentir nuestro propio valor.

29/07/2026

**CONSULTORIO DE VERANO | EN DIRECTO**
**¿Por qué nunca nos sentimos suficientes?**
Muchas personas viven buscando la aprobación de los demás, comparándose constantemente o sintiendo que, hagan lo que hagan, nunca es suficiente.

En este nuevo **Consultorio de Verano**, Grecia Olalla y Valeria Fuster conversaremos sobre la autoestima desde dos miradas complementarias:
✨ **Alma · Energía · Cuerpo**
🧠 **Emoción · Mente · Acción**

Hablaremos de las creencias que limitan nuestro valor, del diálogo interno, de cómo se construye la autoestima y compartiremos herramientas prácticas para empezar a relacionarnos con nosotros mismos desde un lugar más sano y compasivo.
📅 **Viernes 31**
🕚 **11:00 h (Madrid)**

📺 Síguelo en directo aquí:

[https://www.youtube.com/live/DGq9HKLMqFc?si=kCPmJNPrWl83Ty5e](https://www.youtube.com/live/DGq9HKLMqFc?si=kCPmJNPrWl83Ty5e)

💌 Si quieres que respondamos a tu caso o a una duda durante el programa, envíanos tu pregunta a:
[email protected]
¡Te esperamos! 💜

27/07/2026

🌿 ¿Y si la segunda mitad de la vida pudiera ser la más libre y auténtica de todas?

Hay un momento en el que muchas mujeres empezamos a hacernos nuevas preguntas.

¿Y ahora qué? ¿Qué quiero hacer con el tiempo que tengo por delante? ¿Cómo quiero vivir esta nueva etapa?

De esas preguntas nace Conversaciones con Madurescentes.

Un encuentro gratuito para compartir, reflexionar y descubrir que no estamos solas. Un espacio donde hablar de crecimiento personal, salud emocional, propósito, relaciones, bienestar... y de todo aquello que realmente importa cuando dejamos de demostrar y empezamos a vivir con más autenticidad.

Será también la presentación de La Tribu de las Madurescentes, una comunidad para mujeres que quieren seguir aprendiendo, inspirándose y disfrutando de la vida, acompañadas por otras mujeres que están recorriendo un camino similar.

📅 Jueves 3 de septiembre 🕕 18:00 h (España) 💻 Online y gratuito

Si sientes que esta invitación es para ti, puedes reservar tu plaza aquí:

🎟️ https://www.eventbrite.es/e/entradas-conversaciones-con-madurescentes-1994809984362?aff=oddtdtcreator

💚 Porque los años no nos restan valor. Nos regalan experiencia. Y cuando esa experiencia se comparte... se convierte en sabiduría. 🌿

25/07/2026

A veces creemos que avanzar es hacer más.

Pero este verano la vida me ha enseñado otra cosa.

Como la tierra necesita un tiempo de barbecho para recuperar su fertilidad, nosotros también necesitamos parar, soltar y dejar de huir para poder sanar.

He descubierto que el descanso no es tiempo perdido. Es el lugar donde vuelven la claridad, la paz y las ganas de sembrar de nuevo.

Hoy comparto una reflexión muy personal sobre esa etapa en la que la vida me obligó a detenerme… y comprendí que no estaba dejando de crecer, sino preparándome para florecer.

🌱 Puedes leer el artículo completo en mi blog.
https://valeriafuster.com/blog/mi-verano-de-barbecho

24/07/2026

Descubre cómo una comunicación más consciente puede transformar tus relaciones.

23/07/2026

🎙️ **¡Nuevo Consultorio de Verano!** 🌞

¿Alguna vez has pensado que el problema no era lo que dijiste... sino cómo lo dijiste?

Este viernes hablaremos de **comunicación asertiva** y descubriremos cómo una comunicación más consciente puede transformar nuestras relaciones.

💬 **Tema:**
**No es lo que dices... es cómo lo dices**
*Descubre cómo una comunicación más consciente puede transformar tus relaciones.*

📅 **Viernes 24**
🕚 **11:00 h (Madrid)**

📺 Síguenos en directo en YouTube:
https://www.youtube.com/live/hh4_AHVXDwo?si=KR9cDGE9AIY6JGEf

💌 ¿Tienes alguna duda o te gustaría que habláramos de un caso concreto? Envíanos tu pregunta a:
**[[email protected]](mailto:[email protected])**

¡Te esperamos! 💜 Grecia Olalla & Valeria Fuster

Descubre cómo una comunicación más consciente puede transformar tus...

22/07/2026

"CUANDO MIS AMIGOS SON TUERTOS, LOS MIRO DE PERFIL."

Nuevo articulo-reflexion en mi blog 😃

¿Y si el problema no fueran nuestras imperfecciones, sino la forma en que las miramos? Una antigua frase de Joseph Joubert me acompaña desde la adolescencia y, con los años, ha adquirido un profundo significado terapéutico. Una reflexión sobre la sombra, la aceptación y la importancia de apren...

21/07/2026

**¿Quién es la Valeria verdadera?**

Soy la Valeria de las mil caras.

Y no porque finja ser alguien distinta, sino porque todas esas Valerias soy yo.

Está la Valeria profesional, la que acompaña, estudia y sostiene.
La Valeria de la escena, creativa, expresiva y libre.
La Valeria amiga, cercana y divertida.
La Valeria vulnerable, la que siente, duda y también necesita apoyo.
Y la Valeria compañera de vida, la que ama, comparte y construye cuando tiene a alguien a su lado.

Todas son verdaderas.
Ninguna anula a la otra.

Durante mucho tiempo quizá pensé que tenía que elegir una sola versión de mí, pero hoy sé que mi autenticidad no consiste en ser siempre igual, sino en permitirme habitar todas mis facetas.

Porque no soy una sola Valeria.

Soy muchas.

Y, al final, todas soy yo.

20/07/2026

En esta conversación con Jannick comparto cómo, después de reinventarme tantas veces, el teatro, la formación y la hipnosis han terminado encontrándose en un mismo camino.

Hablamos de la terapia como ciencia y como arte, del cambio de identidad y de la importancia de dejar de vivir mirando constantemente hacia atrás. Porque sanar también es aprender a preguntarnos: **¿quién necesito ser para construir la vida que deseo?**

En mi consulta, cada persona puede volver a ocupar su lugar, recuperar sus recursos y convertirse en la verdadera protagonista de su vida.